Kann Hirschgeweihspray Kraftausdauer aufbauen?

Vorsichtsmaßnahmen

Hirschgeweihspray - eine Ergänzung, die in der Fitness- und Sportbranche seit langem in der östlichen Medizin verwendet wird - ist so seltsam, wie es sich anhört. Es wird berichtet, dass IGF-1 (Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor), ein natürliches Wachstumshormon im menschlichen Körper, das die Muskelmasse erhöhen und die Genesung nach Verletzungen unterstützen kann, für die Arbeit des Geweihs verantwortlich ist.
Laut einem von Business Insider veröffentlichten Artikel geben 20 bis 40 Prozent der professionellen MLB- und NFL-Athleten zu, Hirschgeweihspray (auch "Hirschgeweihsamt" genannt) zu kaufen und zu verwenden. Sie hoffen, von den leistungssteigernden Effekten zu profitieren. (1) Einige berühmte Athleten wenden sich an Hirschgeweih-Spray in der Hoffnung, das Wachstum neuer Gewebezellen zu fördern oder Kraft zu gewinnen, weil sie leichter Muskelmasse aufbauen können.
Zeigt die Forschung, dass Hirschgeweihspray tatsächlich wirkt? Es hängt davon ab, wen Sie fragen. Viele Testimonials behaupten, dass die Ergänzung echte Vorteile hat. Es hat jedoch nicht viele gut kontrollierte Studien gegeben, die belegen, dass es sicher und wirksam ist.
Obwohl die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) Hirschgeweih-Spray derzeit nicht als verbotene Substanz auflistet, warnt sie Sportler dennoch davor, dass die Einnahme des Präparats negative Folgen haben könnte. Laut der WADA-Website:
Deer Antler Velvet Spray kann IGF-1 enthalten. WADA empfiehlt daher, dass Athleten mit dieser Ergänzung äußerst wachsam sind, da dies zu einem positiven Test führen kann. Es kann nicht garantiert werden, dass oral eingenommenes IGF-1 den Plasmaspiegel von IGF-1 nicht beeinflusst, was dann das Ergebnis von Antidoping-Tests beeinflussen kann. (2)

Was ist Hirschgeweihspray?

Samtzusätze von Elchen oder Hirschgeweihen werden in der östlichen Medizin seit Jahrhunderten für verschiedene gesundheitliche Zwecke eingesetzt. Es gibt Beweise für ihre Verwendung aus der Han-Dynastie in China (zwischen 206 v. Chr. Und 220 v. Chr.).
Hirschgeweihspray ist eine Ergänzung. Es wird aus den unreifen Geweben hergestellt, die Knochen und Knorpel umgeben und in den Spitzen lebender Hirschgeweihe zu finden sind. Das Geweih enthält natürlich IGF-1. Dies hilft ihnen, schnell zu wachsen. Das Gewebe wird dem Hirschgeweih entnommen, bevor es vollständig wächst und aushärtet. Dann wird es eingefroren, um Ergänzungen herzustellen. (3) Der gezüchtete nordamerikanische Elch oder Wapiti (Cervus canadensis) und der europäische Rotwild (Cervus elaphus) sind die Hauptgeweihquellen für die kommerzielle Verwendung. Die Tiere werden beim Extrahieren der Substanz aus ihrem Geweih nicht geschädigt. Hirschgeweihprodukte gibt es in Pillen-, Pulver- oder Sprayform.
Auch wenn viele Experten für leistungssteigernde Nahrungsergänzungsmittel und verbotene Substanzen Hirschgeweih für eine Verschwendung von Zeit und Geld halten, sind sich nicht alle einig. Einige behaupten, dass die Verwendung von Hirschgeweihspray oder anderen verwandten Produkten geholfen hat bei:
Es gibt Hinweise darauf, dass Hirschgeweihspray die Leistung und den Körper verbessern kann. Es scheint jedoch, dass eine Person sehr hohe Dosen einnehmen muss, damit diese Vorteile auftreten. In Studien, in denen die Ergänzung wirksam war, wurden Injektionen von sehr konzentrierten Extrakten verwendet. Injektionen können die effektivste und wahrscheinlich die einzige Möglichkeit sein, wie Hirschgeweih funktioniert. Dies liegt daran, dass IGF-1 meist zerstört wird, wenn es das Verdauungssystem passiert. Aus diesem Grund wäre es praktisch sinnlos, Hirschgeweihpräparate zu schlucken.

