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Kühles kohlenhydratarmes Sandwich oder Snack
 
 
1 PortionenPTM5 min

Kühles kohlenhydratarmes Sandwich oder Snack


Ein kühles und leckeres Mittagessen, das etwas schwierig zu essen sein kann, es sei denn, Sie kaufen eine dünne Gurke oder schneiden das fertige Sandwich in Scheiben. Ich habe ein Foto auf Interesse eines Sandwichs mit Gurke anstelle von Brot gesehen. Der erste Versuch hat gut geschmeckt, war aber gut Ich musste sehr viel essen, weil ich eine normale Gurke verwendet hatte und sie am Ende in mundgerechte Runden geschnitten hatte. Mein zweiter Versuch war viel besser, weil ich eine schöne dünne Gurke fand. Ich verwendete 50% weniger fetten Käse von Laughing Cow, 35 Kalorien pro Stück und 99% fettfreier Truthahn 60 Kalorien machen dies nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch fettarm und kalorienarm :)

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Zubereitung

  1. Ich habe ein Papiertuch benutzt, um die überschüssige Feuchtigkeit aufzufangen und die Hälfte des Käses in zwei der Gurkenhälften zu verteilen (es ist mehr Mushing als LOL zu verteilen), ein wenig frischen Dill zugeben, wenn Sie möchten, drei Scheiben Fleisch rollen und auf eine der Käsegurken legen und mit dem Rest des Fleisches und der anderen Käsegurkenhälfte wiederholen.
  2. Legen Sie die beiden einfachen Gurkenstücke auf die gefüllten Böden, so dass Sie etwas haben, das ein bisschen wie ein Vorsandwich aussieht.
  3. Enjoy!



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