Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
PPPOND
Würzige Südwesten gebackene Bohnen
Tolle Seite für Ihren Lieblingsburger! Sie können eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von 1/2 Liter, die Dosen mit schwarzen Bohnen enthält, als Ersatz für die Bohnen verwenden oder jeweils eine Dose! Aus 1001 fettarmen Rezepten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Zutaten
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die gehackte Zwiebeln enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die gehackten grünen Paprika enthält
- 1 Jalapenopfeffer, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 2 (425 Gramm) Dosen Pintobohnen, gespült und abgetropft
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die Bier enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von60 ml, die in Scheiben geschnittene, sonnengetrocknete Tomaten enthält und weich ist
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von60 ml, die hellbraunen Zucker enthält, verpackt
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1/2 Teelöffel getrocknete Thymianblätter
- 1 Lorbeerblatt
- 1/2 Teelöffel Salz
Zubereitung
-
Zwiebel, Paprika, Chili und Knoblauch in einer großen Pfanne in Öl andünsten, bis sie weich sind (ca. 8 Minuten).
-
Zwiebelmischung und die restlichen Zutaten in 1,5 Liter Auflauf mischen.
-
Backen Sie bei 350 Grad, bedeckt, 30 Minuten.
-
Decken Sie es ab und backen Sie es 15-20 Minuten lang, bis die Flüssigkeit fast aufgesogen ist.
-
Lorbeerblatt wegwerfen.
Blogs, die interessant sein könnten
-
5 minSchwarze BohnenJalapenos, Zwiebel, Knoblauchzehen, Bohnen, Joghurt, Kreuzkümmel, Salz-, Tortilla-Chips,fettarmes Bad mit schwarzen Bohnen -
10 minSchwarze BohnenBohnen, Öl, Limette, Chipotle,rauchiges salzfreies Dip mit schwarzen Bohnen -
50 minSchwarze BohnenÖl, Knoblauchzehen, Zwiebel, Pfeffer, Chorizo-Wurst ca. Wurst, Tomaten, Bohnen, Hühnerbrühe, Kreuzkümmel, Soße, Weinessig, Salz Pfeffer, Zwiebel,leichte kubanische schwarze Bohnen -
5 minSchwarze BohnenJalapenos, Zwiebel, Knoblauchzehen, Bohnen, Joghurt, Kreuzkümmel, Salz-, Tortilla-Chips,fettarmes Bad mit schwarzen Bohnen
Ich habe es geliebt