Die gesundheitlichen Vorteile von Whisky

Zink

1. Whisky ist ein aus Getreide gewonnener Alkohol, der durch Fermentation von Roggen, Gerste, Weizen oder Mais hergestellt wird. Menschen auf der ganzen Welt stellen die verschiedenen Whiskysorten her und trinken sie. Jeder Whisky hat einen eigenen Geschmack. Obwohl jede Art von Alkohol tödlich sein kann, hat die medizinische Gemeinschaft einige gesundheitliche Vorteile festgestellt, wenn Sie mäßige Mengen Alkohol trinken, insbesondere Whiskey.

Kein Fett

1. Das US-Landwirtschaftsministerium gibt an, dass ein 1,5-oz. Whisky enthält kein Fett. Für die meisten Menschen gilt eine gesunde Ernährung als fettarm.

Kohlenhydratarm

1. 1,5 oz. Portion Whisky enthält nur 0,04 g Kohlenhydrate. Dies ist in Form von Zucker - ein einfaches Kohlenhydrat, das Ihr Körper zerlegt und sofort für die Energiegewinnung verwendet.

Verringert das Risiko allgemeiner medizinischer Probleme

1. Dr. David J. Hanson von der State University in New York gibt an, dass Menschen, die täglich ein oder zwei alkoholische Getränke, einschließlich Whisky, konsumieren, ein um 50 Prozent geringeres Risiko für Schlaganfälle oder Demenz im Alter haben. Diese moderate Menge an Alkohol kann auch die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, um 30 bis 40 Prozent senken. Diese Vorteile ergeben sich aus der Fähigkeit des Alkohols, das gute Cholesterin zu erhöhen und die Blutgerinnsel zu senken.

Verringert das Krebsrisiko

1. Alkohol enthält Ellagsäure, ein Antioxidans, das Krebszellen zerstört. Laut einer Studie, die Dr. Jim Swan und seine Kollegen auf der EuroMedLab-Konferenz 2005 in Glasgow, Schottland, vorgestellt haben, enthält Whisky mehr Ellagsäure als andere Alkoholarten und liefert sogar noch mehr Antioxidantien zur Bekämpfung von Krebszellen.