Können Sie Mohn essen, wenn Sie schwanger sind?

Effekte

1. Wenn es um die Frage geht, welche Lebensmittel während der Schwangerschaft sicher zu essen sind, kann Sie Ihr Geburtshelfer bei der Auswahl der gesündesten Lebensmittel für Sie und Ihr ungeborenes Baby unterstützen. Wenn Sie Lebensmittel mit Mohn mögen, haben Sie möglicherweise die Verbindung zwischen ihnen und Opiaten und Heroin gehört. Wenn Sie mehr über die Auswirkungen von Mohnsamen während der Schwangerschaft erfahren, können Sie und Ihr Arzt leichter entscheiden, ob sie einen Platz in Ihrer Ernährung haben sollten oder ob Sie bis nach der Entbindung warten sollten.

Über Mohn

1. Der Anbau von Mohn ist nicht gesetzeswidrig, aber die Samen können zur Herstellung illegaler Drogen, insbesondere von Opium und Heroin, verwendet werden. Es ist auch nicht illegal, Mohn zu essen oder zu besitzen. Es gibt Dutzende verschiedener Mohnsorten, die seit Tausenden von Jahren für medizinische Zwecke verwendet werden. Alte Menschen verwendeten Mohn als Medizin, ebenso wie Ärzte und Krankenschwestern, die verwundete Bürgerkriegssoldaten behandelten. Die Verbindungen in Mohn, die zur Herstellung illegaler Drogen verwendet werden, machen stark abhängig, aber der Anbau von Mohn ist in den meisten Ländern weiterhin legal. In der kulinarischen Welt werden Mohnsamen wegen ihres Geschmacks verwendet und neigen nicht zu Suchteffekten, da Samen nur Spuren von Opiumelementen enthalten.

Mohn während der Schwangerschaft

1. Achten Sie genau darauf, was Sie während der Schwangerschaft in den Mund genommen haben, da das, was Sie zu sich nehmen, die Entwicklung Ihres ungeborenen Kindes beeinträchtigen kann. Drugs.com merkt an, dass es höchstwahrscheinlich ist, dass die Mohnsamen, die in Lebensmitteln konsumiert werden, für die Schwangerschaft unbedenklich sind. Es fehlen jedoch vollständige Informationen über die Sicherheit der Anwendung, während sie erwartet werden. Das Bundesinstitut für Risikobewertung berichtet, dass Frauen Mohn während der Schwangerschaft vermeiden sollten, da sie mit illegalen Substanzen in Verbindung stehen, aber auch, weil einige Arten von Mohn während des Wachstums- und Ernteprozesses stark kontaminiert sind. Kontaminierter Mohn kann aufgrund seines hohen Gehalts an Morphin oder Pestiziden eine Gefahr für Sie und Ihr ungeborenes Kind darstellen.

Lebensmittel mit Mohn

1. Mohn kommt am häufigsten in Backwaren wie Zitronenmuffins und Bagels vor. Da Mohn von dunkelblauer Farbe ist, ist es relativ einfach festzustellen, ob Ihr Lieblingsgebäck sie enthält oder nicht. Viele Kuchen, Torten, Brötchen, Brote und Brötchen haben auch Mohnkerne darauf gestreut oder darin gebacken. Mohnsalatdressing und einige Salate sind andere Lebensmittel, die diese winzigen Samen enthalten.

Alternativen

1. Wenn Sie sich dazu entschlossen haben, in der Schwangerschaft Vorsicht walten zu lassen und Mohn zu meiden, gibt es einige gesunde Alternativen. Sesamsamen gelten nach Ihrem ersten Trimester als sicher und können Mohn in oder auf Ihren Lieblingsbackwaren ersetzen. Nüsse wie Walnüsse und Mandeln können in Ihre Lieblingsmuffins oder -brote gebacken werden, um Mohn zu ersetzen. Fragen Sie wie immer Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Lebensmittel haben, die Sie während der Schwangerschaft wählen.