Karottensamenöl SPF: Warum es kein sicheres und wirksames Sonnenschutzmittel ist

Zum Mitnehmen

1. Im Internet gibt es eine Fülle von DIY-Sonnenschutzrezepten und -Produkten, die Sie kaufen können und die behaupten, Karottensamenöl sei ein wirksamer, natürlicher Sonnenschutz. Einige sagen, dass Karottensamenöl einen hohen Lichtschutzfaktor von 30 oder 40 hat. Aber ist das wirklich wahr?

2. Karottensamenöl hat zwar gesundheitliche Vorteile, aber Sonnenschutz gehört nicht dazu.

3. In diesem Artikel werden wir uns Karottensamenöl genauer ansehen und die Beweise für dessen Sonnenschutzanspruch untersuchen.

Was ist Karottensamenöl und welche Vorteile hat es?

1. Karottensamenöl ist ein ätherisches Öl, das in Mischung mit einem Trägeröl auf der Haut angewendet werden kann. Es wird aus den Samen der Daucus carota Pflanze gewonnen.

2. Karottensamenöl enthält verschiedene chemische Verbindungen, darunter:

3. Die Verbindungen in Karottensamenöl haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter:

Warum Sie Karottensamenöl nicht als Sonnenschutz verwenden sollten

1. Handelsübliche Sonnenschutzmittel sind in der Regel mit einer Nummer gekennzeichnet, die den Lichtschutzfaktor (SPF) angibt. Ein Lichtschutzfaktor gibt an, wie lange Sie in der Sonne bleiben können, bevor UVB-Strahlen anfangen, Ihre Haut zu röten und zu verbrennen.

2. Die CDC empfiehlt, zusätzlich zu anderen Schutzmaßnahmen, wie dem Tragen eines breitkrempigen Hutes, ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, das mindestens einen Lichtschutzfaktor von 15 enthält. Einige Dermatologen empfehlen, nur Lichtschutzfaktoren von 30 oder höher zu verwenden.

3. Zusätzlich zum Lichtschutzfaktor muss ein Sonnenschutzmittel mit breitem Spektrum verwendet werden. Das heißt, es schützt sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen. UVA und UVB sind zwei Arten von UV-Strahlung, die von der Sonne ausgehen.

4. UVB-Strahlen verursachen Sonnenbrände. UVA-Strahlen verursachen Lichtalterung und verstärken die krebserregenden Wirkungen von UVB. Im Gegensatz zu Sonnenschutzmitteln schützt Sonnenschutzmittel Ihre Haut nur vor UVB-Strahlen.

5. Funktioniert Karottensamenöl also als Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor? Trotz einer Studie aus dem Jahr 2009 lautet die Antwort nein.

6. In der im Pharmacognosy Magazine veröffentlichten Studie wurden 14 unbenannte pflanzliche Sonnenschutzmittel getestet, die von einem einzigen Händler mit Sitz in Raipur, Chhattisgarh, Indien, gekauft wurden.

7. Die vollständige Inhaltsstoffliste für jedes Sonnenschutzmittel wurde nicht bekannt gegeben. Aus diesem Grund ist es unmöglich zu wissen, welcher Inhaltsstoff den SPF-Effekt erzeugt hat.

8. Diese sehr kleine Studie machte auch nicht klar, welche Art von Karottenöl die Sonnenschutzmittel enthielten, sondern führte sie nur als Daucus carota auf. Karottenöl, ein Trägeröl und kein ätherisches Öl, hat eine geringe Fähigkeit, die Haut vor der Sonne zu schützen. Es hat jedoch keinen bekannten Lichtschutzfaktor und sollte nicht als Sonnenschutzmittel verwendet werden.

9. Es gibt keine anderen Studien, die belegen, dass Karottensamenöl oder Karottenöl einen erheblichen Sonnenschutz bieten.

10. Die Anzahl der Produkte, die Karottensamenöl als Zutat enthalten, kann die Verbraucher zusätzlich verwirren. Diese Produkte enthalten in der Regel Karottensamenöl, da es Feuchtigkeit spendet und nicht vor UVA- und UVB-Strahlen schützt.

Kann Karottensamenöl als Bräunungsöl wirken?

