Kirschsaft-Reizdarm-Syndrom

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Das Reizdarmsyndrom oder IBS ist eher eine Sammlung von Symptomen als eine Krankheit. Die Ursachen von IBS sind nicht gut verstanden und manchmal multifaktoriell, aber die Symptome umfassen gewöhnlich Blähungen und Schmerzen, Blähungen, Durchfall und entzündliche Reaktionen. Kirschsaft hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und wird häufig zur Bekämpfung der Gicht und zur Stimulierung der Verdauung verwendet. Es kann für einige Ursachen von IBS hilfreich sein, aber es enthält natürlich Sorbit, das auch IBS verschlimmern kann. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie große Mengen Sauerkirschen oder Kirschsaft zu sich nehmen.

IBS ist grundsätzlich eine Ausschlussdiagnose, dh andere Erkrankungen wie Morbus Crohn und Dickdarmkrebs müssen zuerst ausgeschlossen werden. Es wird am besten als eine funktionelle Darmerkrankung angesehen, die durch chronische Abdomensymptome, Darmentzündungen und veränderte Darmgewohnheiten gekennzeichnet ist, die nicht mit einer offensichtlichen organischen Ursache in Zusammenhang stehen, wie in "Human Biochemistry and Disease" von Gerald Litwack beschrieben. Mögliche Ursachen für IBS sind Infektionen mit niedrigem Infektionsgrad, schlechte Verdauung, Nährstoffmangel, Nahrungsmittelallergien, pharmazeutische Unverträglichkeiten, geschwächte Immunität, übermäßiger Stress und psychisches Ungleichgewicht.

Kirschen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Thiamin, Riboflavin, Niacin, Eisen, Magnesium und Kalzium. Nach der "Encyclopedia of Natural Medicine" sind Sauerkirschen für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass scharfer Kirschsaft ähnlich wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wirkt, jedoch im Wesentlichen ohne negative Nebenwirkungen. Die Antioxidansverbindungen in Kirschen werden Anthocyane genannt, die Kirschen auch ihre rote Farbe verleihen. Wegen seines Säuregehalts und seiner Fähigkeit, Harnsäurekristalle und Mineralansammlungen aufzulösen, wird Kirschsaft häufig zur Bekämpfung von Gicht, Arthritis und Arteriosklerose verwendet. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie unter diesen Bedingungen leiden.

Kirschen enthalten auf natürliche Weise Sorbitol, eine Zuckerart, die nach "Advanced Nutrition and Human Metabolism" von Sareen Gropper vom Dünndarm nicht verdaut oder absorbiert wird. Als solches fungiert unverdautes Sorbitol als Fermentationssubstrat für freundliche Bakterien in Ihrem Dickdarm, die Wasserstoffgas produzieren und zu Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen und Durchfall beitragen. Darüber hinaus stört es das osmotische Gleichgewicht im Dickdarm und nimmt zu viel Wasser auf. Der Verbrauch von Sorbit aus natürlichen und künstlichen Quellen kann nicht nur das IBS verschlimmern, sondern auch die Hauptursache sein. Sorbit wird als künstlicher Süßstoff verwendet, insbesondere in Kaugummi.

Kirschsaft kann die Verdauung verbessern, Schutz vor freien Radikalen bieten und Entzündungen im gesamten Körper verringern, was für Menschen mit IBS je nach Ursache direkte Vorteile haben kann. Andererseits kann das Sorbitol in Kirschen einige Symptome fördern, die IBS charakterisieren, wie z. B. Blähungen im Bauchraum und Durchfall. Wenn Sie an einer Ergänzung mit Kirschsaft interessiert sind, um die Symptome von Gicht oder anderen entzündlichen Erkrankungen zu bekämpfen, beginnen Sie mit kleinen Mengen und verwenden Sie Marken, die keine zusätzlichen Süßstoffe enthalten. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie an IBS leiden, und fragen Sie Ihren Arzt nach der geeigneten Dosierung.