Die Schönheitsvorteile von Ananas

Schritt 4

1. Mit ihrer charakteristischen, stacheligen Haut, den sprießenden grünen Blättern und dem süßen, gelben Fruchtfleisch ist die Ananas ein Symbol für Gastfreundschaft und ein köstlicher Genuss. Wie viele Obst- und Gemüsesorten kann es den Körper genauso nähren wie den Körper. Der Verzehr von mineralstoffreichem Ananasfruchtfleisch, das Trinken des Safts und das Auftragen von beiden auf den Körper haben mehrere Vorteile für die Schönheit.

Klarerer Teint

1. Der hohe Gehalt an Vitamin C und Bromelain im Ananassaft macht ihn zu einer wirksamen Aknebehandlung. Bromelain ist ein Enzym, das die Haut weich macht und seit Hunderten von Jahren in Süd- und Mittelamerika zur Bekämpfung von Entzündungen und Schwellungen eingesetzt wird. Das Trinken von Ananassaft hilft dem Körper, Kollagen zu synthetisieren, wodurch die Haut straff und flexibel bleibt, während Vitamin C und Aminosäuren bei der Reparatur von Zellen und Gewebe helfen. Schneiden Sie für eine doppelte Dosis Hautnahrung eine Ananas in zwei Hälften und kühlen Sie eine Hälfte. Schaufeln Sie die Frucht aus der anderen Hälfte, entsaften Sie sie, trinken Sie den Saft und reiben Sie die Innenseite der Ananasschale sanft über Ihr Gesicht, wobei Sie die Augenpartie meiden. Spülen Sie Ihr Gesicht nach einigen Minuten gründlich mit lauwarmem Wasser ab. Wiederholen Sie dies zwei oder drei Tage später mit der anderen Ananashälfte.

Vorteile für Körper und Füße

1. Die gleichen Nährstoffe, die Ananas für das Gesicht gut machen, wirken sich auch positiv auf die restliche Haut aus. Für ein sanftes Peeling eine frische Ananas schälen und das Fruchtfleisch in vier Keile schneiden. Reiben Sie beim Duschen die Keile am ganzen Körper, gefolgt von einer Reinigungsseife und einer gründlichen Spülung. Eine Ananas-Fußbehandlung kann helfen, schuppige und schwielige Haut loszuwerden und die Füße glatter und heller zu machen. Beginnen Sie mit einer halben Tasse gehackter Ananas, hacken und mischen Sie dann eine halbe geschälte Zitrone, einen halben ungeschälten Apfel, eine viertel geschälte Grapefruit, einen Teelöffel Salz und zwei Teelöffel Anisextrakt ein. Reiben Sie die Mischung über Ihre Füße und achten Sie dabei besonders auf die Fersen, da die Haut dort leicht härtet. Wickeln Sie Ihre Füße in Plastik oder binden Sie Plastiktüten darüber. Nach 20 oder 30 Minuten entfernen und ausspülen. Die Enzyme Salz und Frucht helfen beim Peeling und machen die Haut geschmeidig, während der Anis - ein Lakritzextrakt - Schwellungen lindert, bekämpft und natürliche Heilmittel enthält.

Gesunde Nägel

1. Spröde und trockene Nägel können auf einen Vitamin-A-Mangel hinweisen, während rissige und gespaltene Nägel auf einen Mangel an B-Vitaminen hinweisen können. Ananasfrucht und Saft sind gute Quellen für beides, ein weiterer Grund, sie zu konsumieren und topisch anzuwenden. Die Hände trocknen leicht aus, da sie häufig verwendet werden, wodurch die Nagelhaut anfälliger für Austrocknung wird. Trockene Nagelhaut führt zu unschönen Nagelbetten, die auch anfälliger für Risse und Infektionen durch Bakterien und Pilze sind. Eine natürliche Enthärtungsbehandlung für Ihre Nagelhaut ist eine Mischung aus zwei Esslöffeln Ananassaft und einem Eigelb, die der trocknenden Wirkung des Enzyms Bromelain in Ananas entgegenwirkt. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Nagelhaut auf und lassen Sie sie etwa fünf Minuten lang einwirken. Schieben Sie die erweichten Nagelhäute mit einem Wattestäbchen zurück auf die Nagelbetten. Spülen Sie dann Ihre Finger mit warmem Wasser ab und tragen Sie anschließend Handcreme auf. Diese Behandlung ist für Zehennägel genauso vorteilhaft wie für Fingernägel.

Tipps und Hinweise

1. Obst und Gemüse, das die Haut nährt, fördert im Allgemeinen auch indirekt die Gesundheit von Nägeln und Haaren, und Ananas ist keine Ausnahme. Vermeiden Sie bei der Verwendung von Ananas in einer Maske oder einem anderen Gesichtsprodukt Augenkontakt, da Reizungen auftreten können. Schwangere Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes sollten die Aufnahme von Ananas und ihrem Saft einschränken. Das Trinken von Saft aus einer nicht gereiften Ananas kann Durchfall verursachen. Wählen Sie anstelle von handelsüblichem Ananassaft frisch extrahierten Saft, da dieser mehr Nährstoffe der Frucht enthält und die bei der handelsüblichen Verarbeitung verwendete Wärme das Bromelain zerstören kann. Wenn Sie mehr von den wertvollen Ballaststoffen der Ananas möchten, essen Sie die Früchte, anstatt nur den Saft zu trinken.