Ingwer Verstopfung

Andere Schwangerschaftseffekte

Sie haben vielleicht gehört, dass Ingwer ein nützliches pflanzliches Arzneimittel ist und einige Verdauungsprobleme lindern kann. Ingwer ist zwar ein traditionelles Heilmittel gegen bestimmte Verdauungsprobleme, hat aber keinen Nutzen bei der Behandlung von Verstopfung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Ingwer haben.

Ingwer ist die Wurzel einer tropischen Pflanze und gehört seit langem zum pflanzlichen Rüstzeug. Ingwerwurzel ist beliebt beim Kochen - besonders bei Lebensmitteln mit asiatischem Flair - und verleiht Backwaren zusätzlichen Schwung. Der würzig-scharfe Geschmack von Ingwer - und ein Teil seiner medizinischen Kraft - kommt von einem Molekül namens Zingeron, erklärt Dr. Penny Le Couteur und Jay Bureson in ihrem Buch "Napoleon's Buttons". Zingerone ist mit dem Capsaicin in Peperoni verwandt.

Gemäß dem Index für Komplementär- und Alternativmedizin des University of Maryland Medical Center ist Ingwer als Mittel gegen Übelkeit von Nutzen. Es lindert die Übelkeit und das Erbrechen, die mit Reisekrankheit und der morgendlichen Übelkeit in der Frühschwangerschaft einhergehen. Die letztere Anwendung ist besonders praktisch, da schwangere Frauen nicht viele der Arzneimittel verwenden können, die der nicht schwangeren Bevölkerung zur Verfügung stehen. Es gibt jedoch keine Belege für die Verwendung von Ingwer bei der Behandlung von Verstopfung.

Der Grund, warum Ingwer bei der Behandlung von Übelkeit hilft - aber bei Verstopfung nicht helfen kann - ist, dass das würzige Molekül Zingeron an Schmerzrezeptoren bindet. Dies sendet ein Schmerzsignal an das Gehirn, und das Gehirn kann dieses Signal und das vom Darm kommende Signal, das Übelkeit anzeigt, nicht gleichzeitig verarbeiten. Infolgedessen wird Ihnen nach dem Verzehr von Ingwer für kurze Zeit nicht übel. Da Ingwer keinen direkten Einfluss auf den Darm hat, kann er jedoch die Verdauung oder Verstopfung nicht beeinträchtigen.

Wenn Sie verstopft sind, variieren die wirksamen Behandlungen in Abhängigkeit von der Ursache Ihrer Darmbeschwerden etwas. Zum Beispiel können ballaststoffarme Diäten Verstopfung verursachen, und das Heilmittel dafür ist, mehr Ballaststoffe zu essen. Dehydration kann auch Verstopfung verursachen und mehr Wasser trinken wird helfen. Es gibt auch medizinische Ursachen für Verstopfung, und Ihr Arzt kann Ihnen bei der Ermittlung der Ursache und der wirksamen Behandlung während einer ärztlichen Untersuchung helfen.