Beeturia: Warum Rüben bei manchen Menschen Pinkeln verursachen und bei anderen nicht

Übersicht

1. Rüben sind ein Wurzelgemüse mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Sie sind voller Vitamine und Nährstoffe wie Vitamin C, Ballaststoffe und Kalium. Und Rüben zu essen kann Ihr Energieniveau erhöhen, Ihre Gehirnleistung steigern und Ihr Immunsystem verbessern.

2. Aber es gibt einen Nebeneffekt beim Essen von Rüben, der manche Menschen überrascht. Zuckerrüben können zu Beeturie führen, wenn der Urin rot oder rosa wird. Laut einer Studie sind etwa 14 Prozent der Bevölkerung von dieser Erkrankung betroffen.

Symptome einer Beeturie

1. Das Hauptsymptom der Beeturie ist verfärbter Urin oder Stuhl. Der Urin erscheint nach dem Verzehr von Rote Beete oder Nahrungsmitteln und Säften, die Extrakte oder Pigmente von Rote Beete enthalten, rot oder rosa.

2. Das Ausmaß der Verfärbung variiert von Person zu Person und hängt davon ab, was Sie aufgenommen haben. Beispielsweise kann roher Rübensaft dunkelroten oder dunkelrosa Urin verursachen. Wenn Sie jedoch gekochte Rüben essen, hat Ihr Urin möglicherweise eine hellere rosa oder rote Farbe.

Ursachen der Beeturie

1. Wenn Sie zum ersten Mal roten oder rosafarbenen Urin bemerken, kann dies beängstigend sein, und Sie denken möglicherweise das Schlimmste. Aber die Beeturie ist ein harmloser Zustand.

2. Eine Verfärbung ist auf eine Verbindung in Rüben namens Betanin zurückzuführen, die dem Gemüse sein rotes Pigment verleiht. Einige Menschen haben Schwierigkeiten, dieses Pigment abzubauen. Nachdem Sie Rüben konsumiert haben, wandert Betanin durch den Körper und gelangt schließlich zu den Nieren. Hier wird es aus dem Körper gespült, was zu rosafarbenem oder rotem Urin führt.

3. Auch wenn Beeturie normalerweise kein Grund zur Sorge ist und sich von selbst auflöst, kann roter oder rosafarbener Urin nach dem Verzehr von Rüben manchmal auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Konsultieren Sie deshalb einen Arzt, wenn Sie bei jedem Verzehr von Rüben eine Verfärbung des Urins festgestellt haben.

4. Roter oder rosafarbener Urin nach Einnahme von Rote Beete ist manchmal ein Symptom für einen Eisenmangel. In diesem Fall verfügt Ihr Blut nicht über genügend gesunde rote Blutkörperchen, um Sauerstoff in verschiedene Körperteile zu transportieren. Eine Studie ergab, dass dieser Zustand bei etwa 66 bis 80 Prozent der Menschen mit unbehandelter Eisenmangelanämie auftritt.

5. Weitere Symptome eines Eisenmangels können sein:

6. Beeturie kann auch bei Personen mit niedrigem Säuregehalt auftreten. Ein gesunder Magensäurespiegel hilft Ihrem Körper, Mineralien, Nährstoffe und Vitamine aufzunehmen.

7. Da eine niedrige Magensäure die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen erschwert, kann es sein, dass Ihr Körper Probleme hat, das rote Pigment in der Rote-Bete-Wurzel zu metabolisieren. Sie bemerken also möglicherweise roten oder rosa Urin, nachdem Sie Rüben gegessen oder Rübensaft getrunken haben. Anzeichen einer niedrigen Magensäure sind Völlegefühl, Blähungen und Verstopfung. Hier sind einige Methoden zur Erhöhung der Magensäure zu Hause.

Beeturie diagnostizieren

1. Auch wenn Sie der Meinung sind, dass das Rote-Bete-Pigment für roten oder rosa Urin verantwortlich ist, sollten Sie bei häufigen Verfärbungen mit Ihrem Arzt sprechen.

2. Ihr Arzt kann eine Reihe von Tests durchführen, um festzustellen, ob eine Grunderkrankung diese Verfärbung verursacht. Diese Tests können einen oder mehrere der folgenden Punkte umfassen:

3. Ihr Arzt kann eine Beeturie diagnostizieren, wenn Ihre Blutuntersuchung und andere Labortests wieder normal verlaufen und sich kein Blut in Ihrem Urin oder Stuhl befindet.

Behandlung der Beeturie

1. Beeturia selbst ist harmlos, daher ist eine Behandlung nicht erforderlich. Wenn Sie jedoch eine Erkrankung haben, die beim Verzehr von Rüben zu rotem oder rosafarbenem Urin beiträgt, wird Ihr Arzt Ihnen mitteilen, welche Behandlung die beste ist.

2. Wenn ein Eisenmangel oder eine niedrige Magensäure für roten oder rosa Urin verantwortlich sind, muss das zugrunde liegende Problem behoben werden, um die Beeturie loszuwerden.

3. Innere Blutungen im Magen-, Rektum- oder Beckenbereich können zu Eisenmangelanämie führen. Ein Ultraschall des Beckens, eine Endoskopie (Untersuchung des Verdauungstrakts) und eine Koloskopie (Untersuchung des Dickdarminneren) können den Ort der Blutung identifizieren.

4. Wenn ein schwerer Menstruationszyklus oder Geschwüre den Mangel verursachen, kann Ihr Arzt Antibiotika oder Verhütungsmittel verschreiben. Oder Ihr Arzt schlägt eine Operation vor, um einen blutenden Tumor oder ein Myom zu entfernen. In Fällen von Eisenmangel ohne innere Blutung kann Ihr Arzt eine Eisenergänzung empfehlen, um die Produktion roter Blutkörperchen zu steigern.

5. Wenn Sie die Dosis eines H2-Blockers oder Protonenpumpenhemmers (der zur Behandlung des sauren Rückflusses angewendet wird) reduzieren, können Sie die Magensäure erhöhen. Möglicherweise schlägt Ihr Arzt sogar ein Verdauungsenzym wie Betaine HCL mit Pepsin vor, um den Säurespiegel in Ihrem Magen zu erhöhen.

6. Während es keine Behandlung für Beeturie gibt, bei der Tests andere Zustände ausschließen, erhöht das Trinken von mehr Wasser den Harndrang und hilft, das Pigment früher aus Ihrem Körper zu entfernen.

Zum Mitnehmen

1. Roter oder rosa Urin kann alarmierend sein, gibt aber normalerweise keinen Anlass zur Sorge. Informieren Sie dennoch Ihren Arzt, wenn Sie bei jedem Verzehr von Rüben Verfärbungen bemerken oder nicht feststellen können, ob es sich bei dieser Verfärbung um Blut handelt. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Beeturie mit anderen Symptomen auftritt, die auf Probleme mit Ihrem Eisen oder Magen hinweisen können.