Kurkuma-Gesichtsmaske: Beste DIY-Optionen und wie man sie benutzt

Übersicht

1. Kurkuma (Curcuma longa) ist eine in Asien heimische Pflanze. Dieses Gewürz wird zwar häufig zum Kochen verwendet, wird aber auch in Nahrungsergänzungsmitteln wegen seines medizinischen Werts verwendet.

2. Es wird auch in natürlichen und konventionellen alternativen Hautpflegeprodukten verwendet. Tatsächlich wird die Kurkuma-Gesichtsmaske immer beliebter, um bestimmte Hautprobleme mit dem Vorteil zu lösen, dass sie nicht aus potenziell schädlichen Chemikalien besteht.

3. Lesen Sie weiter, um mehr über diese Heimwerkermaske zu erfahren und um zu erfahren, wie Sie Ihre eigene Maske erstellen können. Wir untersuchen auch die Vorteile und potenziellen Risiken, damit Sie sehen können, ob eine Kurkuma-Maske ein wichtiger Bestandteil Ihrer eigenen Hautpflege sein sollte.

Was sind die Vorteile?

1. Kurkuma kann Schwellungen (Entzündungen) und Reizungen verringern. Entzündungen und Reizungen können andere Hauterkrankungen verschlimmern. Daher kann die Verwendung von Kurkuma als normale Gesichtsmaske hilfreich sein.

2. Curcuminoide, die Wirkstoffe in Kurkuma, werden manchmal zur Verringerung von Entzündungen bei Arthritis eingesetzt. Diese potenziellen entzündungshemmenden Wirkungen könnten möglicherweise auch Ihrer Haut helfen.

3. Kurkuma kann möglicherweise bei Entzündungen im Zusammenhang mit Hautkrankheiten wie Psoriasis von Nutzen sein. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich.

4. Kurkuma kann auch Bakterien in der Haut behandeln und verhindern, die ansonsten zu Akne-Zysten und Staphylokokken-Infektionen führen können. (Alle aktiven Infektionen sollten jedoch zuerst von einem Arzt untersucht werden!)

5. Mit seinem entzündungshemmenden Potenzial kann Kurkuma bei der Behandlung von entzündlicher Akne hilfreich sein. Das beinhaltet:

6. Der Extrakt kann auch das Auftreten von Aknenarben verringern.

7. Kurkuma ist reich an Antioxidantien. Bei der Hautpflege können Antioxidantien dazu beitragen, dass freie Radikale keine gesunden Zellen zerstören. Dies kann das Auftreten von Hyperpigmentierungen, Narben und anderen langfristigen Hautproblemen verhindern.

8. Es besteht sogar die Möglichkeit, dass Kurkuma zusammen mit anderen gesunden Lebensgewohnheiten das Hautkrebsrisiko senkt, es sind jedoch weitere Studien erforderlich.

9. Hyperpigmentierung war ein Schwerpunkt der aktuellen Kurkuma-Studien. Wenn Sie Hautflecken haben, die dunkler sind als das normale umliegende Gewebe, ist dies eine Hyperpigmentierung.

10. Eine solche Studie ergab, dass eine Creme auf Kurkumabasis die Hyperpigmentierung innerhalb von vier Wochen um mehr als 14 Prozent senkte.

11. Bei topischer Anwendung kann Kurkuma Hautreizungen lindern. Einige Studien haben Curcuminoide als potenzielle Reizmittel für die Behandlung von Brustkrebs unterstützt.

12. Studien haben Kurkuma als mögliche Behandlung für feine Linien und Falten vorgeschlagen. Dies kann das allgemeine Erscheinungsbild der Hautstruktur verbessern, was wiederum dazu führen kann, dass Falten weniger wahrgenommen werden.

Was sind die Risiken?

1. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für komplementäre und integrative Gesundheit wird Kurkuma bei oraler oder topischer Anwendung im Allgemeinen als sicheres Produkt angesehen.

2. Orale Ergänzungsmittel können möglicherweise gastrointestinale Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Krämpfe hervorrufen.

3. Es sind keine Nebenwirkungen von Kurkuma in der Hautpflege bekannt. Dennoch ist es immer eine gute Idee, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie einen neuen Wirkstoff auf Ihre Haut auftragen. Selbst pflanzliche Produkte wie Kurkuma können bei manchen Anwendern Reaktionen hervorrufen.

4. Um einen Patch-Test durchzuführen, sollten Sie Ihre Kurkuma-Maske im Voraus machen und dann eine kleine Menge auf Ihren Arm auftragen, bevor Sie sie auf Ihrem Gesicht anwenden:

5. Bei der Herstellung Ihrer eigenen Kurkuma-Maske sind andere Nachteile zu beachten:

Wie erstelle ich eine Gesichtsmaske?

1. Der Schlüssel zur Herstellung einer Kurkuma-Gesichtsmaske besteht darin, Kurkumapulver oder -extrakt mit einem Verdickungsmittel zu einer Paste zu kombinieren. Einige der Inhaltsstoffe können aufgrund von Hautproblemen variieren:

2. Egal welches Rezept Sie auswählen, lassen Sie die Maske jeweils etwa 10 Minuten lang auf. Gründlich mit warmem Wasser abspülen und anschließend den gewünschten Toner, das gewünschte Serum und die gewünschte Feuchtigkeitscreme auftragen.

3. Nicht über Nacht einwirken lassen, da Kurkuma zu Flecken neigt (insbesondere bei hellerer Haut). Sie können versuchen, Ihr Gesicht mit Milch zu waschen, wenn Flecken von diesem gelben Gewürz vorhanden sind. Sie können die Maske zwei- bis dreimal pro Woche verwenden.

Zum Mitnehmen

1. Wenn Sie nach einer natürlichen Gesichtsmaske suchen, um Bedenken in Bezug auf Entzündungen und Reizungen auszuräumen, ist eine Kurkuma-DIY-Maske möglicherweise eine Überlegung wert.

2. Wie bei herkömmlichen Hautpflegemasken kann es einige Zeit dauern, bis die vollständigen Ergebnisse Ihrer hausgemachten Kurkuma-Version angezeigt werden. Daher ist es wichtig, mindestens ein paar Wochen dabei zu bleiben.

3. Wenn Sie immer noch keine Ergebnisse sehen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über andere DIY-Rezepte, die auf Ihre individuellen Hautpflegebedürfnisse zugeschnitten sind.