Die Anti-Aging-Diät, wie funktioniert sie?

1. Ist es möglich, den Alterungsprozess zu verlangsamen? Die Anti-Aging-Diät gibt ‚Ja‘ auf diese Frage. Der bereits angerichtete Schaden kann repariert werden. Die Anti-Aging-Diät, die weltweit erste Diät, mit der Sie die Zeit zurückdrehen können.

Wie die Anti-Aging-Diät Works

1. : „Junge Macher“ und Lebensmittel, die Sie älter machen: „alte Macher“. Der Schlüssel, um jung zu bleiben, ist das Gleichgewicht zwischen "guten" und "schlechten" Lebensmitteln.

Das Ergebnis

1. Sie benötigen 1.500 Pluspunkte von den "jungen Machern". Schreiben Sie die Anzahl der Punkte auf, die Sie in der Woche pro Lebensmittel erhalten, und addieren Sie alles. Wenn Sie von den "jungen Machern" zu 1.500 Punkten kommen, dann haben Sie Ihrem Körper viel Gutes getan. Das erste Ergebnis ist schnell sichtbar und greifbar! Je mehr Vorteile Sie erzielen, desto größer ist der Anti-Aging-Effekt.

1. Lebensmittel Vorteile Anzahl pro Woche Sum Apple-20 Aprikose 10 Avocado 25 Beets, Abschnitt 30 Blaubeeren, 50 Gramm 20 Bohnen, Abschnitt 20 Kakao, Tasse 25 Chile 5 Dunkle Schokolade, Stück 10 Trockenobst, 50 Gramm 30 Eier, bis zu 4 pro Woche 15 Steinpilze 25 Geflügel, 200 Gramm 30 Grapefruit 20 Granatapfel 20 Grüner Tee, Tasse 30 Hering, Lachs, 50 Gramm 35 Haferflocken, 3 EL 30 Kalbfleisch, 100 Gramm 30 Zimt, Stick 5 Kohlrabi 25 Knoblauch, Nelke 15 Leinsamen, 1 TL 10 Linsen, Portion 30 Knoblauch, Portion 25 Macadamianüsse, 6 Stück 20 Mageres Steak, 100 Gramm 25 Milch, 0,1 Liter 10 Meerrettich 20 Müsli, Teil 40 Papaya 30 Paprika 20 Erdnussbutter, 1 Teelöffel 5 Kürbiskerne, Handvoll 15 Sellerie 20 Sojabohnen, Abschnitt 35 Zuckerrübenhonig, 1 Teelöffel 5 Thymianhonig 15 Tomaten 20 Zwiebeln 30 Vollkornbrot, Scheibe 15 Vollkornnudeln, 50 Gramm 25 Walnüsse, 6 Stück 20 Wasser, 0,2 Liter 30 Wildreis, Teil 25 Karotten 10 Joghurt, plain 20 Sauerkraut, Portion 35 Schwarze Johannisbeeren, 50 Gramm 20

1. Lebensmittel Negativ Anzahl pro Woche Summe Kartoffelpüree, Portion 25 Alkohol, 2 cl 30 Bagel 20 Butterkuchen, 3 Stück 5 Chips, ½ Beutel 35 Schokoriegel 20 Cola, Fanta, Sprite, 1 Liter 40 Cornflakes, Abschnitt 20 Teigball 10 Pommes, Portion 25 Frikadel 20 Obst aus Box 15 Gebäck 20 Ofenkartoffeln, Portion 35 Gorgonzola, 50 Gramm 20 Honigmelone 10 Eis, Portion 30 Marmelade, Gelee, 1 TL 5 Fertiggericht 35 Karamellbonbon 5 Kaffee, eher 3 Tassen 10 Kroketten 25 Margarine, 10 g 5 Milchriegel 10 Nougatcreme, 1 Teelöffel 10 Pasta, Portion 20 Pizza, ½ 35 Popcorn, gesüßte Portion 15 Schnitzel 30 Suppe aus Packung 15 Zucker, 1 TL 10 Kuchen 15 Fischstäbchen 10 Fruchtnektar, 1 Liter 25 Weißbrot, Scheibe 10 Weißer Reis, Teil 15 Wurst, Topping 50 Gramm 20 Wurst, Braten 30

Probentabelle

1. Anzahl der Pluspunkte 3.245 Anzahl der Negative 1475 Ihr Ergebnis 1.770

2. Anzahl der Pluspunkte 3245 Anzahl der Negative 1475 Ihr Ergebnis 1.770