Ist Manuka-Honig wirklich ein Superfood?

Ist Manuka-Honig wirklich ein Superfood?

1. Honig wird seit der Antike zur Wundbehandlung verwendet, wie in einem Dokument aus dem Jahr 1392 dargelegt. Es wurde angenommen, dass es bei der Bekämpfung von Infektionen hilfreich ist, aber die Praxis geriet in Ungnade das Aufkommen von Antibiotika.

2. Angesichts der wachsenden weltweiten Antibiotikaresistenz untersuchen Wissenschaftler die Eigenschaften und das Potenzial von Honig.

3. In diesem Artikel untersuchen wir, was Manuka-Honig ist, welche Eigenschaften er hat und wie er sich von anderen Honigsorten unterscheidet.

4. Wir sehen uns auch die verfügbaren Beweise an, um zu beurteilen, ob Manukahonig wirklich das nächste große Superfood ist.

5. Honig wird seit der Antike zur Wundbehandlung verwendet, wie in einem Dokument aus dem Jahr 1392 dargelegt. Es wurde angenommen, dass es bei der Bekämpfung von Infektionen hilfreich ist, aber die Praxis geriet in Ungnade das Aufkommen von Antibiotika.

6. Angesichts der wachsenden weltweiten Antibiotikaresistenz untersuchen Wissenschaftler die Eigenschaften und das Potenzial von Honig.

7. In diesem Artikel untersuchen wir, was Manuka-Honig ist, welche Eigenschaften er hat und wie er sich von anderen Honigsorten unterscheidet.

8. Wir sehen uns auch die verfügbaren Beweise an, um zu beurteilen, ob Manukahonig wirklich das nächste große Superfood ist.

Qualitäten

1. Die Blätter des Manuka-Baumes, auch als Teebaum bekannt, sind seit Jahrhunderten bei den indigenen Stämmen Neuseelands und Südaustraliens für ihre Heilkräfte bekannt.

2. Bienen, die Nektar von diesem Baum sammeln, machen Manuka-Honig, der einige heilende Eigenschaften besitzt.

3. Jeder Honig enthält antimikrobielle Eigenschaften, aber Manukahonig enthält auch Nichtwasserstoffperoxid, wodurch er eine noch stärkere antibakterielle Wirkung hat.

4. Einige Studien haben ergeben, dass Manukahonig auch dazu beitragen kann, die Produktion der Wachstumsfaktoren zu steigern, die weiße Blutkörperchen zur Bekämpfung von Infektionen und zur Heilung von Gewebe benötigen.

5. Manukahonig enthält eine Reihe natürlicher Chemikalien, die ihn anders machen:

6. Die Blätter des Manuka-Baumes, auch als Teebaum bekannt, sind seit Jahrhunderten bei den indigenen Stämmen Neuseelands und Südaustraliens für ihre Heilkräfte bekannt.

7. Bienen, die Nektar von diesem Baum sammeln, machen Manuka-Honig, der einige heilende Eigenschaften besitzt.

8. Jeder Honig enthält antimikrobielle Eigenschaften, aber Manukahonig enthält auch Nichtwasserstoffperoxid, wodurch er eine noch stärkere antibakterielle Wirkung hat.

9. Einige Studien haben ergeben, dass Manukahonig auch dazu beitragen kann, die Produktion der Wachstumsfaktoren zu steigern, die weiße Blutkörperchen zur Bekämpfung von Infektionen und zur Heilung von Gewebe benötigen.

10. Manukahonig enthält eine Reihe natürlicher Chemikalien, die ihn anders machen:

Wundversorgung

1. Medizinischer Honig, der von medizinischem Fachpersonal als Teil eines Wundverbandes verwendet wird, kann bei der Heilung einiger Arten von Wunden hilfreich sein.

2. Experten glauben, dass Manukahonig aufgrund seiner antibakteriellen und heilenden Eigenschaften möglicherweise noch wirksamer ist. Im Moment gibt es jedoch nur wenige Beweise, die diese Theorie stützen.

