Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
vegetarianvegetarian
Zurücksetzen
  • Zutaten
  • Diäten
  • Allergien
  • Ernährung
  • Techniken
  • Küchen
  • Zeit
Ohne

Süsskartoffel-Hühnchen-Auflauf
 
 
4 PortionenPTM85 min

Süsskartoffel-Hühnchen-Auflauf


Dieser Auflauf ist das schmackhafteste Hühnchengericht, das ich je gegessen habe. Die Süßkartoffel fügt dem Huhn eine interessante Ergänzung hinzu, alternativ kann Butternusskürbis an seiner Stelle verwendet werden. Jeder, für den ich je diesen Auflauf gekocht habe, hat es geliebt! Mit Reis oder Kartoffelpüree mit frischem, knackig grünem Gemüse servieren.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Zubereitung

  1. Wärmen Sie den Ofen auf 200 Grad vor (200 ° C).
  2. Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis sie gerade goldgelb wird. Mischen Sie sich in den Süßkartoffeln und der Karotte; Kochen und rühren für einige Minuten, bis sie leicht gebräunt sind.
  3. Bewegen Sie das Gemüse an den Seiten der Pfanne und lassen Sie die Mitte frei. Fügen Sie das Huhn hinzu; kochen und umrühren, bis sie auf allen Seiten angebraten sind. Das Mehl über die Oberseite streichen und einrühren. Die Hühnerbrühe langsam unter Rühren mischen, so dass sich keine Mehlklumpen bilden Tun Sie dies. Gießen Sie den Wein zuletzt hinein und mischen Sie ihn durch.
  4. Im vorgeheizten Ofen 1 Stunde backen. Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor Sie die Sahne einrühren (sonst gerinnt).


Ernährung

CaloriesKalorien

Ich habe es geliebt

Bewertungen



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407