Der No BS-Leitfaden zur Pflege Ihrer Schamhaare

Sie haben die haarigen Fragen, wir haben die Antworten

1. Von dem Moment an, an dem wir unsere ersten drahtigen Haare keimen, sind wir konditioniert zu glauben, dass sie gekürzt oder gezerrt werden sollten. Schauen Sie sich einfach alle Werbeanzeigen, Gadgets und Methoden an, mit denen Sie Schamhaare streiten können.

2. Und das nur bis wir jemanden treffen, der dann sagt, Au Naturel ist der richtige Weg.

3. Vielleicht ist das ein Partner, der einen üppigen Blick mag, oder ein Freund, der ein freier Vogel ist. Jeder hat eine Meinung über Schamhaare. Kein Wunder, dass wir uns nicht sicher sind, welcher Weg für uns am besten ist.

4. Solltest du dein monatliches Wachs nixen? Hat ein Busch Vorteile? "Die Schamhaarmuster variieren stark, je nach Alter, ethnischer Zugehörigkeit und vor allem nach der eigenen Individualität", sagt Katy Burris, Dermatologin bei ColumbiaDoctors und Assistenzprofessorin für Dermatologie am Columbia University Medical Center. "Obwohl der Trend zu dieser Zeit das Pflegen oder sogar Entfernen von Schamhaaren fördert, sollte es eine Entscheidung sein, die man selbst trifft."

5. Wie entscheiden Sie, was Sie dort unten mit Ihren Haaren tun sollen? Wir haben einige Hinweise und Sicherheitstipps von den Experten gepflückt.

6. Von dem Moment an, an dem wir unsere ersten drahtigen Haare keimen, sind wir konditioniert zu glauben, dass sie gekürzt oder gezerrt werden sollten. Schauen Sie sich einfach alle Werbeanzeigen, Gadgets und Methoden an, mit denen Sie Schamhaare streiten können.

7. Und das nur bis wir jemanden treffen, der dann sagt, Au Naturel ist der richtige Weg.

8. Vielleicht ist das ein Partner, der einen üppigen Blick mag, oder ein Freund, der ein freier Vogel ist. Jeder hat eine Meinung über Schamhaare. Kein Wunder, dass wir uns nicht sicher sind, welcher Weg für uns am besten ist.

9. Solltest du dein monatliches Wachs nixen? Hat ein Busch Vorteile? "Die Schamhaarmuster variieren stark, je nach Alter, ethnischer Zugehörigkeit und vor allem nach der eigenen Individualität", sagt Katy Burris, Dermatologin bei ColumbiaDoctors und Assistenzprofessorin für Dermatologie am Columbia University Medical Center. "Obwohl der Trend zu dieser Zeit das Pflegen oder sogar Entfernen von Schamhaaren fördert, sollte es eine Entscheidung sein, die man selbst trifft."

10. Wie entscheiden Sie, was Sie dort unten mit Ihren Haaren tun sollen? Wir haben einige Hinweise und Sicherheitstipps von den Experten gepflückt.

Möglichkeiten zum Ansaugen von Rohren, von Heimwerkerarbeiten bis zur Sicherheit von Salons

1. Wenn Sie auf natürliche Weise vorgehen, müssen Sie nichts unternehmen. Ihre Haare werden nur kurz wachsen. Sie werden dort unten nicht wie Rapunzel aussehen. Sie können mit einem speziellen Rohrschneider, Trimmer oder Haarschneider nach Ihren Wünschen schneiden oder formen.

2. Pro-Tipp: Wenn Sie eine Schere verwenden, desinfizieren Sie diese zuerst. Bestimmen Sie das Werkzeug als Ihren offiziellen Rohrschneider. Verwenden Sie es nicht für irgendetwas anderes. Befolgen Sie für Ihren Haarschneider oder Trimmer die Anweisungen des Herstellers, um ihn sauber zu halten. Teile es nicht.

