Gesichtsmaske mit grünem Tee: Was sind die Vorteile und wie macht man eine?

Unterm Strich

1. Aus den leicht gedämpften frischen Blättern der Pflanze Camellia sinensis hergestellt, wird grüner Tee in einigen Teilen der Welt seit Tausenden von Jahren zu medizinischen Zwecken verwendet.

2. Die Vorteile von grünem Tee reichen von der Steigerung der Gehirnfunktion bis zur Förderung des Gewichtsverlusts. Grüner Tee hat aber nicht nur Eigenschaften, die Geist und Körper verbessern. Es kann auch der Haut zugute kommen, weshalb es oft als Zutat in vielen Arten von Schönheitsprodukten enthalten ist.

Wie kann grüner Tee Ihrer Haut nützen?

1. Grüner Tee hat eine Vielzahl von therapeutischen Eigenschaften, von denen Ihre Haut auf vielfältige Weise profitieren kann. Einige der wichtigsten Vorteile sind:

2. Grüner Tee enthält Polyphenole und sechs verschiedene Arten von Catechinen, wobei Epigallocatechingallat (EGCG) und Epicatechingallat (EKG) die höchste Wirksamkeit aufweisen. Diese Verbindungen haben antioxidative Eigenschaften.

3. Antioxidantien sind Moleküle, die in der Lage sind, freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Freie Radikale sind Verbindungen, die Ihrem Körper, Ihrer Gesundheit und Ihrer Haut schaden können, wenn ihre Werte zu hoch werden. Sie können Zellschäden verursachen und wurden mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht, einschließlich Krebs.

4. Laut einer Studie von 2010 kann die antioxidative Kraft von EGCG dazu beitragen, DNA-Schäden zu reparieren, die durch ultraviolette (UV-) Strahlen der Sonne verursacht werden. Dies kann wiederum dazu beitragen, Sie vor Nichtmelanom-Hautkrebs zu schützen.

5. Eine Studie aus dem Jahr 2003 ergab, dass das in grünem Tee reichlich vorhandene Antioxidans EGCG die Fähigkeit besitzt, sterbende Hautzellen zu verjüngen. Durch den Schutz und die Reparatur Ihrer Zellen kann dieses Antioxidans Zeichen der Hautalterung bekämpfen und stumpfe Haut gesünder aussehen lassen.

6. Die Vitamine in grünem Tee, insbesondere Vitamin B-2, können Ihre Haut auch jugendlicher wirken lassen. Vitamin B-2 hat die Fähigkeit, den Kollagenspiegel aufrechtzuerhalten, was die Festigkeit Ihrer Haut verbessern kann.

7. Grüner Tee hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Dies ist auf den hohen Polyphenolgehalt des Tees zurückzuführen.

8. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von grünem Tee können Hautirritationen, Hautrötungen und Schwellungen reduzieren. Das Auftragen von grünem Tee auf die Haut kann auch kleinere Schnitte und Sonnenbrand lindern.

9. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften haben Studien auch gezeigt, dass topischer grüner Tee ein wirksames Mittel gegen viele dermatologische Erkrankungen ist. Es kann Reizungen und Juckreiz lindern, die durch Psoriasis, Dermatitis und Rosacea verursacht werden, und es kann auch bei der Behandlung von Keloiden hilfreich sein.

10. Die antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften von grünem Tee machen ihn möglicherweise zu einer wirksamen Behandlung für Akne und fettige Haut.

11. Forschungen zufolge tragen die Polyphenole in grünem Tee, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, zur Verringerung der Talgsekretion bei, die zu Akne führen kann.

12. Die Polyphenole in grünem Tee haben auch die Fähigkeit, Infektionen durch Schädigung der Bakterienmembranen zu bekämpfen. Dies bedeutet, dass grüner Tee ein nützliches Instrument zur Kontrolle des Bakterienwachstums sein kann, das Akne verursachen kann.

13. Grüner Tee enthält mehrere Vitamine, darunter Vitamin E, das für seine Fähigkeit bekannt ist, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

14. In einer Studie trugen die Teilnehmer eine experimentelle Formulierung von Grüntee-Extrakt für 15 und 30 Tage auf ihren Unterarm auf. Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass die Teilnehmer eine erhöhte Hautfeuchtigkeit und eine Verringerung der Hautrauheit aufwiesen.

Was brauchst du, um eine Grüntee-Gesichtsmaske zu machen?

1. Eine DIY-Grüntee-Gesichtsmaske zu mischen ist einfach. Möglicherweise haben Sie bereits viele der notwendigen Zutaten und Artikel in Ihrer Küche.

2. Für den Einstieg benötigen Sie Folgendes:

3. Sie können auch andere Variationen der Maske verwenden. Zum Beispiel können Sie Folgendes verwenden:

Worauf sollte man bei einer im Laden gekauften Grüntee-Maske achten?

1. Vorgefertigte Grüntee-Gesichtsmasken werden auch in Reformhäusern, Drogerien und im Internet verkauft.

2. Verschiedene Masken können verschiedene Arten von Zutaten enthalten. Versuchen Sie beim Kauf einer vorgefertigten Grüntee-Gesichtsmaske eine Maske zu wählen, die:

Nebenwirkungen einer Grüntee-Maske

1. Personen, die aktuell grünen Tee verwenden, berichten von einem geringen Risiko für Nebenwirkungen. Selbst wenn Sie zum ersten Mal grünen Tee im Gesicht verwenden, testen Sie einen kleinen Hautfleck auf der Innenseite Ihres Ellbogens, bevor Sie eine Maske auftragen.

2. Anzeichen für Hautempfindlichkeit oder allergische Reaktionen sind Juckreiz, Rötung, Schwellung und Brennen.

3. Wenn Sie empfindliche Haut haben oder empfindlich auf den Konsum von grünem Tee reagieren, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, bevor Sie eine Grüntee-Maske auftragen.

Weitere Vorteile von grünem Tee

1. Sie können auch viele gesundheitliche Vorteile erzielen, indem Sie grünen Tee trinken oder Grüntee-Ergänzungsmittel einnehmen. Untersuchungen haben ergeben, dass grüner Tee:

Zum Mitnehmen

1. Mit seinen antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften kann eine Grüntee-Gesichtsmaske auf vielfältige Weise Ihrer Haut zugute kommen.

2. Es kann nicht nur Ihre Haut vor vorzeitiger Hautalterung, UV-Schäden, Rötungen und Reizungen schützen, sondern es kann auch Bakterien abwehren, die zu Akneausbrüchen führen können.

3. Die Herstellung einer eigenen Grüntee-Gesichtsmaske ist einfach und erfordert nicht viele Zutaten. Wenn Sie ein vorgefertigtes Produkt bevorzugen, finden Sie eine Vielzahl von Grüntee-Gesichtsmasken online oder in Ihrer örtlichen Drogerie.

4. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Gesicht aus grünem Tee für Ihre Haut geeignet ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hautarzt, bevor Sie eines verwenden.