1. Da Karottensamenöl ein ätherisches Öl ist, kann es nicht in voller Stärke auf Ihre Haut aufgetragen werden. Wie alle ätherischen Öle muss Karottensamenöl vor der topischen Anwendung mit einem Trägeröl gemischt werden. Aus diesem Grund kann es nicht als Bräunungsöl verwendet werden.

2. Bräunungsöle, auch solche mit Lichtschutzfaktor, ziehen die UVA-Strahlen der Sonne auf Ihre Haut. Einige Leute benutzen sie, um sicher zu bräunen, aber es gibt keine Möglichkeit, eine sichere Bräune zu bekommen. Jede ungeschützte Sonnenexposition kann im Laufe der Zeit zu Hautkrebs und Hautalterung führen.

3. Einige Bräunungsöle und Bräunungsbeschleuniger führen Karottensamenöl als Zutat auf, aber es dient dazu, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie nicht vor der Sonne zu schützen. Diese Produkte können auch Karottenöl enthalten, das häufig für Karottensamenöl verwechselt wird.

4. Karottensamenöl wird aus den Samen der Daucus carota-Pflanze destilliert, während Karottensamenöl aus zerkleinerten Karotten hergestellt wird. Karottenöl wird manchmal als Zutat in Bräunungsölen als Hautfleck verwendet, da es der Haut eine leichte Bronze- oder Orangetönung verleihen kann.

Gibt es andere natürliche Sonnenschutzmittel, die möglicherweise funktionieren?

1. Es ist einige Jahrzehnte her, seit die Food and Drug Administration (FDA) neue Richtlinien für die Sicherheit von Sonnenschutzmitteln herausgegeben hat. Kürzlich schlugen sie neue Vorschriften vor, wonach physikalische, nicht absorbierende Sonnenschutzmittel, die Zinkoxid oder Titanoxid enthalten, die einzigen sind, die den GRAS-Status (allgemein als sicher anerkannt) haben. Beide Zutaten sind Mineralien.

2. Auch wenn Zinkoxid und Titanoxid Chemikalien sind, werden Sonnenschutzmittel, die sie enthalten, häufig als natürlich oder physikalisch bezeichnet. Dies bedeutet, dass die Inhaltsstoffe nicht in die Haut eindringen, sondern die Sonne blockieren, indem sie auf der Haut sitzen.

3. Natürliche Sonnenschutzmittel mit Mineralien liefern unterschiedliche Lichtschutzfaktoren, wie auf dem Etikett angegeben. Sie unterscheiden sich von DIY- und anderen Sonnenschutzmitteln aus Ölen, Säften oder Fruchtsaftpulvern, da diese kaum oder gar keinen Sonnenschutz bieten.

4. Die FDA plant, im Laufe dieses Jahres zusätzliche Vorschriften für chemische Sonnenschutzmittel und deren Kennzeichnungsverfahren zu erlassen, nachdem sie 12 Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln der Kategorie III, einschließlich Oxybenzon, untersucht haben. Kategorie III bedeutet, dass es nicht genügend wissenschaftliche Daten gibt, um anzugeben, ob sie sicher sind oder nicht.

5. Oxybenzon ist auch ein endokriner Disruptor, der das Hormonsystem von Männern, Frauen und Kindern beeinträchtigen kann. Darüber hinaus wurde es mit niedrigem Geburtsgewicht, Allergien und Zellschäden in Verbindung gebracht.

Zum Mitnehmen

1. Wenn Sie wie viele Menschen sind, möchten Sie die Sonne genießen, ohne sich Gedanken über Sonnenbrand, Lichtalterung und Hautkrebs machen zu müssen. Bei richtiger Anwendung hilft Ihnen ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder mehr.

2. Die meisten Sonnenschutzmittel enthalten jedoch Chemikalien wie Oxybenzon, die vom Körper aufgenommen werden und sich möglicherweise negativ auf die Gesundheit auswirken. Aus diesem Grund hat das Interesse an der Verwendung von natürlichen Ölen als Sonnenschutzmittel einen Höhepunkt erreicht. Eines davon ist Karottensamenöl.

3. Trotz einer veröffentlichten Studie gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Karottensamenöl vor der Sonne schützt.