Bekämpfen scharfe Lebensmittel die Grippe?

Lebensmittelchemie

Saisonale Influenza oder Grippe ist eine ansteckende Atemwegserkrankung. Das Influenzavirus ist für die Krankheit verantwortlich. Alle Grippearten weisen ähnliche Symptome auf, deren Schweregrad variieren kann. Symptome sind Fieber, Husten, Stauung, Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen und Müdigkeit. Einige Leute glauben, dass scharfe Lebensmittel die Symptome der Grippe lindern können, insbesondere die Verstopfung.

Cayennepfeffer wird häufig hinzugefügt, um die Schärfe von Lebensmitteln zu erhöhen. Die traditionelle Medizin verwendet Capsaicin, den Wirkstoff in Cayennepfeffer, seit Jahrhunderten als Schmerzmittel, um bei Kreislauf- und Verdauungsproblemen sowie bei Appetitlosigkeit zu helfen. Obwohl keine Forschung Lebensmittel untersucht hat, die Cayennepfeffer- und Grippesymptome enthalten, hat die Forschung herausgefunden, dass Nasensprays, die Capsaicin enthalten, die Verstopfung verringern können. Eine 2011 in "Annals of Allergy, Asthma Immunology" veröffentlichte Studie ergab, dass Patienten, die das Capsaicin-Nasenspray über einen Zeitraum von zwei Wochen verwendeten, weniger verstopft waren.

Meerrettich ist eine würzige Pflanze mit einer Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile, einschließlich antibiotischer Eigenschaften. Laut Life Extension kann Saft aus der Wurzel des Meerrettichs die mit der Grippe verbundenen Nebenhöhlenbeschwerden wirksam behandeln. Traditionelle Medizin empfiehlt, dass Menschen mit Verstopfung der Nasennebenhöhlen morgens und nachmittags einen halben Teelöffel geriebenen Meerrettich einnehmen. Meerrettich kann auch zu Ihrer Mahlzeit hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verstärken und gleichzeitig die Verstopfung zu lindern.

Knoblauch, ein Verwandter der Zwiebel, kommt häufig in scharf gewürzten Lebensmitteln vor. Viele Kulturen haben Knoblauch als Medizin verwendet. Es enthält Antioxidantien und kann Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Das scharfe Gewürz wirkt auch abschwellend. Obwohl Knoblauch und die Grippe noch nicht genau untersucht wurden, kann Knoblauch helfen, Erkältungen vorzubeugen. Eine 2001 in "Advances in Therapy" veröffentlichte Studie ergab, dass Personen, die Knoblauchpräparate einnahmen, weniger Erkältungen hatten. Die Probanden, die Knoblauch nahmen, hatten auch eine schnellere Erholungszeit.

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, an einer Grippe zu leiden. Ihr Arzt kann Ihnen spezifische Empfehlungen zu Lebensmitteln geben, die Sie während der Grippe-Erkrankung essen sollten. Würzige Lebensmittel können einige Symptome der Grippe lindern, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Wenn Sie irgendwelche Magen-Darm-Symptome mit der Grippe haben, können scharfe Speisen diese Symptome verstärken. Wenn Sie keine Magenprobleme haben, fügen Sie Ihren Mahlzeiten zur Linderung von Verstopfungen scharfe Saucen hinzu.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, an einer Grippe zu leiden. Ihr Arzt kann Ihnen spezifische Empfehlungen zu Lebensmitteln geben, die Sie während der Grippewelle essen sollten. Würzige Lebensmittel können einige Symptome der Grippe lindern, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich. Wenn Sie irgendwelche Magen-Darm-Symptome mit der Grippe haben, können scharfe Speisen diese Symptome verstärken. Wenn Sie keine Magenprobleme haben, fügen Sie Ihren Mahlzeiten zur Linderung von Verstopfungen scharfe Saucen hinzu.