Ernährungshintergrund von Hirschgeweihspray

Hirschgeweihprodukte enthalten hauptsächlich Aminosäuren (die Proteine bilden) sowie Wachstumsfaktoren, bei denen es sich um polypeptidgebundene Aminosäureketten handelt. (4) Der am häufigsten vorkommende Wachstumsfaktor ist IGF-1. Es ist jedoch kein Faktor, der in diesen Produkten gefunden wird. Je nach Marke können Hirschgeweihspray / -pulver / -kapseln Aminosäuren und Wachstumsfaktoren enthalten, einschließlich: (5)
Derzeit ist IGF-1 sowohl von der World Anti-Doping Agency als auch von der Food and Drug Administration (FDA) verboten. Hirschgeweihspray scheint jedoch nur sehr geringe Mengen an IGF-1 zu liefern. Aus diesem Grund wird es nicht länger als illegal angesehen. Insulin-ähnlicher Wachstumsfaktor kommt natürlich auch in anderen tierischen Lebensmitteln wie Eiern, Milch und rotem Fleisch vor. Einige Experten glauben, dass die Menge an IGF-1, die aus der Verwendung von Hirschgeweihprodukten gewonnen wird, nicht viel mehr ist als aus dem Verzehr dieser Lebensmittel.
Die FDA betrachtet Hirschgeweihspray (oder Hirschgeweihsamt) als Nahrungsergänzungsmittel. Dies bedeutet, dass es nicht wie Medikamente eingehend untersucht und reguliert werden muss. Aus diesem Grund kann es schwierig sein, die tatsächliche Konzentration von Wirkstoffen oder IGF-1 in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln zu bestimmen. Plus-Produkte können sich von Marke zu Marke in Bezug auf Reinheit und Wirksamkeit erheblich unterscheiden.
Eines der weltweit führenden Unternehmen, das Hirschgeweihspray herstellt, heißt Nutronics Labs. Laut Informationen auf ihrer Website stellen sie seit zwei Jahrzehnten Hirschgeweihpräparate her. Sie geben an, dass die Konzentration / Stärke ihrer Hirschgeweihprodukte zwischen 25.000 ng (Nanogramm) und 200.000 ng IGF-1 liegt. Nach Untersuchungen von Nutronics Labs scheinen Hirschgeweihpulver mit IGF-1 weniger konzentriert zu sein. Sie können auch im Vergleich zu Hirschgeweih-Extrakt schlecht resorbiert werden.
Das Unternehmen hat festgestellt, dass Pulver nur eine Absorptionsrate von 15 bis 20 Prozent von IGF-1 aufweisen. Dies ist darauf zurückzuführen, wie das Verdauungssystem das Pulver abbaut. Laut Nutronics ist das "proprietäre sublinguale Sprühsystem" vielen Wettbewerbern überlegen, da es die "verbesserte Bioverfügbarkeit" von IGF-1 bietet. Sie weisen auch darauf hin, dass "es nicht die Milligramm Deer Antler Velvet im Produkt sind, sondern der Gehalt an IGF-1 und anderen Wachstumsfaktoren in Deer Antler Velvet, der den Unterschied macht." (6)

5 Potenzielle Vorteile von Hirschgeweihspray

Eine 2015 in Evidenced Based Complimentary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie fütterte Mäuse mit einer Diät, die 10 Prozent Elchsamtextrakt (EVA) enthielt, um die Auswirkungen auf das körperliche Wachstum und die Knochenentwicklung zu testen. Die Forscher maßen wöchentlich das Körpergewicht der Mäuse, die Blutwerte, die Nieren- und Hoden- / Eierstockfunktionen sowie die Knochenmerkmale. Sie fanden heraus, dass das durchschnittliche Körpergewicht in der EVA-Gruppe bei Männern nach 4 bis 8 Wochen und bei Frauen nach 5 Wochen höher war. Die mit EVA gefütterten Mäuse zeigten auch Veränderungen der Nierenfunktion und eine um 5 Wochen verlängerte femorale Knochenlänge. Der Gehalt an alkalischer Phosphatase (ALP) stieg in der EVA-Gruppe an.
Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie ergab Hinweise darauf, dass die Verwendung von Hirschgeweih aus Samt zur Stärkung von Gelenken und Knochen beitragen und Symptome wie Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit Arthrose lindern kann. (10) Nachdem Ratten mit osteoarthritischen Symptomen 12 Wochen lang vollständige Samtgeweihpolypeptide aus Rotwild (TVAPL) verabreicht wurden, zeigten sie Anzeichen einer signifikanten Umkehrung der Osteoporose. Die Forscher fanden Verbesserungen beim Knochengewichtskoeffizienten (BWC), der Knochenmineraldichte (BMD) und dem Knochenmineralgehalt (BMC) der Ratten. Sie glauben, dass diese Effekte auf die Proliferation von Knorpel- und Osteoblasten-ähnlichen Zellen zurückzuführen sind, zusätzlich zu einer Verringerung der Entzündung aufgrund der Hemmung von Interleukin-1 (IL-1).
Andere Studien haben gezeigt, dass Hirschgeweihspray aufgrund seiner Zufuhr von Kollagen und IGF-1 die Wundheilung fördern und Haarwachstum verursachen kann, indem es die Expression von Wachstumsfaktoren verstärkt. (11)
Es gibt viele Testimonials, darunter einige von berühmten Athleten und Prominenten wie Ray Lewis oder Mario Lopez. Dieses Hirschgeweih ist hilfreich für die sportliche Leistung und die Erholung der Muskeln. Die Studienergebnisse haben jedoch keine eindeutigen Beweise dafür gefunden, dass dies unbedingt der Fall ist.
In einer im International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism veröffentlichten Doppelblindstudie wurde getestet, ob Hirschgeweih-Samtpulver oder -Extrakt die aerobe Leistung, Ausdauer und "Trainingsfähigkeit der Muskelkraft" beeinflusst "im vergleich zu einem placebo. Die Probanden waren erwachsene Männer. Sie erhielten entweder ein Placebo oder einen Hirschgeweih-Extrakt oder eine Pulverergänzung über einen Zeitraum von 10 Wochen, während sie eine Routine zum Kraftaufbau durchliefen. Die Männer wurden vor und nach der Verwendung von Hirschgeweih auf Muskelkraft, Ausdauer und VO2max gemessen. Diese Ergebnisse wurden durch Messung der zirkulierenden Testosteronspiegel, des insulinähnlichen Wachstumsfaktors, des Erythropoetins, der Masse der roten Blutkörperchen, des Plasmavolumens und des Gesamtblutvolumens ermittelt.
Alle Gruppen zeigten eine signifikante Verbesserung der Stärke. Die Gruppe der Hirschgeweihpulver zeigte jedoch den größten Anstieg der Kraft und Ausdauer der isokinetischen Kniestrecker. Es ist jedoch möglich, dass dies eher auf das Trainingsprogramm als auf die Verwendung des Hirschgeweihpulvers zurückzuführen ist. Keiner der Männer in irgendeiner Gruppe zeigte Hinweise auf endokrine Veränderungen, Veränderungen der roten Blutkörperchen oder VO2max. Daher kamen die Forscher zu dem Schluss, dass "die Ergebnisse keine erythropoetische oder aerobe ergogene Wirkung von Hirschgeweih-Samt unterstützen". (12) Andererseits war dies eine kleine Studie mit nur 12-13 Männern in jeder Gruppe. Dies bedeutet, dass weitere Tests erforderlich sind, um die Gültigkeit der Ergebnisse zu bestätigen.
Um es klar auszudrücken, haben einige Ärzte und Forscher festgestellt, dass sie der Meinung sind, dass Hirschgeweihspray wahrscheinlich keine signifikanten Vorteile bringt. Dies liegt daran, dass es nur sehr geringe Mengen an IGF-1 liefert, von denen einige möglicherweise nicht vollständig absorbiert werden. Studien haben jedoch gezeigt, dass höhere Dosen oder die Verwendung von sehr hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln zu einigen Verbesserungen der Leistung, der Körperzusammensetzung usw. führen können. IGF-1 selbst wurde ausgiebig untersucht. Es kann sicherlich die Art und Weise verändern, wie der Körper aussieht und funktioniert. Ob sich die Rolle von IGF-1 im Körper in tatsächlichen Vorteilen für Hirschgeweihprodukte niederschlägt oder nicht, hängt von der spezifischen Person und der verwendeten Dosierung ab.
