Die Heilkraft der schwarzen Brennnessel oder Perilla frutescens
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In Europa wird die Pflanze immer als Zierpflanze gefunden, aber in Südostasien ist die schwarze Brennnessel seit Jahrhunderten eine wichtige Heilpflanze. Es ist eine einjährige Pflanze, die eine Höhe von fünf Fuß erreichen kann. Um es zu vermehren, können Sie sehr leicht Stecklinge nehmen. Du steckst eine Panne in eine Flasche und sie wurzelt innerhalb weniger Tage.
Perillablätter essen
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Es ähnelt der bekannten Brennnessel, hat jedoch tiefviolette Blätter mit grünlichen Flecken. Junge Blätter sind so grüngrau wie die Farbe einer Erbse. Die Blätter schmecken wie eine Mischung aus Zitrusfrüchten, Zimt und Koriander. Perillasamen enthalten mehr Omega-3-Fettsäuren als Leinsamen. In der asiatischen Küche werden die grünen und violetten Blätter zum Kochen verwendet. Frische Blätter und eingelegte Blätter verleihen dem Tofu zusätzlichen Geschmack. Viele Giftstoffe sind in vielen Fischen, Fleisch und Schalentieren versteckt. Diese Toxine nehmen leicht ab, wenn Sie die Tiere eine Weile in Perillablätter einwickeln. Das lila Blatt wird auch als Farbindikator verwendet. Ingwer
Perilla gegen Allergie
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Perilla wirkt entzündungshemmend und antiallergisch. Es ist ein starkes Antioxidans, das das gesamte Immunsystem verbessert. Dadurch kann der Körper eine Allergie besser heilen. Die Symptome von Rhinokonjunktivitis, Hausstaubmilbenallergie und Heuschnupfen verschwinden wie Schnee in der Sonne, wenn Sie regelmäßig Perillaöl oder andere verpackte natürliche Arzneimittel auf Perillabasis einnehmen. Darüber hinaus wirkt Perillaöl gut gegen atopische Ekzeme
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Perillaöl gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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Perilla reduziert die Bildung von PAF, Blutplättchen, die Arteriosklerose verhindern. Dies reduziert insbesondere das Risiko für Thrombose, Infarkt oder Schlaganfall. Es reduziert im Allgemeinen Herzrhythmusstörungen und verhindert Herzstillstand. Es gibt also eine Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Senkt den Blutzucker
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Perillaöl ist gut für Menschen mit Diabetes mellitus
Sicherheitsperilla frutescens
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Das Saatgut und das Öl sind sicher zu verwenden. Die Blätter sollten in Maßen verwendet werden, da es gut ist, mit Gemüse zu variieren. Extrakte des Blattes sollten nur auf Verschreibung von autorisierten Personen eingenommen werden. Und ein Arzt oder Kräuterkundler kann Sie diesbezüglich beraten. Alle in diesem Artikel erwähnten medizinischen Wirkungen von Perilla frutescens basieren auf wissenschaftlichen Untersuchungen und stammen aus Geert Verhelsts Great Handbook of Medicinal Plants, einem Standardwerk auf dem Gebiet der Heilpflanzen. Das Buch ist in der Phytotherapie weit verbreitet.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat