Ich habe eine Woche lang CBD-Kaffee getrunken. Hier ist, was es meiner Angst angetan hat.

Zum Mitnehmen

1. Gesundheit und Wohlbefinden berühren uns alle unterschiedlich. Dies ist die Geschichte einer Person.

2. Auch wenn Marihuana in Ihrem Staat legal ist, ist es nach Bundesgesetz weiterhin illegal.

3. Cannabidiol (CBD), die Verbindung in Marihuana, die Sie nicht hoch bringt, taucht in allem auf, von Salaten bis Eisbechern.

4. Studien zufolge kann CBD verschiedene therapeutische Vorteile anpreisen, darunter die Verringerung von Angstzuständen, die Verringerung von Anfällen und die Minimierung von Entzündungen. Als jemand, der mit Angst lebt, interessiere ich mich persönlich am meisten für den Anti-Angst-Faktor.

5. Obwohl Sie CBD auf verschiedene Arten einnehmen können, vom Vaping bis zum Gummibärchen, können Sie CBD nur durch Kaffee konsumieren.

6. Befürworter wie Craig Leivent, PharmD, Mitinhaber von Flower Power Coffee Co. (einem Hersteller von CBD-infundiertem Kaffee und essbarem Kaffee), sagen, dass die Kombination von CBD und Kaffee Ihnen helfen wird die Wachsamkeit des Kaffees, aber ohne die Nervosität.

7. Aber das High Times-Magazin, das alles rund um Marihuana behandelt, findet die Idee lächerlich. Ihre Logik macht Sinn: Wenn CBD dafür bekannt ist, dass es Sie schläfrig macht, würde es dann nicht mit dem Koffein kämpfen und Sie benommen machen?

8. Der auf Cannabinoid-Therapie spezialisierte kalifornische Arzt Dr. Bonni Goldstein ist ebenfalls skeptisch. Vor allem, wenn es um die richtige Dosierung und die Temperatur des Kaffees geht.

9. "Wer CBD bei schwerwiegenden Erkrankungen wie Anfallsleiden oder Entzündungen aufgrund von Autoimmunerkrankungen anwenden möchte, sollte CBD nicht auf diese Weise einnehmen, da eine genaue Dosierung von CBD für die Wirksamkeit von äußerst wichtig ist diese Art von Krankheiten ", sagt Goldstein.

10. "Für eine gesunde Person, die CBD als Ernährungsbonus oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchte, sind [!Dosierungs

11. Goldstein fügt hinzu, dass eine kürzlich durchgeführte Studie zur CBD-Stabilität in Cannabis-Tee herausgefunden hat, dass die Temperatur den CBD-Gehalt beeinflusst wenn in einem erhitzten Getränk geliefert ", erklärt sie.

12. Aber manche Leute lieben CBD-Kaffee wirklich. Ian Ford, Inhaber von Caffeine Underground, einem Coffeeshop in Brooklyn, New York, sagt, dass das Geschäft boomt, seit er mit dem Verkauf des Gebräus begonnen hat. Es wird so trendy, dass sogar Willie Nelson sein eigenes CBD-Java gestartet hat.

13. Also haben wir beschlossen, es selbst zu testen.

Mein 5-tägiges CBD-Kaffeeexperiment

1. Für diesen Versuch habe ich CBD-infundierten gemahlenen Kaffee von Flower Power Coffee Co. verwendet. In Brooklyn gibt es zwei nahegelegene Cafés, die Taschen der Marke anbieten und verkaufen.

2. Es gibt jedoch zahlreiche CBD-Kaffeeprodukte auf dem Markt, an denen ich interessiert war, einschließlich der Wellness-Mischung der in New Hampshire ansässigen Vera Roasting Company, die von einem Professor für organische Chemie gegründet wurde.

3. Es ist auch wichtig zu beachten, dass ich im Rahmen meiner täglichen Routine meine Kaffeezufuhr auf zwei oder drei mittlere Tassen pro Tag beschränke und nach 14:00 Uhr absolut keinen Kaffee mehr trinke. - harter Halt.

4. Seit ich diese strenge Abschaltzeit eingeführt habe (ich habe vielleicht ein paar Mal mit Espresso-Martinis geschummelt, aber das zählt nicht wirklich, oder?), Habe ich gut ohne geschlafen Schlafmittel, obwohl Sie mit Angst leben.

