Beschleunigt Rizinusöl die Heilung und verbessert die Immunität?

Also, was solltest du bestellen?

Weltweit haben Heilpraktiker seit Tausenden von Jahren Rizinusöl verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheitsstörungen zu behandeln. Die Verwendung von Rizinusöl reicht bis in die Zeit der alten Ägypter zurück, die es zur Behandlung von Augenreizungen und als kraftvolles natürliches Hautpflegemittel verwendeten. In Indien wurde es für seine hautheilende, verdauungsfördernde, antibakterielle Wirkung sowie für seine Verwendung in der traditionellen ayurvedischen Medizin geschätzt.
Seit Jahrhunderten geben viele Eltern und Großeltern ihren Kindern beim ersten Anzeichen einer Krankheit sofort entweder topisch oder intern Rizinusöl, um auf natürliche Weise die Immunfunktion zu stärken und die Heilung zu beschleunigen. Aus den Samen der Rizinuspflanze abgeleitet, zeigen die Aufzeichnungen, dass die Pflanze vor vielen Jahren als "Palma Christe" bezeichnet wurde, da die Form der Blätter der Pflanze angeblich der Palme Christi ähnelt.

Was ist Rizinusöl?

Im Laufe der Geschichte wurde Rizinusöl vor allem zur Behandlung von Hautinfektionen, zur Linderung von Verstopfung und zur Verbesserung der Haargesundheit eingesetzt. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass es noch wichtigere Anwendungen zur Unterstützung des Immunsystems bietet System.
Was genau ist Rizinusöl? Es ist ein nichtflüchtiges Fettöl, das aus den Samen der Rizinuspflanze (Ricinus communis) stammt, die zur Familie der blühenden Wolfsmilchgewächse (Euphorbiaceae) gehört. Rizinusöl, auch Ricinusöl genannt, ist sehr dick mit einer Farbe, die von klar bis bernsteinfarben oder etwas grün reicht. Es hat einen milden Geruch und Geschmack.
Castor gilt als eine der ältesten Kulturpflanzen. Viele der Vorteile von Rizinusöl hängen von seiner chemischen Zusammensetzung ab. Es ist als eine Art von Triglyceridfettsäure klassifiziert und fast 90 Prozent seines Fettsäuregehalts ist eine spezifische und seltene Verbindung, die als Ricinolsäure bezeichnet wird. (1)
Rizinusöl wird als ziemlich einzigartig angesehen, da Ricinolsäure in vielen anderen Substanzen nicht vorkommt und außerdem eine so dichte, konzentrierte Quelle ist. Es wird durch Kaltpressen der Rizinussamen hergestellt, um ihren natürlichen Ölgehalt zu extrahieren.
Laut einem im International Journal of Toxicology veröffentlichten Bericht wird Rizinusöl in über 700 kosmetischen Produkten verwendet. Rizinusöl enthält neben seinem Hauptbestandteil Ricinolsäure auch bestimmte nützliche Salze und Ester, die hauptsächlich als Hautpflegemittel wirken.
Gleichzeitig stabilisieren sie die Textur und Konsistenz von Produkten, weshalb Rizinusöl in so vielen Kosmetik-, Haar- und Hautpflegebehandlungen verwendet wird. Bei interner Einnahme wird das Öl durch Pankreasenzyme im Dünndarm hydrolysiert, was zur Freisetzung von Glycerin und Ricinolsäure zusammen mit anderen nützlichen Metaboliten führt. (2)
Rizinusöl enthält viele nützliche Komponenten, darunter Fettsäuren, Flavonoide, Phenolverbindungen, Aminosäuren, Terpenoide und Phytosterole. Diese verschiedenen Verbindungen verleihen dem Öl die folgenden Eigenschaften und potenziellen gesundheitlichen Vorteile: (3)
Das Öl und andere Teile der Rizinuspflanze wurden in der traditionellen Medizin unter folgenden gesundheitlichen Bedingungen verwendet: (4)
Einer der Hauptgründe für die starke immunfördernde Wirkung von Rizinusöl ist die Unterstützung des körpereigenen Lymphsystems. Die wichtigste Rolle des Lymphsystems, das in kleinen röhrenförmigen Strukturen über den gesamten Körper verteilt ist, besteht darin, dass es überschüssige Flüssigkeiten, Proteine und Abfallstoffe aus unseren Zellen aufnimmt und entfernt.
Lymphknoten in diesen Röhrchen wirken wie die natürlichen Filter des Körpers für Toxine und pumpen auch Antikörper aus, wenn wir krank sind, um fremde Proteine oder Bakterien in Schach zu halten. Wenn Sie zum Beispiel jemals einen vergrößerten Lymphknoten im Nacken oder in der Nähe Ihrer Genitalien hatten, ist dies ein Zeichen dafür, dass ein hoher Anteil an Antikörpern freigesetzt wird, um eine Infektion in der Nähe dieses Bereichs zu bekämpfen.
Wenn das Lymphsystem nicht richtig funktioniert, kann dies schließlich zum Versagen vieler gesunder Zellen und möglicherweise zur Degeneration und Zerstörung von Organen führen. Beispielsweise ist eine schlechte Lymphdrainage des Herzens mit Gewebeschäden verbunden, die zu Erkrankungen der Herzkranzgefäße führen oder diese verschlimmern können. (5)