3. "Jeder, der sich rasiert, weiß, dass es nicht ungewöhnlich ist, sich versehentlich die Haut zu schneiden", sagt Burris. Außerdem können beim Rasieren winzige Tränen entstehen, von denen wir nicht einmal wissen, dass sie vorhanden sind. Dies schafft die Möglichkeit für das Eindringen von Bakterien. Deshalb ist es wichtig, mit einem sauberen Rasierer und einer sauberen Bikinizone zu arbeiten.

4. Pro-Tipp: Suzanne Friedler, Dermatologin bei Advanced Dermatology PC in New York City, empfiehlt die Verwendung eines Rasiergels oder eines anderen Gleitmittels zum Schutz Ihrer Haut. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme und eine rezeptfreie Cortisoncreme auf, um Irritationen entgegenzuwirken. Vermeiden Sie das Auftragen von Produkten um die Vaginalöffnung.

5. Beide Haare an der Wurzel wachsen und ausfädeln. Laut Friedler könnte dies den Follikel Infektionen aussetzen wie:

6. Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass Sie beim Wachsen möglicherweise anfälliger für das Hautvirus Molluscum Contagiosum sind. Brandwunden sowohl beim Heimwerken als auch beim professionellen Wachsen sind ebenfalls ein Problem, fügt Buka hinzu.

7. Pro-Tipp: Das heißt nicht, dass Sie sich vor diesen Methoden zurückhalten müssen. Wählen Sie einfach einen seriösen Salon, der dem richtigen Protokoll folgt. Ihre Kosmetikerin sollte einen sauberen Arbeitsplatz haben, Handschuhe tragen und den Wachsstift niemals zweimal eintauchen. Sie sollten auch vor Ihrer ersten Behandlung ein Beratungsformular ausfüllen lassen. Der Wachs- oder Einfädeltisch sollte mit einem sauberen Einwegpapier abgedeckt werden.

8. Chemische Enthaarungsmittel zersetzen die Haare, sodass sie von Ihrer Haut abgewaschen werden. Obwohl sie bequem zu handhaben sind, können sie zu allergischen Reaktionen und Reizungen führen. Viele Menschen reagieren empfindlich auf diese Produkte. Machen Sie unbedingt einen kleinen Fleckentest auf Ihrer Haut, bevor Sie eine größere Fläche anprobieren. Vermeiden Sie die Verwendung in der Nähe der Vaginalöffnung.

9. Laser-Haarentfernung und Elektrolyse sind verschiedene Methoden zur langfristigen Haarentfernung. Beide zielen auf den Haarfollikel unter der Hautoberfläche. Bei der Elektrolyse gibt Buka zu bedenken, dass Narbengewebe ein Problem darstellt. Wenn Sie in der Vergangenheit Keloidnarbengewebe hatten, ist dieser Ansatz keine gute Wahl.

10. Wenn es um beide Optionen geht, empfiehlt Buka, einen ausgebildeten Arzt für die Verwaltung der Behandlungen zu suchen. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie auf einen Coupon-Code springen, ohne Ihre Hausaufgaben zu machen. "Es könnte bedeuten, dass du würfelst", sagt er.

11. Wenn Sie auf natürliche Weise vorgehen, müssen Sie nichts unternehmen. Ihre Haare werden nur kurz wachsen. Sie werden dort unten nicht wie Rapunzel aussehen. Sie können mit einem speziellen Rohrschneider, Trimmer oder Haarschneider nach Ihren Wünschen schneiden oder formen.

12. Pro-Tipp: Wenn Sie eine Schere verwenden, desinfizieren Sie diese zuerst. Bestimmen Sie das Werkzeug als Ihren offiziellen Rohrschneider. Verwenden Sie es nicht für irgendetwas anderes. Befolgen Sie für Ihren Haarschneider oder Trimmer die Anweisungen des Herstellers, um ihn sauber zu halten. Teile es nicht.

