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Multiple Sklerose (Erkrankung des Zentralnervensystems)

  1. Multiple Sklerose (MS) ist eine Erkrankung des Zentralnervensystems. Das Zentralnervensystem besteht aus Gehirn und Rückenmark. Das Nervensystem ist ein komplexes System, das aus Nervenbündeln besteht, die Informationen zum und vom Gehirn transportieren. Diese Nerven sind Zellen, deren Zellkörper sich im Zentralnervensystem befindet.

Mögliche physiologische Auswirkungen von Bewegung bei MS-Patienten

  1. Sport und Bewegung haben keinen negativen Einfluss auf den allgemeinen Verlauf der MS. Es können jedoch vorübergehende Beschwerden auftreten. Die Form, in der diese Beschwerden auftreten, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. MS-Patienten, die regelmäßig Sport treiben, werden feststellen, dass sich dies positiv auf Gleichgewicht, Steifheit, Spastik, Selbstvertrauen und Selbstvertrauen auswirkt (5). Für den Patienten ist es auch sehr wichtig, dass er oder sie lernt, seine eigenen Grenzen durch Sport zu erkunden und auf diese Weise die Möglichkeiten optimal nutzen kann (5).

Ziele für ein Übungsprogramm für MS-Patienten

  1. Als Menschen sind wir darauf ausgelegt, uns zu bewegen, und bei einem gesunden Menschen funktioniert der Bewegungsapparat ohne Einschränkungen. Aber wir bleiben gesund, indem wir regelmäßig Sport treiben und unseren Körper nicht überlasten. Menschen mit MS haben körperliche Einschränkungen und diese von Person zu Person variieren. Beispielsweise kann eine Person im Rollstuhl sitzen und ihre Beine nicht mehr bewegen, während die andere dies noch kann. Es kann auch sein, dass die bewegungsbezogenen Störungen pro Individuum unterscheiden, kann ein Inkontinenzproblem und die anderen Balance-Probleme auftreten.

Zusammenfassend sind dies die Ziele für MS-Patienten in unserem Trainingsprogramm:

  1. Steigerung der allgemeinen körperlichen Aktivität.

Mögliche Risikofaktoren für Bewegung für die Patientengruppe

  1. Natürlich gibt es beim Sport immer Risiken, sowohl für einen gesunden Menschen (Verletzungen, Frakturen) als auch für einen MS-Patienten. Aber natürlich gibt es einen großen Unterschied in der Aktivität und dieser unterscheidet sich je nach MS-Patient. Beispielsweise haben MS-Patienten aufgrund ihrer Einschränkungen häufig ein weniger sicheres Bild der Aktivität (9). Dieses veränderte Selbstbild erhöht die Barriere für Bewegung und muss zunächst im positiven Sinne verändert werden. Wenn dies zu Beginn unseres Trainingsprogramms nicht der Fall ist, besteht die Möglichkeit, dass sich ein Patient während des Programms nicht wohl fühlt und schnell zu Inaktivität zurückkehren kann. Es ist daher ratsam, das zu tun, was der Patient mag.

Die wichtigsten Risikofaktoren für MS-Patienten, die Sport treiben, können sein:

  1. Rückfall auf Inaktivität

Bewegungsprogramm

  1. Unser Übungsprogramm konzentriert sich auf das Schwimmen. Schwimmen ist ein guter Sport für MS-Patienten mit Lähmungen, Spastik und Kleinhirnsymptomen (10). Der Vorteil der Bewegung im Wasser besteht darin, dass Sie weniger Kraft zum Trainieren benötigen und weniger Verletzungsgefahr besteht. Das verringerte Gewicht des Körpers im Wasser ermöglicht bestimmte Bewegungen, die der Patient möglicherweise nicht mehr außerhalb des Wassers ausführen kann. MS-Patienten leiden auch häufig unter Müdigkeit und Zustandsverlust. Es ist wichtig, Ihre Energie sparsam zu verwenden und einen Ausdauersport wie Schwimmen (10).] Zu wählen

Messmethoden zur Bewertung des Programmerfolgs

  1. Vor dem Programm werden die Herz- und Lungenkapazität, der Zustand, die Muskelkraft und der Mobilitätsgrad der Patienten bestimmt. Diese werden nach der Hälfte und am Ende des Eingriffs erneut gemessen. Es kann jedoch schwierig sein festzustellen, ob Verbesserungen mit der Intervention verbunden sind, da es für MS charakteristisch ist, dass sich während der Krankheit gute und schlechte Perioden abwechseln.



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