Nährwertangaben für Sparkling Cider

Vitamine und Mineralien

Sprudelnder Apfelwein ist eine sprudelnde, alkoholfreie Form von Apfelsaft, die häufig als Festgetränk anstelle von Champagner verwendet wird. Obwohl das kohlensäurehaltige Getränk bestimmte ernährungsphysiologische Vorteile aufweist und frei von Fett, Cholesterin und Natrium ist, hat der Sprudelapfelwein einen relativ hohen Kaloriengehalt von etwa 140 Kalorien pro 8-Unzen-Portion.

Laut Forschern der Davis School of Medicine der Universität von Kalifornien enthält eine moderate Zufuhr von Apfelsaft Antioxidantien, die die Ansammlung von Plaque in den Arterien aufgrund von LDL verlangsamen können. Cholesterin. Andere Untersuchungen, darunter eine Studie des Lowell-Zentrums für Zelluläre Neurobiologie und Neurodegenerationsforschung der Universität von Massachusetts, weisen darauf hin, dass die Antioxidantien im Apfelsaft eine gesunde Gehirnfunktion unterstützen können.

Kalium ist ein essentieller Mineralstoff, der die Zellfunktion, die Verdauung und die Funktion von Muskeln, Organen und Geweben fördert. Das Essen einer Diät, die kaliumreiche Nahrungsmittel enthält, die mit gemäßigten Mengen Natrium ausgeglichen sind, kann helfen, ein gesundes Wassergleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, was wiederum einen gesunden Blutdruck unterstützt. Eine 8-Unzen-Portion Apfelwein enthält ungefähr 120 Milligramm Kalium. Bezogen auf eine Diät mit 2.000 Kalorien pro Tag entspricht dies ungefähr 3 Prozent des empfohlenen Tageswerts.

Sprudelnder Apfelwein enthält großzügige Mengen an Riboflavin und Niacin - beides B-Vitamine -, die jeweils 8 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs ausmachen. Riboflavin unterstützt die Zellen bei der Energieproduktion und fördert gleichzeitig das Sehvermögen und die Gesundheit der Haut. Niacin unterstützt die Nervenfunktion und gesunde Haut, während es die normale Verdauung, Enzymfunktion und den Appetit aufrechterhält.

Eine 8-Unzen-Portion Sekt enthält 35 Gramm Kohlenhydrate, einschließlich 31 Gramm Zucker. Kohlenhydrate sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung, da sie im Körper in Zucker umgewandelt werden und die für die Funktion erforderliche Energie liefern. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Bohnen sind die besten Kohlenhydratquellen, da der hohe Fasergehalt die Art und Weise reguliert, wie der Körper Zucker verarbeitet. Sekt ist möglicherweise nicht das beste Getränk für Diabetiker und andere, die den Blutzucker mäßigen möchten, da er keine Ballaststoffe enthält, die die Zuckeraufnahme regulieren und den Blutzucker unter Kontrolle halten.