Mikrowelle "geröstete" Kartoffelecken

Name: Mikrowelle "geröstete" Kartoffelecken
Cook time: 18 min
Total time: 33 min
Yield: 6
Ingredients: 2 Esslöffel Olivenöl; 1 Knoblauchzehe, fein gehackt; 1/2 Teelöffel Salz; 1/8 Teelöffel Paprika; 1 Teelöffel Bräunungssauce (Kitchen Bouquet); 4 mittelgroße Kartoffeln, schrubben und längs in Keile schneiden (Haut auf)

Dieses schnelle und unkomplizierte Kartoffelrezept eignet sich hervorragend für Sommernächte, wenn Sie Spuds wollen, aber den Ofen nicht erwärmen möchten.125 Kalorien pro Portion.

Zutaten

Zubereitung

In einer mikrowellenfesten 8x12-Schüssel, Öl, Knoblauch, Salz und Paprika bei hohen 30 bis 45 Sekunden oder bis der Knoblauch weich wird.
Bräunungssauce unterrühren.
Fügen Sie dem Öl in der Schüssel Keile hinzu und rühren Sie, um alle Seiten zu beschichten.
15 bis 18 Minuten ziehen lassen, zweimal wenden und neu arrangieren.
Verwerfen Sie die Ölmischung, wenn Sie fertig sind.

Blogs, die interessant sein könnten

kartoffeln 101 nahrwertangaben und gesundheitliche auswirkungen

wie konnen kartoffeln meiner gesundheit zugute kommen

5 moglichkeiten stickoxid auf naturliche weise zu erhohen

potato diet review funktioniert es beim abnehmen

oxalat oxalsaure gut oder schlecht

Ich habe es geliebt

Mikrowelle "geröstete" Kartoffelecken

Dieses schnelle und unkomplizierte Kartoffelrezept eignet sich hervorragend für Sommernächte, wenn Sie Spuds wollen, aber den Ofen nicht erwärmen möchten.125 Kalorien pro Portion.

Zutaten

Zubereitung

Blogs, die interessant sein könnten

Bewertungen