Kurkuma gegen Psoriasis: Was Sie wissen sollten

Übersicht

1. Kurkuma erfreut sich in der Naturheilgemeinschaft großer Beliebtheit. Das Gewürz macht sich auch in der Schulmedizin einen Namen.

2. Nach mehreren Studien kann Kurkuma ein wirksames natürliches Heilmittel zur Behandlung von Symptomen des Hautzustands Psoriasis sein.

3. Bei Psoriasis bilden sich Hautzellen. Diese Anhäufung auf der Haut führt zu einer Vielzahl von leichten bis schweren Symptomen wie:

4. Symptome können konstant sein oder kommen und gehen.

Behandlungen für Psoriasis

1. Die Behandlung zielt normalerweise darauf ab, das Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen und Schuppen auf der Haut zu reduzieren. Die Behandlungsmöglichkeiten umfassen:

2. Viele dieser Behandlungen können schwere Hautreizungen und andere Nebenwirkungen verursachen. Sie werden auch nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.

3. Infolgedessen wenden sich einige Menschen mit Psoriasis zur Linderung natürlichen Heilmitteln wie Kurkuma zu.

Curcumin

1. Kurkuma ist ein Verwandter von Ingwer. Es ist am besten dafür bekannt, Currys und Senf mit Pfeffergeschmack und gelber Farbe zu versehen.

2. Kurkuma wird seit Jahrhunderten auch als Heilmittel verwendet. Es ist sowohl in der chinesischen als auch in der ayurvedischen Medizin beliebt. Kurkuma soll starke entzündungshemmende Eigenschaften haben, die bei der Linderung von Psoriasis-Symptomen helfen können.

3. Curcumin ist der Wirkstoff in Kurkuma. Es wird vermutet, dass es für einen Großteil der Heilkräfte von Kurkuma verantwortlich ist.

Sagt

1. Die Forschung zur Verwendung von Kurkuma zur Behandlung von Psoriasis ist ermutigend.

2. Laut einer im Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications veröffentlichten Proof-of-Concept-Studie kann Curcumin-Gel in Kombination mit:

3. Nach 16 Wochen zeigten 72 Prozent der Studienteilnehmer keine Symptome von Psoriasis mehr.

4. Eine placebokontrollierte, doppelblinde klinische Studie mit 34 Personen mit Plaque-Psoriasis verlief ebenfalls positiv. Diese Teilnehmer wurden mit einem Curcumin-Mikroemulgel, einer speziellen aktuellen Version von Curcumin, behandelt.

5. Die im Iranian Journal of Pharmaceutical Research veröffentlichten Ergebnisse zeigten, dass das Mikroemulgel gut vertragen wurde.

6. Im Vergleich zu denjenigen, die das Placebo erhielten, zeigten die Teilnehmer eine Verbesserung der Symptome wie Rötung, Dicke und Schuppung. Sie berichteten auch über eine Verbesserung der Lebensqualität.

7. Das European Journal of Dermatology veröffentlichte eine kleine Studie über die Wirkungen von oralem Curcumin in Kombination mit einer Therapie mit sichtbarem Licht.

8. Die Ergebnisse zeigten, dass die Kombination möglicherweise sicherer ist als herkömmliche Behandlungen für Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Plaque-Psoriasis.

Verwendung von Kurkuma

1. Frischer Kurkuma kann schwierig zu finden sein, aber Sie können ihn möglicherweise in Ihrem örtlichen Naturkostladen finden. Gemahlene Kurkuma kann Lebensmitteln wie Suppen, Currys und Eintöpfen zugesetzt werden. Zum Gebrauch etwa einen Teelöffel pro Rezept hinzufügen.

2. Ergänzungen und Tees sind ebenfalls erhältlich, sollten aber von einer seriösen Quelle bezogen werden.

3. Wenn Sie Kurkuma oder Nahrungsergänzungsmittel probieren, sollten Sie auch schwarzen Pfeffer zu sich nehmen. Schwarzer Pfeffer verbessert die Aufnahme von Curcumin im Körper.

4. Kurkuma-Tee zubereiten:

5. Laden: Kaufe Honig und Zitrone.

6. Um Kurkuma topisch zu verwenden, müssen Sie eine Paste machen:

7. Wenn Sie Kurkuma probieren möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sie können Hinweise geben, die Ihre persönliche Gesundheitsgeschichte berücksichtigen.

Und Vorsichtsmaßnahmen

1. Kurkuma ist im Allgemeinen gut verträglich. Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindel und Durchfall sind selten und in der Regel mild.

2. Bei der Einnahme von Kurkuma mit Eisenpräparaten oder Drogen und Kräutern, die entweder den Blutzucker verändern oder die Blutgerinnung verlangsamen, ist Vorsicht geboten.

3. In klinischen Studien wurden Dosierungen von bis zu 4.000 Milligramm (mg) täglich angewendet. Höhere Dosen erhöhen das Risiko von Nebenwirkungen.

4. Bevor Sie Kurkuma zur Behandlung von Psoriasis oder anderen Erkrankungen verwenden, wenden Sie sich an Ihr medizinisches Team, um herauszufinden, ob es für Sie sicher ist. Sie können auch feststellen, ob es zu Konflikten mit anderen Medikamenten kommt, die Sie derzeit einnehmen, und die beste Dosierung und Zubereitungsmethode bestimmen.

Lebensqualität

1. Obwohl weitere Studien erforderlich sind, besteht das Potenzial für zukünftige Kurkuma-Behandlungen, die möglicherweise sicherer sind als einige der häufig verwendeten Psoriasis-Behandlungen. Neue Forschungsergebnisse geben Menschen mit Psoriasis Hoffnung, dass sich eine bessere Lebensqualität abzeichnet.