Die wahre Kraft der Schokolade

1. Schokolade ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Obwohl Sie die richtige Schokolade für das essen, denn wenn man mit einem Bar Milchschokolade zurücklehnen wird es nicht funktionieren. Wenn wir über gesunde Schokolade sprechen, meinen wir dunkle Schokolade mit mindestens 70% Kakao. Aber dann hat es viele gesundheitliche Vorteile.

Schokolade als Aphrodisiakum

1. Zunächst einmal soll Schokolade Aphrodisiakum sein. Ob dies der Fall ist, kann noch nicht mit Sicherheit gesagt werden. Es gibt Geschichten aus der Geschichte, die den Eindruck erwecken, dass es so ist. Zum Beispiel trank der aztekische Kaiser Montezuma gewürzten Kakao, bevor er seinen Harem betrat. Das hätte ihm geholfen, aber es heißt auch, dass er jeden Tag bis zu 50 Tassen davon getrunken hat. Ob es also wahr ist? Casanova verwendete auch viel Schokolade, ebenso wie Madame du Barry, die sie vielleicht nicht für sich selbst benutzte, sondern sie ihren Liebhabern gab, damit sie etwas länger halten konnten.

Die folgenden Substanzen stellen die Auswirkungen auf die Gesundheit

1. Flavonoide Flavonoide sind ein Antioxidans und Antioxidantien spielen immer eine wichtige Rolle im Kampf gegen freie Radikale. Unser Körper produziert auch selbst Antioxidantien, aber nicht genug. Dies ist nicht überraschend, da die Anzahl der freien Radikale aufgrund unserer schlechten Ernährung, des Rauchens, der Luftverschmutzung usw. in der Mehrzahl ist.

Serotonin und Phenylethylamin

1. Zwei weitere Substanzen, die Vorteile haben. Sie haben eine stressreduzierende Wirkung und es wird gesagt, dass Schokolade daher auch als Antidepressivum wirken könnte. Das ist wahrscheinlich etwas weit hergeholt.

Pflanzliche Carbolsäuren

1. Dieses Material wirkt blutdrucksenkend.

Vitamine und Mineralien

1. Vitamin B2 und B3, Magnesium, Eisen, Chrom, Selen, Mangan, Kupfer, Kalium und Zink.

Schokolade ist also "gesund"

1. Wenn Sie Faktor in allen oben genannten Substanzen, Schokolade ist in der Tat gesund, aber wir sprechen hier nicht eigentlich um Schokolade, aber mehr über den Kakao, die in ihm ist, denn das ist, was es überhaupt ist. Essen Sie jetzt also nicht unbegrenzt Schokolade, denn Schokolade ist immer noch ein Mastmittel. 100 Gramm Schokolade ergeben 500 Kalorien und das ist nicht falsch. Eine große Stange kann das leicht wiegen. Der Vorteil ist, dass Sie dunkle Schokolade mit mindestens 70% Kakao einnehmen sollten, wenn Sie wirklich Schokolade für Ihre Gesundheit essen möchten. Glauben Sie mir, Sie essen nur ein sehr kleines Stück davon, weil es sich sehr schnell füllt. Aber ob es auch so gut ist? Also Süßigkeiten mit Bedacht und nimm einen kleinen Leckerbissen pro Tag.

Tipp:

1. Wenn Sie einen dieser Tage haben, an denen Sie die Grippe spüren, wie "Puh, ich weiß nicht ... ich glaube, ich werde krank", nehmen Sie sich ein paar Mal ein Tag ein sehr kleines Stück dunkler Schokolade von über 80%, und Sie werden sehen, dass die Grippe oder Erkältung nicht weitergehen wird. (Quelle: Daisha de Wijs)