Apfelessig für Acid Reflux: Funktioniert es?

Und saurer Rückfluss

1. Apfelessig wird in der Regel aus zerkleinerten Äpfeln hergestellt. Bakterien und Hefen werden zugesetzt, um die Flüssigkeit zu fermentieren. Die Flüssigkeit ähnelt aufgrund des Alkoholgehalts zunächst einem harten Apfelwein. Mehr Gärung verwandelt den Alkohol in Essig.

2. Bio- und roher Apfelessig dürfen beide auf natürliche Weise fermentieren. Diese Flüssigkeiten sind ungefiltert und haben normalerweise ein bräunliches, trübes Aussehen. Dieser Prozess hinterlässt die "Mutter" des Apfels.

3. Die Mutter ist eine spinnennetzartige Substanz, die sich am Boden aller Flaschen mit Bio-Apfelessig befindet. Nichtorganischer Apfelessig wird pasteurisiert und die Apfelmutter entfernt.

4. Es wird angenommen, dass die Mutter reich an Enzymen, Proteinen und Pektin ist. Aus diesem Grund gelten Biosorten als Goldstandard bei der Behandlung von Gesundheitsstörungen wie saurem Reflux.

Sind die Vorteile von Apfelessig?

1. Die in Apfelessig enthaltene Essigsäure kann verschiedene gesundheitliche Vorteile haben.

2. Bei manchen Menschen kann der Reflux auf zu wenig Magensäure zurückzuführen sein. Befürworter dieses Mittels behaupten, dass Apfelessig vorteilhaft sein könnte, weil er mehr Säure in den Verdauungstrakt einführt. Diese Säure wirkt auch gegen verschiedene Arten von Bakterien und wirkt als antimikrobielles Mittel.

3. Apfelessig kann auch Menschen mit Diabetes helfen, den Blutzucker zu kontrollieren. Die Einnahme von Essig kann die Insulinempfindlichkeit Ihres Körpers erhöhen. Auf diese Weise kann das Insulin Glukose durch Ihren Körper transportieren und den Blutzuckerspiegel senken.

Sagt die Forschung

1. Apfelessig kann bei Personen, die keine Medikamente einnehmen, und mit minimalem Risiko den sauren Rückfluss verbessern. Aber obwohl es viele anekdotische Beweise gibt, gibt es nur sehr begrenzte Forschungsergebnisse.

2. Tatsächlich wurden keine Untersuchungen, die diese Behauptung stützen, in einem medizinischen Journal veröffentlicht. Eine Diplomarbeit stellte jedoch fest, dass roher oder ungefilterter Apfelessig Sodbrennen vorbeugen kann.

3. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob Apfelessig eine konsistente und seriöse Methode zur Behandlung von saurem Reflux darstellt.

Um Apfelessig zur Behandlung von saurem Reflux zu verwenden

1. Sie können versuchen, Apfelessig zu verwenden, um die Symptome des sauren Rückflusses zu lindern, aber es gibt keine Garantie, dass dies funktioniert. Es wird angenommen, dass dieses Hausmittel hilft, den pH-Wert Ihres Magens auszugleichen, indem es die Magensäure neutralisiert.

2. Es wird allgemein als ungefährlich angesehen, eine kleine Menge Apfelessig zu sich zu nehmen. Mit Wasser verdünnen. Dies sollte das durch die Säure im Essig verursachte Brennen lindern.

3. Durch Verdünnen kann auch verhindert werden, dass die Säure den Zahnschmelz beschädigt. Um dies weiter zu vermeiden, trinken Sie es wenn möglich durch einen Strohhalm.

4. Viele Menschen empfinden den Geschmack von Apfelessig als scharf oder sauer. Sie können der Lösung nach Belieben Honig hinzufügen.

Und Warnungen

1. Bei manchen Menschen können nach dem Verzehr von Apfelessig Nebenwirkungen auftreten. Sie können enthalten:

2. Diese Nebenwirkungen können sich verschlimmern, wenn Sie unverdünnte oder große Mengen Apfelessig verwenden.

Optionen zur Behandlung des sauren Rückflusses

1. Herkömmliche Behandlungen gegen sauren Reflux umfassen verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente sowie Änderungen des Lebensstils.

2. Medikamente zur Behandlung von Reflux sind:

3. Zu den Änderungen des Lebensstils, die beim sauren Reflux helfen können, gehören:

4. Manchmal reichen herkömmliche Behandlungen nicht aus. Schwerwiegende Komplikationen durch sauren Reflux können Ösophagusnarben oder Geschwüre sein.

5. Um diese Komplikationen zu vermeiden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation namens Fundoplikatio. Bei diesem Verfahren wird der obere Teil Ihres Magens um die untere Speiseröhre gewickelt. Dies stärkt den Schließmuskel der Speiseröhre, um Reflux zu verhindern.

Können Sie jetzt tun

1. Obwohl vereinzelte Hinweise darauf hindeuten, dass Apfelessig ein nützliches Mittel sein könnte, gibt es keine sichere medizinische Grundlage für diese Behandlung. Wenn Sie diese Option ausprobieren, beachten Sie Folgendes:

2. Apfelessig kaufen.

3. Erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Behandlungsplan, der für Sie am besten geeignet ist, unabhängig davon, ob es sich um Änderungen des Lebensstils, Medikamente oder ein Hausmittel handelt.

4. Obwohl vereinzelte Hinweise darauf hindeuten, dass Apfelessig ein nützliches Mittel sein könnte, gibt es keine sichere medizinische Grundlage für diese Behandlung. Wenn Sie diese Option ausprobieren, beachten Sie Folgendes:

5. Apfelessig kaufen.