13. "Jeder, der sich rasiert, weiß, dass es nicht ungewöhnlich ist, sich versehentlich die Haut zu schneiden", sagt Burris. Außerdem können beim Rasieren winzige Tränen entstehen, von denen wir nicht einmal wissen, dass sie vorhanden sind. Dies schafft die Möglichkeit für das Eindringen von Bakterien. Deshalb ist es wichtig, mit einem sauberen Rasierer und einer sauberen Bikinizone zu arbeiten.

14. Pro-Tipp: Suzanne Friedler, Dermatologin bei Advanced Dermatology PC in New York City, empfiehlt die Verwendung eines Rasiergels oder eines anderen Gleitmittels zum Schutz Ihrer Haut. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme und eine rezeptfreie Cortisoncreme auf, um Irritationen entgegenzuwirken. Vermeiden Sie das Auftragen von Produkten um die Vaginalöffnung.

15. Beide Haare an der Wurzel wachsen und ausfädeln. Laut Friedler könnte dies den Follikel Infektionen aussetzen wie:

16. Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass Sie beim Wachsen möglicherweise anfälliger für das Hautvirus Molluscum Contagiosum sind. Brandwunden sowohl beim Heimwerken als auch beim professionellen Wachsen sind ebenfalls ein Problem, fügt Buka hinzu.

17. Pro-Tipp: Das heißt nicht, dass Sie sich vor diesen Methoden zurückhalten müssen. Wählen Sie einfach einen seriösen Salon, der dem richtigen Protokoll folgt. Ihre Kosmetikerin sollte einen sauberen Arbeitsplatz haben, Handschuhe tragen und den Wachsstift niemals zweimal eintauchen. Sie sollten auch vor Ihrer ersten Behandlung ein Beratungsformular ausfüllen lassen. Der Wachs- oder Einfädeltisch sollte mit einem sauberen Einwegpapier abgedeckt werden.

18. Chemische Enthaarungsmittel zersetzen die Haare, sodass sie von Ihrer Haut abgewaschen werden. Obwohl sie bequem zu handhaben sind, können sie zu allergischen Reaktionen und Reizungen führen. Viele Menschen reagieren empfindlich auf diese Produkte. Machen Sie unbedingt einen kleinen Fleckentest auf Ihrer Haut, bevor Sie eine größere Fläche anprobieren. Vermeiden Sie die Verwendung in der Nähe der Vaginalöffnung.

19. Laser-Haarentfernung und Elektrolyse sind verschiedene Methoden zur langfristigen Haarentfernung. Beide zielen auf den Haarfollikel unter der Hautoberfläche. Bei der Elektrolyse gibt Buka zu bedenken, dass Narbengewebe ein Problem darstellt. Wenn Sie in der Vergangenheit Keloidnarbengewebe hatten, ist dieser Ansatz keine gute Wahl.

20. Wenn es um beide Optionen geht, empfiehlt Buka, einen ausgebildeten Arzt für die Verwaltung der Behandlungen zu suchen. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie auf einen Coupon-Code springen, ohne Ihre Hausaufgaben zu machen. "Es könnte bedeuten, dass du würfelst", sagt er.

Soll ich vollstopfen oder den Rasen mähen?

1. Obwohl Schamhaar viele moderne Zwecke erfüllt, hat es wahrscheinlich eine größere Rolle für die Gesundheit gespielt, lange bevor Menschen eine Reihe von Unterwäsche oder scheuerfesten Leggings in ihren Schubladen hatten. "Schamhaar ist das Überbleibsel unserer Zeit als Affen", sagt Bobby Buka, Dermatologe und beitragender Gründer und wissenschaftlicher Leiter der First Aid Beauty-Hautpflegelinie.

2. In diesen Tagen können Sie tun, was Sie möchten: Behalten Sie alles bei, schneiden Sie es auf oder verbessern Sie es. "Während natürlich wahrscheinlich das gesündeste ist", sagt Friedler, "können gute Angewohnheiten beim Trimmen und Formen jeden Stil zu einem gesunden machen."

