Ist Jiaogulan der neue Ginseng?

Was ist Jiaogulan?

1. Stellen Sie sich Berge und Täler vor, in denen ein Kräutertee die Kraft hat, Ihnen Unsterblichkeit zu verleihen. Für einige Gläubige, die an die Kraft von Jiaogulan glauben, gibt es einen solchen Ort.

2. Jiaogulan ist auch als süßer Tee, Feenkraut und südlicher Ginseng bekannt. Es ist eine Kletterpflanze, die in den Bergregionen Südchinas und in anderen Teilen Asiens heimisch ist. Es ist ein Mitglied der Cucurbitaceae-Familie, zu der Gurken und Melonen gehören.

3. Die Weinblätter wurden zuerst als Lebensmittel verwendet. Sie könnten alleine gegessen oder in einem Salat verwendet werden. Sie werden auch als Süßstoff verwendet. Tee aus den Blättern ist koffeinfrei und hat einen leicht bittersüßen Geschmack.

Unsterblichkeitskraut?

1. Die Chinesen nennen Jiaogulan ein "Unsterblichkeits" -Kraut und behaupten, es habe verjüngende Eigenschaften. Viele sagen, es kann dem Körper helfen, Stress zu widerstehen und die kardiovaskuläre Gesundheit zu stärken. Praktiker der Kräutermedizin stufen es als adaptogen ein, weil angenommen wird, dass es dem Körper hilft, ohne Schaden oder Ungleichgewicht zu verursachen.

2. Die chinesische Medizin beschrieb es erstmals während der Ming-Dynastie als Volksheilmittel gegen Krankheiten wie Magengeschwüre. Es wird auch angenommen, dass Jiaogulan-Tee bei Husten, Erkältungen und anderen Atemproblemen wie chronischer Bronchitis hilft.

3. Jiaogulan wurde in der traditionellen chinesischen Medizin kaum verwendet. Trotzdem glaubten einige Leute, dass Tees aus Jiaogulan in der Provinz Guizhou Ihnen helfen könnten, länger zu leben. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis für seine Vorteile als Anti-Aging-Kraut. Wenn ja, hätten Sie wahrscheinlich schon von dem Schlüssel zur Unsterblichkeit gehört!

Ginsengersatz?

1. In der traditionellen chinesischen Medizin wird Ginseng zur Behandlung von Stress, Schlaflosigkeit, Erkältungen und Grippe eingesetzt. Es soll auch die Konzentration und das Gedächtnis, die körperliche Ausdauer und die Ausdauer verbessern. In der westlichen Medizin wird es als Stimulans verwendet.

2. Jiaogulan empfiehlt, für die Website jiaogulan.org zu schreiben, dass es viele der gleichen Vorteile wie Ginseng bietet und als Ersatz für Ginseng verwendet werden kann. Es enthält nicht viele der anderen chemischen Verbindungen, die in Ginseng enthalten sind, und kann nicht als identisch angesehen werden.

Sagt

1. Verfechter von Jiaogulan, die für die Website jiaogulan.org schreiben, behaupten, dass es Ihren Kreislauf verbessern und Ihren Blutzucker senken kann. Laut einer in der Zeitschrift Alternative Therapies in Health and Medicine veröffentlichten Studie kann es bei der Behandlung von nichtalkoholischen Fettlebererkrankungen hilfreich sein.

2. Jiaogulan enthält Saponine. Diese Verbindungen können sich mit Gallensäuren verbinden und helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Sie können laut einer Studie im World Journal of Gastroenterology auch dazu beitragen, das Risiko für Darmkrebs zu senken.

3. Forscher testen Jiaogulans Fähigkeiten zur Krebsbekämpfung. Eine im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass sie dazu beitragen könnte, einige der Zellveränderungen zu blockieren, die für das Wachstum von Tumoren erforderlich sind.

4. Jiaogulan kann laut einer im Journal of Animal and Veterinary Advances veröffentlichten Studie zur Steigerung der Ausdauer beitragen. Wenn Ratten mit Polysacchariden gefüttert wurden, die in Jiaogulan enthalten sind, schwammen sie nach 30 Tagen während eines Schwimmtests länger.

Möchte Jiaogulan ausprobieren

1. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn Sie Jiaogulan als ergänzenden Gesundheitsansatz ausprobieren möchten. Es ist am besten, pflanzliche Arzneimittel unter Aufsicht eines Arztes oder einer in pflanzlichen Arzneimitteln geschulten Person zu verwenden. Informationen zu den Qualifikationen und Lizenzen von Kräuterkennern erhalten Sie beim Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin.

2. Es gibt keine nachgewiesenen wirksamen Dosen des Krauts für Erwachsene oder Kinder. Kräuterkenner empfehlen normalerweise 2 bis 4 Tassen Jiaogulan-Tee pro Tag. Jiaogulan hat nur wenige bekannte negative Nebenwirkungen. Bei einigen Menschen verursacht es Übelkeit und erhöhten Stuhlgang. Neben Tee ist es auch als Extrakt und in Tablettenform erhältlich.

3. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn Sie Jiaogulan als ergänzenden Gesundheitsansatz ausprobieren möchten. Es ist am besten, pflanzliche Arzneimittel unter Aufsicht eines Arztes oder einer in pflanzlichen Arzneimitteln geschulten Person zu verwenden. Informationen zu den Qualifikationen und Lizenzen von Kräuterkennern erhalten Sie beim Nationalen Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin.

4. Es gibt keine nachgewiesenen wirksamen Dosen des Krauts für Erwachsene oder Kinder. Kräuterkenner empfehlen normalerweise 2 bis 4 Tassen Jiaogulan-Tee pro Tag. Jiaogulan hat nur wenige bekannte negative Nebenwirkungen. Bei einigen Menschen verursacht es Übelkeit und erhöhten Stuhlgang. Neben Tee ist es auch als Extrakt und in Tablettenform erhältlich.