Tag 1: Von der konzentrierten Arbeit zum ungeplanten Mittagsschlaf

1. Ich habe heute freien Tag und bestelle einen CBD-Latte mit Mandelmilch bei Caffeine Underground in Brooklyn. Der Latte ist köstlich und geht glatt hinunter. Ich kann nichts außer einem normalen Mandelmilch-Latte schmecken.

2. Es ist anders als nur ein Koffeinschub, aber es ist schwer, das genaue Gefühl zu bestimmen. Ich fange an, durch E-Mails zu wühlen.

3. Ich habe Hunger und bestelle nach ca. 15 Minuten einen Toast mit CBD-Marmelade.

4. Ich wünschte, ich hätte es nicht getan. Es hat gut geschmeckt, aber dann setzen die Kopfschmerzen ein.

5. Offenbar war es mir zu viel, zwei "Dosen" hintereinander zu haben. Sobald ich nach Hause komme, trete ich auf die Couch und stürze zwei Stunden lang heftig ab. Es wäre ein tolles Nickerchen gewesen, aber ich habe Termine und einen frühen Tag morgen.

6. Goldstein sagt, dass CBD alle Menschen unterschiedlich betrifft und dass CBD entgegen der landläufigen Meinung eine stimulierende Verbindung in niedrigen Dosen ist. Die Kombination von CBD und Kaffee könnte also für manche übermäßig anregend sein, was auch bei mir vor sich ging. Für andere mag es genau richtig sein.

7. Trotzdem gefällt mir, wie ich mich nach dieser ersten Tasse gefühlt habe, sodass ich nicht allzu entmutigt war.

Tag 2: Wachsam und doch ruhig

1. Vor dem gemütlichen Vittles Cafe in Brooklyn steht eine Tafel mit der Aufschrift "Cannabis Lattes". Ich bestelle eine mit Mandelmilch und unterhalte mich mit dem Besitzer des Cafés über CBD und die möglichen gesundheitlichen Vorteile für den Körper.

2. Während ich meinen CBD-Kaffee trinke, erzähle ich ihr, was gestern passiert ist und wie ich möglicherweise zu viel genommen habe. Sie schlägt vor, die Dosen weiter zu verteilen und zwischen jeder Portion mindestens drei Stunden zu warten.

3. Als ich meinen Latte beendet habe, fühle ich mich großartig: super aufmerksam, aber überraschend ruhig. Und ich finde heraus, wie das Gefühl war, dass ich mich von gestern nicht mehr festlegen konnte.

4. Nur so viel, dass Sie nicht unter dem Einfluss einer Droge stehen.

5. Bevor ich gehe, kaufe ich eine Tüte Flower Powers Kaffee (15 USD), um das Experiment zu Hause zu beenden. Ich beschließe, die 3 Meilen nach Hause zu laufen, weil ich mich großartig fühle. Kein Nickerchen heute!

Tag 3: Trinkt man zuerst eine normale Tasse Joe?

1. Ich bin ein Vollzeit-Freiberufler, arbeite aber als Wochenend-Produzent und Redakteur für eine große Website. Es ist nur ungefähr 16 Stunden pro Woche, aber es ist höllisch intensiv. Ich fange früh an - samstags und sonntags um 7 Uhr morgens - was bedeutet, dass ich aus dem Bett stolpere und um 6:58 Uhr morgens die 7 Fuß zu meinem Schreibtisch gehe und mich einlogge.

2. Es ist eine anspruchsvolle Rolle, in der ich mich voll und ganz konzentrieren muss.

3. Diese Wochenendschichten bestehen normalerweise aus drei Tassen Kaffee. Ich beginne den Morgen mit einer Tasse Kaffee und mache mich an die Arbeit.

4. Ich entscheide, dass die Tasse Nr. 2 die CBD-Tasse ist. Ich bin nervös, wie sich das auf die Arbeit auswirkt, aber versuche es trotzdem. Um 9:30 Uhr mache ich den Flower Power-Kaffee.

5. Die Anweisungen des Kaffees besagen, dass für eine 6-Unzen-Tasse nur anderthalb Teelöffel für die richtige Dosierung von 5 Milligramm CBD verwendet werden dürfen.