Die 8 wichtigsten Vorteile und Verwendungszwecke von Rizinusöl

Ein Nachteil der Verwendung von Rizinusöl bei der Entbindung (und der Grund, warum es in Krankenhäusern nicht üblich ist) ist, dass einige Frauen sich nach der Einnahme übel fühlen.
Rizinusöl wirkt als natürliches antibakterielles Mittel ähnlich wie Kokosöl und fördert die Gesundheit der Haut. Es ist auch eine großartige allgemeine Feuchtigkeitscreme für die Haut und eine entzündungshemmende Behandlung gegen Hautunreinheiten.
Wenn Sie Akne für immer loswerden möchten, müssen Sie zur Quelle des Problems gelangen. Rizinusöl ist ein großartiges natürliches Hausmittel gegen leichte Akne. Wenn es tief in die Haut eindringt, bekämpft es das Überwachsen von Bakterien, die die Poren verstopfen können, und macht die gereizte Haut gleichzeitig geschmeidig und feuchtigkeitsspendend. Wie ich bereits erwähnt habe, hat sich gezeigt, dass Rizinusöl gegen Staphylococcus aureus wirkt, der riesig ist, da Akne häufig durch diesen Bakterienstamm verursacht wird. (11)
Rizinusöl wirkt wie ein natürliches mildes Abführmittel, wenn es oral eingenommen wird. Es hilft bei der Anstrengung beim Stuhlgang und beim Gefühl der vollständigen Entleerung nach einem Stuhlgang. Sein Wirkstoff, Ricinolsäure, wird in den Darm freigesetzt, wo er bei der Verdauung, der Nährstoffaufnahme und der Reinigung des Systems hilft - und Ihnen dabei hilft, regelmäßig zu kacken.
Die Verwendung von Rizinusöl zur natürlichen Linderung von Verstopfung wird auch durch Untersuchungen belegt. Eine in der Türkei durchgeführte Studie untersuchte beispielsweise die Auswirkungen von Rizinusölpackungen auf ältere Menschen mit Verstopfung. Die Studienteilnehmer wurden eine Woche vor, drei Tage während und vier Tage nach der Verabreichung der Ölpackung überwacht. Ganze 80 Prozent der untersuchten Personen hatten 10 Jahre oder länger Verstopfung. Die Forscher fanden heraus, dass die Ölpackungen in der Lage waren, Verstopfungssymptome zu lindern, insbesondere Belastungen während der Defäkation. (12)
Rizinusöl wird häufig zur natürlichen Behandlung von Arthritis, Gelenkschwellungen und Entzündungen eingesetzt. Es hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die es zu einem idealen Massageöl machen, das auf schmerzende Gelenke, Muskeln oder Gewebe angewendet werden kann. Beobachtungsstudien haben sogar gezeigt, dass die topische Anwendung von Ricinolsäure (dem Hauptbestandteil von Rizinusöl) "bemerkenswerte analgetische und entzündungshemmende Wirkungen ausübt". (13)
Eine randomisierte, doppelblinde, klinische Vergleichsstudie untersuchte die Auswirkungen von Rizinusölkapseln auf Symptome einer Knie-Arthrose. Die Probanden erhielten entweder eine Rizinusölkapsel (0,9 Milliliter) dreimal täglich für vier Wochen oder eine Kapsel Diclofenac-Natrium (50 Milligramm) für die gleiche Zeitdauer. Insgesamt stellten sie fest, dass Rizinusöl genauso gut wie herkömmliche Behandlungen wirkt und als "wirksame Therapie bei primärer Knie-Arthrose" eingesetzt werden kann. (14)