3. In einem Cochrane Review wurden alle verfügbaren Belege für die Verwendung von Honig in der Wundversorgung untersucht. Die 2015 veröffentlichte Studie ergab, dass aufgrund der unterschiedlichen Wundtypen keine umfassenden Schlussfolgerungen über die Auswirkungen von Honig auf die Heilung gezogen werden können.

4. Die Studie ergab starke Hinweise darauf, dass Honig Teilbrände 4 bis 5 Tage schneller heilt als herkömmliche Dressings. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Honig bei der Heilung infizierter Operationswunden wirksamer ist als Antiseptikum und Mull.

5. Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass Honig eine schnelle Wundheilung bei Diabetikern bewirkt, empfahl jedoch weitere Untersuchungen, um zu bestätigen, dass Honig als erste Behandlungslinie für diese Art von Wunden verwendet werden kann.

6. Obwohl einige Studien zeigen, dass Honig zur Verbesserung bestimmter Zustände beitragen kann, sind weitere Studien erforderlich, um den Nutzen von Honig für:

7. Medizinischer Honig, der von medizinischem Fachpersonal als Teil eines Wundverbandes verwendet wird, kann bei der Heilung einiger Arten von Wunden hilfreich sein.

8. Experten glauben, dass Manukahonig aufgrund seiner antibakteriellen und heilenden Eigenschaften möglicherweise noch wirksamer ist. Im Moment gibt es jedoch nur wenige Beweise, die diese Theorie stützen.

9. In einem Cochrane Review wurden alle verfügbaren Belege für die Verwendung von Honig in der Wundversorgung untersucht. Die 2015 veröffentlichte Studie ergab, dass aufgrund der unterschiedlichen Wundtypen keine umfassenden Schlussfolgerungen über die Auswirkungen von Honig auf die Heilung gezogen werden können.

10. Die Studie ergab starke Hinweise darauf, dass Honig Teilbrände 4 bis 5 Tage schneller heilt als herkömmliche Dressings. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Honig bei der Heilung infizierter Operationswunden wirksamer ist als Antiseptikum und Mull.

11. Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass Honig eine schnelle Wundheilung bei Diabetikern bewirkt, empfahl jedoch weitere Untersuchungen, um zu bestätigen, dass Honig als erste Behandlungslinie für diese Art von Wunden verwendet werden kann.

12. Obwohl einige Studien zeigen, dass Honig zur Verbesserung bestimmter Zustände beitragen kann, sind weitere Studien erforderlich, um den Nutzen von Honig für:

Antibakterielle Eigenschaften

1. Antibiotika werden weltweit zur Vorbeugung und Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt. Die Bakterien, gegen die die Medikamente eingesetzt werden, können sich jedoch anpassen und resistent werden. [! 2720 => 1140 = 4!

2. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Resistenzen gegen Antibiotika als eine der größten Bedrohungen für die globale Gesundheit, die Ernährungssicherheit und die Entwicklung aufgeführt.

3. Die natürlichen antibakteriellen Eigenschaften von Honig können bei diesem Kampf hilfreich sein. Im Labor konnte gezeigt werden, dass Manukahonig etwa 60 Bakterienarten hemmen kann. Dazu gehören Escherichia coli (E. coli) und Salmonellen.

4. Einige Studien haben gezeigt, dass Manukahonig sogenannte Superbugs bekämpfen kann, die gegen Antibiotika resistent geworden sind. Dazu gehören Staphylococcus aureus (MRSA-15) und Pseudomonas aeruginosa.

5. Diese Forschungslinie steckt noch in den Kinderschuhen. Dies waren kleine Labortests, bei denen medizinischer Manukahonig mit Antibiotika kombiniert wurde.

