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Marie Callenders Pot Pie Nährwertangaben

Nutzen für die Gesundheit von Linolsäure

  1. Torten bieten vielen Amerikanern Bequemlichkeit und kulinarischen Komfort. Diese Eintopfgerichte enthalten häufig Fleisch, Gemüse und Soße, die von einer Gebäckkruste umgeben sind. Marie Callender's stellt Pasteten her, die Sie in Lebensmittelgeschäften gefroren kaufen und in einer Mikrowelle oder einem herkömmlichen Ofen erhitzen können. Die Pot Pies kommen in 10-Unzen. und 16,5 Unzen. Größen.

Arten von Pot Pies

  1. Marie Callenders macht Pot Pies in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, einschließlich Rindfleisch und Pute. Die Palette der Chicken Pot Pies umfasst gewöhnliches Hähnchen, cremiges Parmesan-Hähnchen, Honig-Brathähnchen, cremiges Champignon-Hähnchen und käsiges Hähnchen.

Gesunde Zutaten

  1. Marie Callenders Torten enthalten eine Vielzahl von Gemüsen, wobei jedes Rezept eine Auswahl enthält, die Karotten, Sellerie, Erbsen, Portabello-Pilze, Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln, Brokkoli und Mais enthält. In den Produkten werden Truthahn und Huhn aus weißem Fleisch verwendet. Gewürze wie Pfeffer und Kurkuma geben den Torten Antioxidationsmittel. Antioxidantien wirken im Körper, um ernste altersbedingte Krankheiten zu verhindern.

Ungesunde Zutaten

  1. Torten enthalten Fett, Salz und Mehl. Jede Torte variiert und einige der Torten enthalten kleine Mengen von schwerer Schlagsahne, Cheddar-Käse, Honig, Zucker und Milch. Marie Callenders Torten enthalten mehr Vollwertzutaten als einige Mitbewerber-Torten, die zusätzliche Kalorien hinzufügen können, aber die Ernährung ist im Vergleich zur Konkurrenz überlegen.

Aufschlüsselung der Ernährung

  1. Der Schlüssel zum Verzehr dieser Pot Pies besteht darin, nur eine Portion zu einer Mahlzeit zu sich zu nehmen. Während die kleinen Torten 10 Unzen sind. und die großen Torten sind 16,5 Unzen, berichtet der Daily Plate, dass 8 Unzen. sollte als eine Portion angesehen werden. Die typische Marie Callender-Torte enthält 510 Kalorien in einer Portion und etwa 30 g Fett, das sind 46 Prozent des Fetts, das die meisten Erwachsenen an einem Tag zu sich nehmen sollten. Basierend auf einer typischen 2000-Kalorien-Diät enthalten diese Lebensmittel rund 32 Prozent Ihres täglichen Eiweißbedarfs und 15 Prozent Ihrer Kohlenhydrate. Der Cholesterinspiegel ist mit rund 8 Prozent des Tagesbedarfs niedrig, während der Natriumspiegel mit rund 36 Prozent des Tagesbedarfs hoch ist. Der Pot Pie enthält bis zu 50 Prozent Ihres täglich erlaubten gesättigten Fetts. Marie Callenders Torten decken einen kleinen bis mittleren Prozentsatz Ihres täglichen Vitamin- und Mineralstoffbedarfs ab, einschließlich etwas Vitamin A und Eisen. Sie können ungefähr 18 Prozent Ihres täglichen Ballaststoffbedarfs decken, indem Sie eine Portion zu sich nehmen.

Heiß auf gesunde Ernährung

  1. Sie sollten die größere, 16,5 Unzen teilen. Pot Pie mit einer anderen Person oder speichern Sie die Hälfte der Torte für einen anderen Tag. Das Trinken eines kalorienfreien Getränks wie Wasser oder Tee trägt dazu bei, die Gesamtkalorienmenge niedrig zu halten. Fügen Sie nach dem Kuchen einen Apfel oder eine andere ganze Frucht hinzu, um zusätzliche Ballaststoffe und Vitamine zu erhalten. Wenn Sie dieses Produkt essen, müssen Sie den Rest des Tages weniger Fett und Natrium zu sich nehmen. Ein 8-Unzen. Das Servieren dieses Potpies ist aufgrund seiner Kalorien, seines Fetts und seines Natriums nicht für ein kleines Kind geeignet.



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