Wenn Männer und Frauen älter werden, beginnen sie natürlich, weniger menschliches Wachstumshormon (HGH) zu produzieren. Daher nimmt der IGF-1-Spiegel auch mit zunehmendem Alter ab. Die Leber produziert IGF-1, wenn HGH freigesetzt wird. HGH wird in IGF-1 umgewandelt. Abgesehen vom Alter einer Person variieren die IGF-1-Werte je nach Geschlecht (Männer haben im Allgemeinen mehr), Aktivitätsgrad, Ernährung, Genetik und Lebensstil.
IGF-1 steht derzeit auf der Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur, da es Sportlern einen unfairen Vorteil in Bezug auf Kraftaufbau und Muskelmasse verschafft. (7) Es ist jedoch weiterhin zulässig, Ergänzungsmittel zu verwenden, die IGF-1 oder ähnliche Wirkungen haben können. Die meisten Studien, die positive Ergebnisse bei der Verwendung von Hirschgeweihpräparaten zeigen, haben hohe Dosen verwendet. Und einige haben das Produkt eher an Tieren (Mäusen oder Ratten) als an Menschen getestet.
In einer 2014 in Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine veröffentlichten Studie wurde untersucht, ob der Extrakt aus Hirschgeweih einen Einfluss auf die Müdigkeit von Mäusen hat, die zu Schwimmdistanzen geführt wurden. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Hirschgeweih "die Muskelkraft durch die Hochregulierung von Genen, die für die Muskelkontraktion verantwortlich sind, erhöhen könnte und folglich die Anti-Müdigkeit-Wirkung bei Mäusen zeigte". Hirschgeweih scheint eine positive Wirkung auf Gene zu haben, die an neun verschiedenen Signalwegen beteiligt sind, die sich auf Muskeln, Ausdauer und Müdigkeit auswirken. Dazu gehören neben den Troponinspiegeln auch der GnRH-Signalweg und der Insulin-Signalweg. (8) Hirschgeweih kann zur Steigerung der Muskelkraft beitragen, indem es die Tpm2-Expression erhöht. Dies beeinflusst, wie Muskeln Proteine aufnehmen und sich selbst reparieren. Andere Studien belegen, dass Hirschgeweih-Extrakt durch die Aktivierung der Laktatdehydrogenase-Aktivitäten und die Reduzierung des Blutmilchsäure- und Serumharnstoff-Stickstoffspiegels der Muskelermüdung vorbeugt.
Studien haben ergeben, dass Hirschgeweihe selbst eine hochkonzentrierte Menge essentieller Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren und Wachstumsfaktoren enthalten, die das Immunsystem unterstützen können. Dies schließt den Gastrointestinaltrakt ein, in dem sich der größte Teil des Immunsystems befindet. Geweihe enthalten neben zahlreichen Nebenbestandteilen Mineralien wie: Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalium und Natrium.
Es wurde gezeigt, dass Elchsamtgeweihe Chondroitinsulfat enthalten. Dies hat eine wachstumsfördernde Wirkung auf die Zellen im ganzen Körper, was zur Erholung beiträgt. Dies schließt Zellen im Darm ein. Es wird angenommen, dass Knorpel-Proteoglykane die Wasserretention sowie die Differenzierung und Proliferation von Chondrozyten im Knorpelgewebe regulieren. Vier Arten von Kollagen (I, II, III und X) wurden auch in Hirschgeweihen identifiziert. Das Kollagen kann Vorteile bieten, einschließlich des Wiederaufbaus beschädigter Teile des Verdauungstrakts, der Haut und der Gelenke. Dies kann hilfreich sein, um das Leaky-Gut-Syndrom, das zu weit verbreiteten Symptomen beiträgt, zu verhindern oder zu behandeln.
Die Verwendung von Hirschgeweihprodukten ist seit Jahrhunderten mit der Stärkung der Muskeln und Knochen verbunden. Es wird zur Behandlung von Knochenbrüchen und zur Vorbeugung von Osteopenie oder Schwäche aufgrund von Alterung und Krankheiten eingesetzt.
Die für das Knochenwachstum wichtigen Calcium- und Phosphorgehalte unterschieden sich jedoch nicht zwischen den Gruppen. Insgesamt gelangten die Forscher zu dem Schluss, dass "unsere Ergebnisse eine Rolle für die Nahrungsergänzung mit EVA bei Wachstum und Knochenentwicklung in diesem Modell zu spielen scheinen". (9) Es ist jedoch wichtig darauf hinzuweisen, dass dies eine sehr hohe Dosis ist. Es liegt deutlich über dem, was die meisten in Form von Ergänzungen annehmen würden.