6. Es bleibt noch viel zu tun, bis die Wissenschaftler zu einem Ergebnis kommen können.

7. Antibiotika werden weltweit zur Vorbeugung und Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt. Die Bakterien, gegen die die Medikamente eingesetzt werden, können sich jedoch anpassen und resistent werden. [! 2720 => 1140 = 4!

8. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Resistenzen gegen Antibiotika als eine der größten Bedrohungen für die globale Gesundheit, die Ernährungssicherheit und die Entwicklung aufgeführt.

9. Die natürlichen antibakteriellen Eigenschaften von Honig können bei diesem Kampf hilfreich sein. Im Labor konnte gezeigt werden, dass Manukahonig etwa 60 Bakterienarten hemmen kann. Dazu gehören Escherichia coli (E. coli) und Salmonellen.

10. Einige Studien haben gezeigt, dass Manukahonig sogenannte Superbugs bekämpfen kann, die gegen Antibiotika resistent geworden sind. Dazu gehören Staphylococcus aureus (MRSA-15) und Pseudomonas aeruginosa.

11. Diese Forschungslinie steckt noch in den Kinderschuhen. Dies waren kleine Labortests, bei denen medizinischer Manukahonig mit Antibiotika kombiniert wurde.

12. Es bleibt noch viel zu tun, bis die Wissenschaftler zu einem Ergebnis kommen können.

Weitere Vorteile

1. Es gibt viele andere potenzielle gesundheitliche Vorteile von Manuka-Honig. Diese schließen ein:

2. Es gibt jedoch nur begrenzte Beweise für seine Verwendung in diesen Bereichen.

3. Es gibt viele andere potenzielle gesundheitliche Vorteile von Manuka-Honig. Diese schließen ein:

4. Es gibt jedoch nur begrenzte Beweise für seine Verwendung in diesen Bereichen.

Mit Manuka-Honig

1. Der zur Wundversorgung verwendete Honig von medizinischer Qualität unterscheidet sich stark von dem im Handel erhältlichen Honig.

2. Medizinischer Honig wird sterilisiert, alle Verunreinigungen entfernt und als Dressing zubereitet. Wunden und Infektionen sollten immer von einer medizinischen Fachkraft gesehen und behandelt werden.

3. Im Laden gekaufter Manukahonig kann wie jeder andere Honig verwendet werden: auf Toast, auf Haferbrei oder zum Süßen von Getränken.

4. Es gibt keine eindeutigen Hinweise darauf, dass Menschen, die Manukahonig auf diese Weise konsumieren, gesundheitliche Vorteile bemerken. Es ist nicht klar, wie die Wirkstoffe, die dem Manukahonig seine heilenden Eigenschaften verleihen, im Darm überleben.

Risiken

1. Honig besteht in der Regel zu rund 80 Prozent aus Zucker, der hauptsächlich aus Glukose, Fruktose und Saccharose besteht. Daher wird eine moderate Aufnahme empfohlen. Dies gilt insbesondere bei Diabetes.

2. Aufgrund des aktuellen Trends für Manuka-Honig kann es teuer werden. Es ist daher wichtig zu wissen, wonach Sie suchen.

3. Achten Sie beim Kauf von Manukahonig im Geschäft auf das UMF-Zeichen (Unique Manuka Factor). Dies bedeutet, dass der Honig von einem der über 100 von der UMF Honey Association lizenzierten Imker, Produzenten und Exporteure hergestellt wurde.

4. Die neben der UMF-Markierung angezeigte Zahl steht für die Menge der Manuka-Schlüsselmarker, Leptosperin, DHA und MGO. Verbrauchern wird empfohlen, UMF 10+ oder höher zu wählen.

5. Artikel wurde zuletzt am 10. Juli 2017 überprüft. Auf unserer Kategorieseite für Ernährung / Diät finden Sie die neuesten Nachrichten zu diesem Thema. Sie können sich auch für unseren Newsletter anmelden, um die neuesten Informationen zu Ernährung / Diät zu erhalten. Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.

6. Antibiotikaresistenz [!Fact Sheet

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