Versuchen Sie, schmerzhafte Stellen mit Rizinusöl zu massieren, gefolgt von einer Heißwasserpackung, um die Absorption und Drainage zu erhöhen. Wenn Sie diesen Prozess zweimal wöchentlich üben, erzielen Sie die besten schmerzreduzierenden Ergebnisse.
So wie Kokosöl Ihrem Haar gut tut, kann die Verwendung von Rizinusöl dazu beitragen, dass Ihr Haar schneller, dicker, kräftiger und glänzender wird. Massieren Sie das leicht aufgewärmte Öl in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ein und es kann die Durchblutung Ihrer Follikel verbessern, um hoffentlich das Haarwachstum zu beschleunigen. Sie können versuchen, eine hausgemachte Haarmaske zu machen, indem Sie das Öl in Ihre Wurzeln einmassieren und auf alle Haare verteilen, die Haare zusammenbinden und mit einer Kappe abdecken. Lassen Sie das Öl dann über Nacht einwirken, bevor Sie es auswaschen.
Rizinusöl kann möglicherweise die Lymphdrainage, die Durchblutung, die Gesundheit der Thymusdrüse und andere Funktionen des Immunsystems verbessern. Eine kleine Doppelblindstudie, die im Journal of Naturopathic Medicine veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Rizinusölpackungen auf 36 Menschen. Die Packungen bedeckten einen 12-Zoll-mal-12-Zoll-Bereich der Haut im oberen rechten Quadranten des Abdomens. Die Probanden ließen die Packungen um 9 Uhr morgens ausruhen und dann um 11 Uhr morgens entfernen (also insgesamt zwei Stunden lang). Den Probanden wurde viermal Blut abgenommen (einmal vor und dreimal nach der Behandlung), und die Behandlung wurde nicht wiederholt.
Insgesamt stellten die Forscher fest, dass die Probanden, die abdominale Rizinusölpackungen verwendeten, eine signifikante Steigerung der Lymphozytenproduktion aufwiesen, verglichen mit Patienten, die Placebo-Packungen verwendeten. (6) Warum ist das eine großartige Entdeckung? Lymphozyten sind die natürlichen "Krankheitsbekämpfer" des Immunsystems, die Eindringlinge wie Toxine, Bakterien und andere wahrgenommene Bedrohungen angreifen.
Es scheint also, dass Rizinusöl bei der Produktion angemessener Mengen von Lymphozyten hilft, die im Lymphgewebe der Thymusdrüse, Milz, Lymphknoten und des Gewebes, das die kleinen Lymphknoten auskleidet, freigesetzt und gespeichert werden Darm. Das Lymphsystem beeinflusst auch das Kreislauf- und Verdauungssystem, weshalb das Öl manchmal zur Unterstützung der Herzgesundheit und zur Verbesserung von Verdauungsproblemen wie Verstopfung verwendet wird.
Ein gesundes Lymphsystem und eine gute Durchblutung gehen Hand in Hand. Wenn das Lymphsystem ausfällt (oder sich ein Ödem entwickelt, das die Rückhaltung von Flüssigkeit und Toxinen ist), ist es viel wahrscheinlicher, dass jemand Kreislaufprobleme hat. Dies ist darauf zurückzuführen, dass das lymphatische Kreislaufsystem direkt mit dem kardiovaskulären Kreislaufsystem zusammenarbeitet, um den Blut- und Lymphspiegel in einem optimalen Gleichgewicht zu halten.