So finden Sie Verwendung Hirschgeweih Spray

Wenn Sie Hirschgeweihspray probieren möchten, suchen Sie nach einem Produkt einer renommierten Marke, das die auf der Verpackung angegebenen Inhaltsstoffe und Konzentrationen garantiert. Nutronics Lab empfiehlt in Bezug auf die Dosierung von Hirschgeweihspray-Produkten Folgendes:
Hirschgeweihsprayprodukte sind nicht billig. Erwarten Sie, dass Sie durch den Kauf eines hochwertigen Produkts etwa 60 bis 100 US-Dollar pro Flasche zurückbekommen. Bei bestimmungsgemäßer Einnahme sollte jede Flasche etwa einen Monat halten. Sie müssen das Spray nicht kühlen. Halten Sie es jedoch von sehr heißen Temperaturen fern, um die chemische Zusammensetzung des Produkts zu erhalten. Hersteller behaupten, dass Sie innerhalb von 3-4 Tagen Vorteile erleben können. Die Ergebnisse sind jedoch definitiv von Person zu Person unterschiedlich.
Wenn Sie unter einer Krankheit leiden, die die Einnahme von Medikamenten erfordert, konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie neue Produkte einnehmen. Besprechen Sie, ob Hirschgeweihspray bei schwerwiegenden hormonellen Problemen, Herzerkrankungen, Leber- oder Nierenerkrankungen oder anderen schwerwiegenden Erkrankungen unbedenklich ist. Es ist auch nicht ratsam, die Einnahme von Medikamenten zu beenden oder Physiotherapie-Sitzungen / Übungen zu beenden, da Sie mit der Einnahme von Hirschgeweihspray begonnen haben. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Sie Fragen zur Änderung Ihres Wiederherstellungsplans in Bezug auf eine Verletzung oder Krankheit haben.
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