Gesundheit: Reinigung von Nieren und Leber

1. Nach einer Party wie Weihnachten, aber auch einer Geburtstags- oder Abschlussfeier müssen sich einige Leute von innen reinigen, insbesondere die Nieren und die Leber. Normalerweise sind zu viel Essen, zu viel Fett und zu viel Alkohol Gründe, sich selbst eine feste Disziplin des gesunden Lebens aufzuzwingen. Zumindest für eine Weile, bis wir das Gefühl haben, dass wir wie zuvor funktionieren. Dass Ihr Leben und Ihre Ernährung daher im Gleichgewicht sind. Können Sie Ihre Organe tatsächlich stärken und wenn ja, wie funktioniert es?

Ist eine Reinigung möglich?

1. Jeder hat eine oder mehrere Partys gehabt und Sie haben sich der ungesunden Seite des Lebens hingegeben, wenn es um Essen und Trinken geht . Sie möchten aktiv etwas dagegen unternehmen. Die Frage ist dann, ob die Innenreinigung tatsächlich funktioniert. Die Antwort, die von den meisten Fachleuten gegeben wird, lautet: "Ja, das Reinigen des Inneren kann sicherlich durchgeführt werden".

Los geht's

1. Wenn es eine Party gibt, essen und trinken die Leute im Allgemeinen mehr. Darüber hinaus sind sie normalerweise nicht die gesündesten Lebensmittel und Getränke, die Sie konsumieren. Denken Sie an viel Fett und kohlenhydratreiches Essen und wenn Sie Alkohol trinken, kommt dies für viele schnell ins Spiel, manchmal in erheblichen Mengen. Wie gleicht man all diese Speisen und Getränke aus?

Tee und Säfte

1. Es gibt einige grüne Tees, die den Reinigungsprozess im Körper unterstützen. Sie sind natürliche Heilmittel und sehen sie nicht als rettende Gnade, sondern als Unterstützung der Reinigung / Reinigung der Organe. Denken Sie an Brennnessel, Löwenzahn und Ingwer, da diese alle harntreibend und entgiftend sind. Es kann sicher nicht schaden und es ist gut als Tee zu trinken.

Obst

1. Wenn Obst reich an Kalium ist, hilft es, die Nieren zu reinigen. Kalium ist eines der wichtigsten Mineralien, die für den Feuchtigkeitshaushalt im Körper sorgen. Die Früchte, die viel Kalium enthalten, sind:

Endlich

1. Wenn Sie in den Ferien Ihre Speise- und Getränkeoptionen überschritten haben, ist es nicht extrem, was Sie tun müssen, um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Aber du musst deinen Verstand behalten. Trinken und essen Sie die richtigen Getränke, die Ihr Körper möglicherweise etwas mehr benötigt. Alles mit Politik und gesundem Menschenverstand.

2. Wenn Sie in den Ferien Ihre Trink- und Essbroschüre überschritten haben, ist es nicht extrem, was Sie tun müssen, um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Aber du musst deinen Verstand behalten. Trinken und essen Sie die richtigen Getränke, die Ihr Körper möglicherweise etwas mehr benötigt. Alles mit Politik und gesundem Menschenverstand.