Laut dem National Heart, Lung, and Blood Institute "zeigen immer mehr Beweise, dass das Lymphsystem die Gesundheit mehrerer Organe beeinflusst, einschließlich des Herzens, der Lunge und des Gehirns." (7) Die Fähigkeit von Rizinusöl, unser Lymphsystem positiv zu beeinflussen, bedeutet wahrscheinlich eine bessere Gesamtzirkulation und einen Gesundheitsschub für wichtige Organe wie unser Herz.
Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, ist Schönheit mehr als nur hauttief; Die Gesundheit Ihrer Haut spiegelt häufig die Gesundheit Ihres Darms, Ihres Immunsystems und Ihres hormonellen Gleichgewichts wider. Der reale Preis für Schönheit ist hoch und das Beladen der Haut mit chemischen Inhaltsstoffen, die in im Laden gekauften Hautpflegeprodukten enthalten sind, verschlimmert die Reizung normalerweise nur. Rizinusöl ist völlig natürlich und frei von synthetischen Chemikalien (sofern Sie natürlich 100% reines Rizinusöl verwenden). Es ist jedoch reich an hautfördernden Inhaltsstoffen wie Fettsäuren. Das Auftragen von Rizinusöl auf trockene oder gereizte Haut kann wirklich dazu beitragen, Trockenheit zu lindern und die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Rizinusöl kann aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden sowie antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften auch bei der Wundheilung helfen. In-vitro-Untersuchungen haben gezeigt, dass Rizinusöl gegen viele Arten von Bakterien, einschließlich Staphylococcus aureus, Escherichia coli und Pseudomonas aeruginosa, wirksam ist. (8) Von allen Staphylokokkenbakterien gilt Staphylococcus aureus als die gefährlichste und kann leichte bis schwere Hautinfektionen und andere Symptome einer Staphylokokkeninfektion verursachen.
Rizinusöl ist ein altbewährtes Naturheilmittel zur Einleitung von Wehen. Über Jahrhunderte hinweg haben schwangere Frauen es zur Gänze eingenommen, um die Kontraktionen der Gebärmutter zu beschleunigen. Tatsächlich ist es eine der beliebtesten Substanzen, die in einem nichtmedizinischen Umfeld eingenommen werden, um Wehen auszulösen. Der Grund, warum Rizinusöl Wehen auslösen kann, ist die Tatsache, dass die Ricinolsäure im Öl die EP3-Prostanoidrezeptoren in der Gebärmutter aktivieren kann. (9)
In einer rückblickenden, beobachtenden Fallkontrollstudie, die über einen Zeitraum von fünf Jahren durchgeführt und 2018 veröffentlicht wurde, heißt es: "Die Verwendung von Rizinusöl ist mit einer höheren Wahrscheinlichkeit der Weheneinleitung innerhalb von 24 Stunden verbunden. Rizinusöl kann als sichere nicht-pharmakologische Methode zur Geburtseinleitung angesehen werden. " Darüber hinaus traten bei den Vollzeitstudientinnen (zwischen 40 und 41 Wochen), die Rizinusöl einnahmen, weniger Kaiserschnitte auf. (10)
Um die Hautgesundheit mit Rizinusöl zu verbessern, gibt es verschiedene Möglichkeiten:

Was ist die beste Art von Rizinusöl? Plus Dosierungsempfehlungen

Rizinusöl kann auf verschiedene Arten angewendet werden: oral, topisch auf die Haut auftragen, Ölpackungen auftragen oder einmassieren. Wie bei ätherischen Ölen oder anderen Hautbehandlungen sollte jedes Öl, das Sie einnehmen oder konsumieren (und auch die Art, die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen), wirklich von höchster Qualität sein, um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.
Suchen Sie nach einer seriösen Marke kaltgepressten, reinen Bio-Rizinusöls in Ihrem Reformhaus oder online, wenn Sie es nicht im Handel finden. Einige Leute glauben, dass die effektivste Verwendung von Rizinusöl Rizinusölpackungen oder Umschläge sind. Diese können möglicherweise dazu beitragen, die topische Absorption durch die Hautporen zu erhöhen. Es ist nicht schwer, Wollflanelle in Reformhäusern und im Internet zu finden, um daraus eine Ölpackung herzustellen. Es gibt auch Kits zum Kauf.
Die Dosierung des intern eingenommenen Rizinusöls hängt davon ab, wofür Sie es verwenden, wie alt Sie sind, wie sich Ihr Gesundheitszustand entwickelt und wie Sie auf abführende Behandlungen ansprechen. Lesen Sie die Packungshinweise sorgfältig durch, bevor Sie Rizinusöl oder ein Rizinusöl-Packungsset verwenden. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Dosis nicht über die empfohlene Menge hinaus erhöhen. Beginnen Sie langsam und nehmen Sie sie nicht länger als sieben Tage nacheinander ein, es sei denn, Sie werden von Ihrem Arzt dazu aufgefordert.
Die Dosierung kann je nach Alter, Gesundheitszustand und individueller Reaktion auf die Einnahme des Öls variieren. Diese Menge ist typischerweise zur Regulierung des Stuhlgangs nützlich. Bevor Sie es jedoch Kindern geben oder länger als eine Woche einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt. Eine häufige Warnung ist, Rizinusöl nicht länger als eine Woche zu verwenden, da Nebenwirkungen bei übermäßigem Gebrauch schwerwiegend sein können. (fünfzehn)
Eine häufig empfohlene Dosis sind drei Teelöffel oder ein Esslöffel einmal täglich. Viele Leute mischen es mit Wasser oder einem anderen Getränk. Achten Sie darauf, dass Rizinusöl schnell gegen Verstopfung wirkt. Es wird daher nicht empfohlen, es vor dem Schlafengehen einzunehmen. Bei vielen Menschen kommt es innerhalb von zwei bis drei Stunden zu einem Stuhlgang, der jedoch bis zu sechs Stunden dauern kann. (16)
Für den internen Gebrauch ist Rizinusöl sowohl in flüssiger als auch in Kapselform erhältlich. Lesen Sie die Produktetiketten immer sorgfältig durch und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich über die beste Dosierung nicht sicher sind.

Mögliche Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen für Rizinusöl

Rizinusöl wird von der Food and Drug Administration als sicher für die topische und interne Anwendung eingestuft. (17, 18)
Die interne Einnahme von zu viel Rizinusöl ist auf jeden Fall ein Risiko und kann unter anderem zu Verdauungsproblemen wie Durchfall oder Krämpfen führen. Manche Menschen verspüren Übelkeit und Anzeichen einer leichten Reizung im Darm, wenn sie Rizinusöl einnehmen. Rizinusöl fällt in die Kategorie X für Schwangere. Wenn Sie also schwanger sind, sollten Sie es nicht einnehmen, um Wehen auszulösen, ohne vorher mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.
Allergische Reaktionen auf Rizinusöl (äußerlich oder innerlich angewendet) sind möglich. Bei schwerwiegenden allergischen Reaktionen einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie Rizinusöl topisch anwenden, ist es immer noch am besten, langsam zu beginnen und einen Hautpflastertest auf einem kleinen Bereich Ihrer Haut durchzuführen, bevor Sie größere Mengen auftragen, und ihn von Ihren Augen, Ihrer Nase, Kindern und Haustieren fernzuhalten.]
Während ägyptische Ärzte Rizinusöl verwendet haben sollen, um die Augen vor Reizungen zu schützen, empfehlen heute nicht alle Experten diese Verwendung. (19) Richard G. Shugarman, ein umfassender Augenarzt, antwortet auf der Website der American Academy of Ophthalmology auf die Frage, wie sicher es ist, es in die Augen zu bekommen: (20)
Ich empfehle derzeit nicht die Verwendung von unsterilen Materialien im Auge. Vor vielen Jahren, als sterile Produkte nicht im Handel erhältlich waren, verwendete ich Rizinusöl bei Raumtemperatur, um Expositionskeratopathien, schwere trockene Augen und wiederkehrende Erosionen zu behandeln. Konsultieren Sie einen Augenarzt, da ich vermute, dass sicherere Produkte, die speziell für Ihre Erkrankung hergestellt wurden, sofort verfügbar sind.
Wenn Sie gerade Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Rizinusöl verwenden.
Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie nach Einnahme von Rizinusöl eine der folgenden unwahrscheinlichen, aber sehr schwerwiegenden Nebenwirkungen bemerken: anhaltende Übelkeit / Erbrechen / Durchfall, Muskelkrämpfe / Schwäche, unregelmäßiger Herzschlag, Schwindel , vermindertes Wasserlassen, mentale / Stimmungsschwankungen (wie Verwirrtheit) oder rektale Blutungen. (fünfzehn)
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