3. Wenn Sie sich dazu entschließen, zum Wachsen in den Salon zu gehen, ist Kommunikation alles. Seien Sie nicht schüchtern, während Sie Ausbreitungsadler sind. Beschreiben Sie Ihrer Kosmetikerin genau, was Sie wollen - oder nicht wollen.

4. Für jede Wachsoption haben Sie auch eine Formauswahl. Wenn Sie brasilianisch werden, können Sie einen Teppich vorne behalten und einen Schnitt auswählen. Wenn Sie sich für den französischen Wachsstil entscheiden, läuft Ihre Form Ihren Schamlippen nach.

5. Obwohl Schamhaar viele moderne Zwecke erfüllt, hat es wahrscheinlich eine größere Rolle für die Gesundheit gespielt, lange bevor Menschen eine Reihe von Unterwäsche oder scheuerfesten Leggings in ihren Schubladen hatten. "Schamhaar ist das Überbleibsel unserer Zeit als Affen", sagt Bobby Buka, Dermatologe und beitragender Gründer und wissenschaftlicher Leiter der First Aid Beauty-Hautpflegelinie.

6. In diesen Tagen können Sie tun, was Sie möchten: Behalten Sie alles bei, schneiden Sie es auf oder verbessern Sie es. "Während natürlich wahrscheinlich das gesündeste ist", sagt Friedler, "können gute Angewohnheiten beim Trimmen und Formen jeden Stil zu einem gesunden machen."

7. Wenn Sie sich dazu entschließen, zum Wachsen in den Salon zu gehen, ist Kommunikation alles. Seien Sie nicht schüchtern, während Sie Ausbreitungsadler sind. Beschreiben Sie Ihrer Kosmetikerin genau, was Sie wollen - oder nicht wollen.

8. Für jede Wachsoption haben Sie auch eine Formauswahl. Wenn Sie brasilianisch werden, können Sie einen Teppich vorne behalten und einen Schnitt auswählen. Wenn Sie sich für den französischen Wachsstil entscheiden, läuft Ihre Form Ihren Schamlippen nach.

Rote Beulen entfernen

1. Eingewachsene Haare sind der Fluch von Rasur, Wachsen, Einfädeln und chemischer Haarentfernung. Muss aber nicht sein. "Ein eingewachsenes Haar ist die Reaktion Ihres Immunsystems auf seitwärts wachsende Haare", erklärt Buka. Ihr Körper beginnt, Narbengewebe in der Umgebung aufzubauen.

2. Wenn Sie rote Beulen bemerken, verwenden Sie keine Pinzette oder andere Geräte, um diese zu entfernen. "Dies führt häufig zu mehr Traumata in der Region und erhöht das Risiko für bakterielle Infektionen", sagt Burris. "Warme Kompressen können helfen, die Entzündung zu lindern, und das Haar kann von selbst heilen und sich spontan lösen."

3. Versuchen Sie es mit einer rezeptfreien Hydrocortisoncreme, um die Schwellung und das Benzoylperoxid bei nix Bakterien zu senken, empfiehlt Buka. Vermeiden Sie es, Produkte in der Nähe der Vaginalöffnung zu verwenden. Wenn sich eingewachsene Haare nicht auflösen oder schmerzhaft werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen.

4. Eingewachsene Haare sind der Fluch von Rasur, Wachsen, Einfädeln und chemischer Haarentfernung. Muss aber nicht sein. "Ein eingewachsenes Haar ist die Reaktion Ihres Immunsystems auf seitwärts wachsende Haare", erklärt Buka. Ihr Körper beginnt, Narbengewebe in der Umgebung aufzubauen.

