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BAREFOOTBLONDE
Sehr einfaches Ofenbrathähnchen - fettarm
So einfach wie es mit weniger Kalorien ist !! Gut heiß oder kalt, großartig für Picknicks. (Ich war überrascht, dass ich dies nicht schon finden konnte!)
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Zutaten
Zubereitung
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Ofen vorheizen auf 400 Fahrenheit.
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Streuen Sie Salz und Pfeffer über beide Seiten des Huhns.
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Hühnchen mit Gemüse-Spray übergießen.
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Mit Paprika bestreuen.
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Ein Rack in eine Bratpfanne legen; Sprühen Sie mit Gemüsespray.
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Legen Sie den Hühnerknochen mit der Seite nach unten auf den Rost.
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Braten Sie ungefähr 45 Minuten lang oder bis die Säfte klar werden.
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