Die Goji-Beere, eine kleine, aber sehr gesunde Beere

1. Goji-Beeren sind in den Niederlanden schon sehr lange nicht mehr erhältlich, aber die Chinesen wussten es bereits: Die Goji-Beere ist sehr gesund und enthält viele gesunde Nährstoffe

Unbekannte Art

1. Die Goji-Beere ist in den Niederlanden erst kürzlich bekannt. Es wurde noch nicht viel geforscht, aber die durchgeführten Studien haben nun gezeigt, dass ein Goji-Beerenextrakt zur Senkung des Blutzucker- und Triglyceridspiegels beitragen kann. Die Wirkung dieses Extrakts soll auch die Entwicklung von Krebszellen verlangsamen.

Antioxidantien und andere Nährstoffe

1. Goji-Beeren sind sehr reich an Antioxidantien. Antioxidantien schützen den Körper vor Herzproblemen, verlangsamen den Alterungsprozess und schützen vor einigen Krebsarten. Neben Antioxidantien enthalten die Goji-Beeren viele andere Nährstoffe wie Beta-Carotin und Zeaxanthine. Diese Substanzen sind gut für die Augen und helfen, altersbedingten Augenproblemen vorzubeugen. Die Goji-Beeren sind auch sehr reich an Vitamin C, viel mehr als in Orangen.

Was tut eine Beere Blick Goji wie und wo sie gekauft werden?] [! 160816 => 1140 = 2310!] Die Goji-Beere ist eine Beere, die in getrockneter Form verkauft wird. Die Frucht kommt aus China. Die Farbe ist blassrot und der Geschmack ähnelt am meisten der Rosine. Goji-Beeren werden seit vielen Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Die Chinesen verwenden die Beeren für einen guten Blutzuckerspiegel, gegen Müdigkeit, einen gesunden Blutdruck, eine Verbesserung der Augen und der Durchblutung sowie eine Förderung des Immunsystems. Die Goji-Beeren werden in Reformhäusern, einschließlich der Gärten, verkauft.

Wie benutzt man die Goji-Beere und wie viel sollte man essen?

1. Die Goji-Beere wird in getrockneter Form verkauft. Wenn Sie jeden Tag eine Handvoll davon essen, erhalten Sie genug von den kostbaren Nährstoffen der Goji-Beere. Sie können sie auch in heißem Wasser kochen, als Tee trinken oder eine Tinktur aus Goji-Beeren kaufen und verwenden.

Obst

1. Die Goji-Beere ist Frucht, sodass Sie sie als tägliche Portion Obst essen können. Sie können jeden Tag ein Stück Obst sicher durch eine Handvoll Goji-Beeren ersetzen. Wenn Sie beim täglichen Essen von Goji-Beeren Blähungen verspüren, wählen Sie Saft oder eine Tinktur.

Prominente schwören auf Goji-Beeren

1. Die Goji-Beere wurde auch von Prominenten entdeckt. Es wurde bereits erwähnt, dass Madonna, Liz Hurley und Kate Mos regelmäßig Goji-Beeren konsumieren.