Kiwi für die Hautpflege

Weitere Überlegungen

Kiwis stammen aus dem chinesischen Yangzte-Tal, werden aber heute weltweit kommerziell angebaut. Die flockige, braunhäutige Frucht mit dem schmackhaften grünen Kern steckt voller ernährungsphysiologischer Vorteile, die denen vieler anderer Früchte in nichts nachstehen. Unabhängig davon, ob Sie sie essen oder das Fruchtfleisch auf Ihre Haut auftragen, Kiwis enthalten Vitamine und andere Nährstoffe, die zu einer gesunden, strahlenden Haut beitragen. Bedenken Sie bei der Auswahl einer Creme oder eines Gels zur äußerlichen Anwendung, die Kiwi oder Kiwiextrakt enthält, dass die Forschung zu aktuellen Anwendungen von Kiwi noch nicht abgeschlossen ist.

Kiwis enthalten große Mengen an Vitamin C, das Ihrem Körper dabei hilft, Kollagen zu produzieren, ein Bindegewebsprotein, das Ihre Haut festigt. Die Kollagenproduktion nimmt mit zunehmendem Alter ab, wodurch die Haut an Elastizität verliert. Kollagen-stimulierende Inhaltsstoffe wie Kiwi-Extrakt können Hautpflegeprodukten zugesetzt werden, um das Erscheinungsbild des Alterns zu verlangsamen.

Vitamin C strafft nicht nur die Haut, es repariert sie. Kiwis haben mehr Vitamin C als eine vergleichbare Menge Orangen. Vitamin C hilft bei der Heilung von Schnitten und Schürfwunden und beugt rauer, trockener Haut vor. Zusätzlich zu Hautpflegeprodukten, die Kiwi-Extrakt enthalten, erhalten Sie einen Vitamin C-Boost mit einem frischen Salat aus Kiwi, Erdbeeren und Zitrusscheiben, um die Haut von innen nach außen zu schützen.

Kiwis sind eine gute Quelle für Vitamin E. Das Medical Center der University of Maryland gibt an, dass topisches Vitamin E die Gesichtsfalten und die Faltentiefe verringern kann. Studien über Vitamin E als externe Anwendung sind nicht schlüssig, aber noch nicht abgeschlossen. In Tierversuchen konnte gezeigt werden, dass Vitamin E UV-induzierten Hautkrebs reduziert. Denken Sie daran, dass Kosmetika von der US-amerikanischen Food and Drug Administration nicht so streng reguliert werden wie Produkte, die als Arzneimittel eingestuft werden. Sunblock bietet Ihnen Schutz vor schädlichen ultravioletten oder UV-Strahlen. Faltencreme kann diese Stirnrunzellinien löschen oder auch nicht.

Sie können die Uhr nicht zurückdrehen, aber möglicherweise verlangsamen. Kiwis sind eine wichtige Quelle von Antioxidantien, die die Auswirkungen des Alterns im ganzen Körper verzögern können. Antioxidantien neutralisieren die freien Radikale, die gesunde Zellen schädigen und den Degenerationsprozess beschleunigen können, einschließlich Änderungen der Hautdicke, Elastizität und Festigkeit. Sie sollten Ihre Antioxidantien aus Nahrungsquellen beziehen, wie z. B. Kiwis, die eine komplexe Mischung aus Vitaminen C, E, Lycopin und anderen Substanzen enthalten, die freie Radikale bekämpfen.