Ist heiße Suppe gut für Halsschmerzen?

BPA-Bedenken

Wenn Sie an Halsschmerzen erkrankt sind, kann das einfache Schlucken unerträglich sein. Unabhängig davon, ob Sie an Halsentzündung oder Erkältung leiden, können Sie Ihren Hals beruhigen und die Heilungszeit erträglicher gestalten, indem Sie viel Flüssigkeit trinken, z. B. heiße Suppe. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen oder versuchen, Ihre Halsschmerzen selbst zu behandeln.

Halsschmerzen können verschiedene Ursachen haben, darunter Bakterien wie Halsentzündungen, die die Stimmbänder durch Schreien oder Sprechen belasten, oder Viren wie Erkältungen oder Grippe. Unabhängig davon, was Ihre Halsschmerzen verursacht hat, können Sie die Schmerzen lindern, Verstopfungen im hinteren Teil der Kehle abschwächen, Austrocknung verhindern und die Stimmbänder durch das Trinken von Suppe befeuchten. Unabhängig davon, ob Sie Suppe von Grund auf kochen oder aus der Dose essen - die heiße Brühe kann Ihnen helfen, sich während der Genesung besser zu fühlen.

Obwohl einige Suppen bei Halsschmerzen von Vorteil sein können, werden nicht alle Suppen gleichermaßen hergestellt. Suppen, die aus Hühnchen-, Rind- oder Gemüsebrühe hergestellt werden, schmecken am besten im Rachen. Suppen auf Tomatenbasis sind sauer und können Ihren Hals zu sehr reizen. Suppen auf Cremebasis enthalten Milchprodukte, die die Schleimproduktion steigern und den Rachenraum dick anfühlen, wodurch Sie möglicherweise husten und den Rachen noch mehr reizen. Darüber hinaus können scharfe Suppen Ihren Hals reizen, nicht lindern. Suppen, die Knoblauch enthalten, können den Heilungsprozess beschleunigen - Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

Wenn Sie sich krank fühlen, aber keine Suppe zur Hand haben, machen Sie Ihre eigene schnelle, hausgemachte Suppe mit Artikeln aus Ihrer Speisekammer. Eine Knoblauchzehe fein hacken und dann in einen Topf mit natriumarmer Hühnerbrühe geben. Fügen Sie gekochte Penne-Nudeln, geschnittene Karotten und gewürfelten Sellerie hinzu und kochen Sie, bis das Gemüse weich ist. Iss das Essen mit einem Stück Toast und einem großen Glas Wasser.

Milch, alkoholische Getränke, Orangensaft und Tomatensaft können den Hals reizen. Die meisten anderen Getränke befeuchten die Stimmlippen und verhindern Austrocknung. Wenn heiße Suppe Ihre Kehle reizen sollte, wechseln Sie zu einer lauwarmen oder kalten Flüssigkeit wie normalem Wasser oder verdünntem Fruchtsaft. In seltenen Fällen kann eine Halsentzündung ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Wenn die Symptome länger als einige Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Milch, alkoholische Getränke, Orangensaft und Tomatensaft können den Hals reizen. Die meisten anderen Getränke befeuchten die Stimmlippen und verhindern Austrocknung. Wenn heiße Suppe Ihre Kehle reizen sollte, wechseln Sie zu einer lauwarmen oder kalten Flüssigkeit wie normalem Wasser oder verdünntem Fruchtsaft. In seltenen Fällen kann eine Halsentzündung ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Wenn die Symptome länger als ein paar Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.