Die Heilkraft von Bio-Milch

1. Milch ist auf jeden Fall gut für Babys und Kleinkinder. Nicht ohne Grund erhalten jedes Jungtier und auch junge Menschen Milch von ihrer Mutter. Die Frage ist jedoch, ob Milch auch für Menschen und Tiere gut ist, die das junge Alter überschritten haben. Viele Menschen haben keine Probleme nach dem Trinken von Milch; sie werden nicht krank In China ist das anders; Die Mehrheit der Erwachsenen kann dort keine Milch aushalten.

Nährwert von Milch

1. Ein Viertel Liter Milch enthält 22% der empfohlenen Tagesdosis (RDA) für Vitamin B12. Dieses Vitamin kommt in Pflanzen nicht oft vor, daher ist Milchprodukte eine gute Quelle für dieses Vitamin. In Bezug auf Vitamin D haben Menschen 30% der FEI, nachdem sie einen Viertel Liter getrunken haben. Bei gleicher Menge werden 27% des Vitamins B2 vom Körper aufgenommen. Milch enthält auch eine Reihe gesunder Mineralien: Jod (40% der empfohlenen Tagesdosis), Kalzium (30% der empfohlenen Tagesdosis), Phosphor (23% der empfohlenen Tagesdosis). Es gibt auch die Aminosäure

Milch nicht gesund?

1. Es ist bekannt, dass Milch Obst und Gemüse die Heilkraft supergesunder Polyphenole nimmt. Schwarzer Tee ist grundsätzlich reich an Antioxidantien

Calcium gegen Brustkrebs

1. Bio-Milch, Joghurt und Käse enthalten gesunde Anteile an Kalzium. Es ist nicht erforderlich, diese Substanz der Milch zuzusetzen. Calcium kommt nicht nur in Milch vor, sondern auch in Spinat, Rübe, Sesam, Tofu, Grünkohl und Römersalat. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass 45% der Frauen weniger wahrscheinlich an Brustkrebs erkranken, wenn sie viel Kalzium einnehmen. Tatsächlich führt die Einnahme von viel natürlichem Kalzium bei Frauen in den Wechseljahren zu einer um 65% geringeren Wahrscheinlichkeit von Brustkrebs. Die Wirkung gegen Krebs beruht auf Kalzium und Vitamin D, die beide reichlich Milch enthalten. Vitamin D hilft dabei, den Kalziumspiegel zusammen mit dem Nebenschilddrüsenhormon, das die Nebenschilddrüse bildet, stabil zu halten. Lebensmittel mit viel Kalzium passen während und nach der Chemotherapie in eine Diät

Milch gegen Gicht

1. Die Entwicklung der Gicht ist mit dem Verzehr von viel Fisch, Organfleisch, normalem Fleisch und Schalentieren verbunden. Dieses Lebensmittel enthält viele Purine, die große Mengen an Harnsäure im Körper liefern. Alkohol und weißer Zucker liefern auch viele Purine. Zu viel Harnsäure kann vom Körper nicht entfernt werden und führt zu Gelenkschmerzen und Schwellungen von Körperteilen, insbesondere den Füßen. Menschen, die regelmäßig Milchprodukte konsumieren, reduzieren das Gichtrisiko um 50%. Gemüse enthält übrigens auch Purine, aber diese Gemüsepurine führen nicht zu Gicht. Eine wissenschaftliche Studie ergab, dass Purine aus Linsen, Bohnen, Erbsen, Pilzen, Blumenkohl

Bio-Milch hat eine höhere Qualität

1. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Qualität von Bio-Milch besser ist als die von Milch aus Massenproduktion. Kühe, die in den Sommermonaten außerhalb von Gras fressen, produzieren 60% mehr Linolsäure als Milchkühe aus Mega-Ställen, die kein Tageslicht sehen. Alle Phytonährstoffwerte aus Bio-Milch sind höher, Vitamin E, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Carotemoide sind häufiger als bei Kühen aus einem Mega-Stall, einem Gebäude, das verdächtig aussieht wie eine Baracke in einem Konzentrationslager des Zweiten Weltkriegs. Es gibt auch weniger schädliche Omega-6-Fettsäuren in Bio-Milch. Heute ist Bio-Milch in jedem Supermarkt erhältlich. Es mag etwas teurer sein, aber Sie erhalten im Gegenzug mehr Qualitätswert, besseren Geschmack und gesundheitliche Vorteile.

2. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Qualität von Bio-Milch besser ist als die von Milch aus Massenproduktion. Kühe, die in den Sommermonaten außerhalb des Grases fressen, produzieren 60% mehr Linolsäure als Milchkühe aus Mega-Ställen, die kein Tageslicht sehen. Alle Phytonährstoffwerte aus Bio-Milch sind höher, Vitamin E, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Carotemoide sind häufiger als bei Kühen aus einem Mega-Stall, einem Gebäude, das verdächtig aussieht wie eine Baracke in einem Konzentrationslager des Zweiten Weltkriegs. Es gibt auch weniger schädliche Omega-6-Fettsäuren in Bio-Milch. Heute ist Bio-Milch in jedem Supermarkt erhältlich. Es mag etwas teurer sein, aber Sie erhalten im Gegenzug mehr Qualitätswert, besseren Geschmack und gesundheitliche Vorteile.