Litschi, lecker und gesund

1. Die Litschifrucht ist eine pockennarbige, fast runde oder leicht ovale Kugel von der Größe einer großen Erdbeere. Die Außenseite der Frucht tut dem Auge wenig, aber wenn Sie die harte Haut vom Fruchtfleisch abziehen, bleibt eine halbtransparente weiße Frucht zurück. Wenn der Stein von der Frucht entfernt wird, haben Sie eine leckere Frucht. Eine Frucht, die auch für den Menschen gesund ist. Woher kommt der Litschi kommen, wie gesund ist die Litschi und wie wollen Sie es vorziehen, die Litschi?] Zu konsumieren

Litschi, die Basis

1. Die Litschi, offiziell Litchi chinensis genannt, ist ein in China beheimateter Baum und gehört zur Familie der Seifenbäume, offiziell Sapindaceae. Die Frucht wird in Bezug auf, unter anderem, Longan und Rambutan. Für Liebhaber der westlichen Welt wird die Litschi aus Südostasien, Südafrika und Madagaskar importiert.

Litschis auf dem Teller

1. Die Früchte werden fast reif gepflückt und können sofort gegessen werden. Die frischen Litschis können am besten in der Obst- und Gemüseschublade des Kühlschranks kühl gehalten werden. Sie halten ungefähr eine Woche. Die scheinbar harte Schale ist leicht mit den Fingern zu entfernen, sobald es gebrochen ist. Litschis können als frisches Obst im besser sortierten Supermarkt oder im Fachgeschäft gekauft werden. Darüber hinaus sind Litschis auch in Dosen erhältlich. Nicht in jedem Geschäft werden Litschis in Dosen zum Verkauf angeboten. Gehen Sie dazu zum Gemüsehändler oder zum chinesischen Feinkostgeschäft.

Präsentation

1. Manche Menschen müssen tatsächlich lernen, wie man Litschi isst. Der Geschmack ist nicht für jedermann gleichermaßen zugänglich und das gilt auch für das Aussehen der "glasigen" Frucht. Wenn Sie sie nicht sofort frisch geschält mögen oder wenn Sie sie nicht genug mögen, können Sie sie immer in einer Schüssel kombinieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Litschis in Speisen oder Getränken zu verwenden.

Die gesunde Litschi

1. Vitamine und Mineralien Die Litschis enthalten einige Nährstoffe, nämlich:

Schließlich

1. Litschis sind gesunde und schmackhafte frische, leicht glasige Früchte, die auf verschiedene Arten gegessen werden können. Essen Sie die geschälten Litschis so wie sie sind oder fügen Sie sie einem frischen Salat oder einem schönen Getränk hinzu. Sie enthalten verschiedene Vitamine und Mineralien und sicherlich ist Vitamin C in dieser Frucht gut vertreten. Litschis, lecker und gesund.