Honig gegen Asthma: Funktioniert das?

Honig und Asthma

1. Honig wird seit Jahrhunderten als natürliche Medizin in Kulturen auf der ganzen Welt verwendet. Es hat antioxidative Eigenschaften, die Entzündungen bekämpfen und die Immunität stärken. Viele Menschen nehmen Honig wegen seiner Fähigkeit, Halsschmerzen zu lindern und Husten zu lindern. Honig ist auch ein Hausmittel gegen Allergiesymptome.

2. Asthma und Allergien sind verwandte Zustände, aber es gibt einige wichtige Unterschiede. Wenn Sie allergisch auf Umwelteinflüsse wie Pollen und Staub reagieren, bildet Ihr Körper als Reaktion Antikörper. Diese Antikörper verursachen die Produktion von Chemikalien wie Histamin. Sie verursachen Staus, Niesen, tränende Augen, Juckreiz, Husten und andere allergische Reaktionen.

3. Dieselben Antikörper können auch einen Asthmaanfall auslösen. Im Gegensatz zu einer Allergie ist Asthma ein Problem, das tief in der Lunge und in den oberen Atemwegen auftritt. Es ist ein ernstes Gesundheitsproblem als Umweltallergien. Selbst leichte Anstrengung kann bei manchen Menschen zu einem Asthmaanfall führen. Unbehandelt kann Asthma lebensbedrohlich sein.

Wie behandelt Honig Asthma?

1. Honig scheint als nächtliches Hustenmittel am hilfreichsten zu sein. Eine Form von nächtlichem Asthma, genannt nächtliches Asthma, kann Husten, Keuchen und Engegefühl in der Brust verursachen. Diese Symptome können Ihren Schlaf stören.

2. Forscher der UCLA schlagen vor, vor dem Schlafengehen 2 Teelöffel Honig einzunehmen. Es wird angenommen, dass die Süße des Honigs Ihre Speicheldrüsen dazu bringt, mehr Speichel zu produzieren. Dies kann Ihre Atemwege schmieren und Ihren Husten lindern. Honig kann auch Entzündungen in den Bronchien (Atemwegen in der Lunge) reduzieren und dabei helfen, Schleim aufzubrechen, der das Atmen erschwert.

3. Sie können den Honig nehmen, indem Sie:

4. Mische 1 Teelöffel mit 8 Unzen heißem Wasser; Habe dies zwei- oder dreimal am Tag. Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß wird.

5. 1/2 Teelöffel Zimtpulver mit einem Teelöffel Honig mischen und kurz vor dem Zubettgehen einnehmen. Honig und Zimt können helfen, Schleim aus dem Hals zu entfernen und Ihr Immunsystem zu stärken.

6. Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser und fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu. Zitronensaft enthält Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Schleim beseitigen können.

Was die Forschung sagt

1. Es wurden mehrere Studien von Forschern auf der ganzen Welt durchgeführt, um den therapeutischen Wert von Honig bei der Behandlung von Asthma und vielen anderen Erkrankungen nachzuweisen. Die Ergebnisse sind gemischt.

2. In einer Studie wurde Honig mit Dextromethorphan verglichen, dem Hauptbestandteil der meisten Hustenmittel. Honig hat sich durch die Reduzierung der Schwere und Häufigkeit von nächtlichem Husten durchgesetzt.

3. Eine andere Studie untersuchte die Wirkung von Honig und verschiedenen anderen "unkonventionellen Therapien" auf Asthma. Die Studie ergab, dass keine der getesteten unkonventionellen Behandlungen dem Asthma der Teilnehmer geholfen hat.

4. In einer Tierstudie wurde Sprühhonig als Asthmabehandlung für Kaninchen getestet. Die Studie hatte positive Ergebnisse, muss aber noch an Menschen getestet werden.

5. Eine große klinische Studie liefert möglicherweise bessere Erkenntnisse darüber, ob Honig eine geeignete Therapie ist. Aber es muss noch eine solche Studie geben.

Was Sie beachten sollten

1. Eine der größten Bedenken bei der Verwendung von Honig ist das Risiko einer allergischen Reaktion. Wenn Sie allergisch auf Bienenstiche oder Bienenpollen reagiert haben, sollten Sie Honig in jeglicher Form meiden. Eine Honigallergie kann Symptome hervorrufen wie:

2. Für die große Mehrheit der Menschen ist Honig, der in kleinen bis mittleren Dosen konsumiert wird, ungefährlich. Wenn Sie an einer Herzerkrankung oder einer Verdauungsstörung leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Honig probieren. Gleiches gilt, wenn Sie Antibiotika oder Medikamente für Ihr Herz oder Ihr Nervensystem einnehmen.

3. Kinder unter 12 Monaten sollten keinen Honig erhalten. Das Risiko von Botulismus ist bei Säuglingen äußerst ernst. Beachten Sie auch, dass Honig bei Diabetes einen Anstieg Ihres Blutzuckers verursachen kann.

Zum Mitnehmen

1. Honig kann eine gute Ergänzung zu den Behandlungen sein, die Ihr Arzt verschreibt. Aber Asthma ist eine zu schwere Erkrankung, als dass es mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und Anpassungen des Lebensstils nicht richtig behandelt werden könnte.

2. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wann Sie Ihre Medikamente einnehmen müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie Asthmaanfällen vorbeugen und eine gleichmäßige Atmung aufrechterhalten können.

3. Honig kann eine gute Ergänzung zu den Behandlungen sein, die Ihr Arzt verschreibt. Aber Asthma ist eine zu schwere Erkrankung, als dass es mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und Anpassungen des Lebensstils nicht richtig behandelt werden könnte.