5. Wenn Sie rote Beulen bemerken, verwenden Sie keine Pinzette oder andere Geräte, um diese zu entfernen. "Dies führt häufig zu mehr Traumata in der Region und erhöht das Risiko für bakterielle Infektionen", sagt Burris. "Warme Kompressen können helfen, die Entzündung zu lindern, und das Haar kann von selbst heilen und sich spontan lösen."

6. Versuchen Sie es mit einer rezeptfreien Hydrocortisoncreme, um die Schwellung und das Benzoylperoxid bei nix Bakterien zu senken, empfiehlt Buka. Vermeiden Sie es, Produkte in der Nähe der Vaginalöffnung zu verwenden. Wenn sich eingewachsene Haare nicht auflösen oder schmerzhaft werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen.

Die Wissenschaft hinter dem Schamhaar

1. In der Regel ist es auf unseren Körpern wahrscheinlich aus einem bestimmten Grund vorhanden. Gleiches gilt für unsere Schamhaare.

2. "Schamhaare dienen dazu, die empfindliche Haut rund um die Genitalien abzufedern und zu schützen", sagt Burris. "Es spielt auch eine Rolle bei der Hygiene, indem es Schmutz und Bakterien einfängt und das Eindringen in die Vaginalöffnung verhindert. Obwohl viele Menschen das Gefühl haben, dass es hygienischer ist, die Haare zu entfernen, ist es eigentlich das Gegenteil."

3. Unsere Schamlippen leiten den Schweiß von unserem Körper ab, damit er schneller verdunstet, erklärt Friedler. Im Wesentlichen können unsere Schamhaare helfen, uns abzukühlen, wenn wir im heißen Yogastudio laufen oder Pfützen tropfen. Und es gibt einen Bonus: "Haar wirkt als Barriere, die Reibung und Reibung verhindert", fügt Friedler hinzu.

4. Apropos Aktivitäten: "Zuletzt habe ich gehört, dass Sex ein Kontaktsport war", sagt Angela Jones, eine Gynäkologin und in Astroglide ansässige Beraterin für sexuelle Gesundheit. Unsere Schamhaare können im Sack die Reizung verstärken und verhindern, aber das ist noch nicht alles.

5. Auch wenn zu diesem Thema noch mehr Nachforschungen angestellt werden müssen, könnte es einen gewissen Schutz gegen sexuell übertragbare Infektionen (STIs) bieten, wenn Sie Ihre Schamlippen intakt lassen, anstatt Kerben, Schnitte oder Schürfwunden zu riskieren. "Bestimmte sexuell übertragbare Krankheiten haben ein erhöhtes Risiko, sich auszubreiten oder zu erkranken, wenn eine beeinträchtigte Hautoberfläche vorliegt", erklärt Jones. Unsere Schamhaare sind jedoch kein Ersatz für die Verwendung von Schutzmitteln wie Kondomen bei sexuellen Aktivitäten.

6. Unsere Schamhaare spielen auch eine Rolle bei der Suche nach der Person, mit der das Rollen durchgeführt werden soll. Das Haar fängt die als Pheromone bekannten Düfte ein, die unsere apokrinen Drüsen produzieren. "Diese Düfte sind wichtig für die Paarung bei allen Tierarten", erklärt Friedler.

7. In der Regel ist es auf unseren Körpern wahrscheinlich aus einem bestimmten Grund vorhanden. Gleiches gilt für unsere Schamhaare.

8. "Schamhaare dienen dazu, die empfindliche Haut rund um die Genitalien abzufedern und zu schützen", sagt Burris. "Es spielt auch eine Rolle bei der Hygiene, indem es Schmutz und Bakterien einfängt und das Eindringen in die Vaginalöffnung verhindert. Obwohl viele Menschen das Gefühl haben, dass es hygienischer ist, die Haare zu entfernen, ist es eigentlich das Gegenteil."