6. Ich bevorzuge meinen Kaffee schwarz und trinke ihn nur in einem Café mit Mandel- oder Hafermilch. Ich habe mich für die New Yorker Mischung entschieden und sie gefällt mir sehr gut. Es ist dunkel und reich ohne einen Hauch von CBD oder "Marihuana".

7. Ich durchpflüge meine Schicht und fühle mich großartig. Vielleicht ist das der Schlüssel? Ein normaler Kaffee zuerst und ein CBD? Ich fühle mich noch besser als gestern.

8. Ich schaue auf die Uhr und es ist bereits 14:30 Uhr, also ist heute ein Tag nur für zwei Tassen. Es ist vielleicht das erste Mal seit Monaten, dass ich während einer Wochenendschicht keine drei Tassen Kaffee mehr getrunken habe.

9. Nach meiner Schicht gehe ich in der Sommerhitze eine 6-Meilen-Runde in den Central Park. Ich fühle mich am Abend viel früher als gewöhnlich wirklich müde. Ich kann die CBD nicht beschuldigen, da es höchstwahrscheinlich die Sonne und Bewegung ist, aber es ist etwas zu beachten.

Tag 4: Angst vor dem Overdrive

1. Ich habe gut geschlafen und bin erfrischt aufgewacht. Ich trinke morgens vor 9 Uhr zwei normale Kaffees, wobei ich vergesse, dass ich den CBD-Kaffee trinke.

2. Ich koche den CBD-Kaffee in meiner dritten Tasse, aber das war nicht die beste Idee. Ich habe Kopfschmerzen und es ist erst 10:30 Uhr. Ich habe noch mehr als vier Stunden Zeit für meine Schicht. Ich weiß, meine Kopfschmerzen könnten von Schlafmangel, Dehydration und der 95-Grad-Hitzewelle herrühren, die wir die ganze Woche über hatten, aber es ist ein harter Morgen.

3. Ich verbringe den Rest des Nachmittags und Abends damit, fernzusehen und ein großes Glas Wein zu trinken. Ich gehe früh ins Bett.

4. Ich denke, drei Tassen Kaffee sind zu viel, CBD oder nicht.

Tag 5: Fühle mich beim Softball träge

1. Ich beschließe, meinen letzten Versuchstag mit einer normalen Tasse Kaffee zu beginnen, gefolgt vom CBD-Kaffee. Das scheint die beste Kombination für mich zu sein.

2. Ich finde den Flower Power CBD-Kaffee köstlich und er geht glatt runter.

3. Heute fühle ich mich gut, als hätte sich mein Körper an die CBD gewöhnt. Es fühlte sich nicht so "stark" an wie in den ersten Tagen. Ich habe auch keine Kopfschmerzen und fühle mich auch nicht müde. Ich mache zwei Interviews und zwei kurze, freiberufliche Geschichten und gehe zu meinem Softballspiel.

4. Insgesamt hat mir der Kaffee sehr gut gefallen und ich kann mir vorstellen, dass ich ihn als Geschenk verschenke. Aber ich würde es nicht jeden Tag trinken, und ich bin nicht überzeugt, dass ich es einem normalen Kaffee vorziehen würde.

5. Ich denke, wenn es um CBD geht, kann es einige Versuche dauern, die richtige Dosierung für Sie zu finden. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt könnte helfen.

6. Ich bin auch daran interessiert, wie sich andere CBD-Produkte wie Gummi, Lotionen und Tinkturen auf mich auswirken.

7. Angesichts der vielen neuen CBD-Produkte, die auf den Markt kommen, werde ich wahrscheinlich in den kommenden Jahren neue Formen ausprobieren können. Vielleicht hilft einer von ihnen sogar konsequent bei meiner Angst.

8. Ist CBD legal? Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, jedoch nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Von Hanf abgeleitete CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen Landesgesetzen immer noch illegal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und die Ihrer Reise. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.

9. Auf Pinterest teilenVersuche meine eigene Mischung aus Matcha und CBD-Öl. Bild über Melissa Malamut.Melissa Malamut ist eine in New York lebende Schriftstellerin und Redakteurin. Folgen Sie ihr auf Twitter.