9. Unsere Schamlippen leiten den Schweiß von unserem Körper ab, damit er schneller verdunstet, erklärt Friedler. Im Wesentlichen können unsere Schamhaare helfen, uns abzukühlen, wenn wir im heißen Yogastudio laufen oder Pfützen tropfen. Und es gibt einen Bonus: "Haar wirkt als Barriere, die Reibung und Reibung verhindert", fügt Friedler hinzu.

10. Apropos Aktivitäten: "Zuletzt habe ich gehört, dass Sex ein Kontaktsport war", sagt Angela Jones, eine Gynäkologin und in Astroglide ansässige Beraterin für sexuelle Gesundheit. Unsere Schamhaare können im Sack die Reizung verstärken und verhindern, aber das ist noch nicht alles.

11. Auch wenn zu diesem Thema noch mehr Nachforschungen angestellt werden müssen, könnte es einen gewissen Schutz gegen sexuell übertragbare Infektionen (STIs) bieten, wenn Sie Ihre Schamlippen intakt lassen, anstatt Kerben, Schnitte oder Schürfwunden zu riskieren. "Bestimmte sexuell übertragbare Krankheiten haben ein erhöhtes Risiko, sich auszubreiten oder zu erkranken, wenn eine beeinträchtigte Hautoberfläche vorliegt", erklärt Jones. Unsere Schamhaare sind jedoch kein Ersatz für die Verwendung von Schutzmitteln wie Kondomen bei sexuellen Aktivitäten.

12. Unsere Schamhaare spielen auch eine Rolle bei der Suche nach der Person, mit der das Rollen durchgeführt werden soll. Das Haar fängt die als Pheromone bekannten Düfte ein, die unsere apokrinen Drüsen produzieren. "Diese Düfte sind wichtig für die Paarung bei allen Tierarten", erklärt Friedler.

Ihre Schamhaare, Ihre Wahl

1. Alles in allem sollten Sie nicht zu viel darüber nachdenken, was Sie mit Ihrem Schamhaar anfangen sollen. Sie können immer nichts tun, wenn Sie es wünschen, und das ist vollkommen in Ordnung. Und wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Ihr Arzt sich um Ihre Schamlippen kümmert, hier Ihre Antwort:

2. "Ich muss mich die ganze Zeit bei Frauen dafür entschuldigen, dass sie sich nicht putzen oder rasieren, bevor sie zu ihren gynäkologischen Besuchen kommen", sagt Jones. "Gynäkologen kümmern sich nicht darum. Sie haben die Wahl. Haar oder nackt, Frauen sind trotzdem schön."

3. Jennifer Chesak ist eine freiberufliche Buchredakteurin und Schreiblehrerin aus Nashville. Sie ist auch eine Abenteuerreise-, Fitness- und Gesundheitsautorin für verschiedene nationale Publikationen. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus an der Northwestern's Medill und arbeitet an ihrem ersten Roman, der in ihrem Heimatstaat North Dakota spielt.

4. Alles in allem sollten Sie nicht zu viel darüber nachdenken, was Sie mit Ihrem Schamhaar anfangen sollen. Sie können immer nichts tun, wenn Sie es wünschen, und das ist vollkommen in Ordnung. Und wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Ihr Arzt sich um Ihre Schamlippen kümmert, hier Ihre Antwort:

5. "Ich muss mich die ganze Zeit bei Frauen dafür entschuldigen, dass sie sich nicht putzen oder rasieren, bevor sie zu ihren gynäkologischen Besuchen kommen", sagt Jones. "Gynäkologen kümmern sich nicht darum. Sie haben die Wahl. Haar oder nackt, Frauen sind trotzdem schön."

6. Jennifer Chesak ist eine freiberufliche Buchredakteurin und Schreiblehrerin aus Nashville. Sie ist auch eine Abenteuerreise-, Fitness- und Gesundheitsautorin für verschiedene nationale Publikationen. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus an der Northwestern's Medill und arbeitet an ihrem ersten Roman, der in ihrem Heimatstaat North Dakota spielt.