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Omega-3-Ergänzungsmittel: Vorteile und Nebenwirkungen von Fischöl

  1. Der Körper ist nicht in der Lage Omega-3 (Fischöl) selbst zu produzieren. Dieses nützliche Öl kann über die Nahrung oder auf andere Weise über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Fische, die besonders reich an Omega-3-Fettsäuren sind, sind Makrele, Hering, Thunfisch, Lachs, Lebertran, Wal- und Robbenblubber. Die beiden wichtigsten Omega-3-Fettsäuren in Fischöl sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Fischöl bietet unter anderem zahlreiche Vorteile für Herz und Blutgefäße, Gehirn und Psyche, Haut und Haare, Lunge und Atemwege, Magen und Darm, Nieren, Augen und Fortpflanzung. Zum Beispiel ist es möglich, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu verhindern, indem dieses Fischöl eingenommen wird. Es ist wichtig, zuerst einen Arzt zu konsultieren, wenn Bedingungen vorliegen oder der Patient bereits Medikamente einnimmt, bevor er mit der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel beginnt. Sie verursachen manchmal Nebenwirkungen oder interagieren mit Medikamenten.

Empfohlene Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren

  1. Es wird empfohlen, mindestens zweimal pro Woche Fisch (insbesondere öligen Fisch mit kaltem Wasser) zu verzehren. Lachs

Vorteile von Fischölergänzungen

  1. Fischölkapseln können bei Herzfehlern wie Brustschmerzen verwendet werden / Quelle: Pexels, Pixabay Heart und Blutgefäße Fischöl behandelt Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Einige Patienten verwenden Fischöl, um den Blutdruck, die Triglyceride und den Cholesterinspiegel zu senken. Fischöl verhindert auch Herzkrankheiten oder Schlaganfälle (unzureichende Blutversorgung des Gehirns mit körperlichen und geistigen Symptomen), Blutgerinnsel und Bluthochdruck nach einer Herztransplantation. Darüber hinaus behandeln die Nahrungsergänzungsmittel verstopfte Arterien, Brustschmerzen, unregelmäßigen Herzschlag, Herzinsuffizienz und schnellen Herzschlag. [! 159757 => 1130 = 3!] Nebenwirkungen und Sicherheit

  1. Große Dosen Fischöl ist für die meisten Patienten sicher, wenn es oral (oral) in niedrigen Dosen (3 g oder weniger pro Tag) eingenommen wird. Bei höheren Dosen beginnt das Blut manchmal zu gerinnen und das Blutungsrisiko steigt. Hohe Dosen Fischöl beeinträchtigen auch die Funktion des Immunsystems und verursachen schneller eine Infektion. Daher ist ein medizinischer Rat für Patienten erforderlich, die eine Organtransplantation hatten (und lebenslange Medikamente einnehmen müssen, um das Immunsystem zu unterdrücken)

Omega-3-Ergänzungswarnungen

  1. Die Einnahme von Fischöl verschlimmert manchmal einige Symptome einer bipolaren Störung und Depression. Darüber hinaus erhöht Fischöl das Blutungsrisiko bei Patienten mit Leberzirrhose aufgrund einer Lebererkrankung. Die Kontrolle des Blutzuckers bei Diabetikern ist schwieriger, wenn er auch hohe Dosen von Fischölpräparaten einnimmt. Patienten mit familiärer adenomatöser Polyposis entwickeln häufiger Krebs, wenn sie Omega-3-Präparate einnehmen. Außerdem sinkt der Blutdruck manchmal zu stark, wenn Fischöl eingenommen wird, was zu Hypotonie führt. [! 159757 => 1130 = 5!] Wechselwirkung mit anderen Drogen

Wechselwirkung mit anderen Drogen

  1. Fischölergänzungen können mit Verhütungsmitteln interagieren. Antibabypillen verringern die Wirksamkeit von Fischöl, indem sie den Fettgehalt im Blut senken. Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck (Hypertonie) interagieren auch mit Fischölergänzungen. Fischöl senkt den Blutdruck, was ihn manchmal zu niedrig macht (Hypotonie). Orlistat, ein Medikament, das der Arzt zur Gewichtsreduktion verschreibt, interagiert mit Fischölergänzungen. Das Medikament verhindert, dass Nahrungsfette aus dem Darm aufgenommen werden. Orlistat reduziert die Aufnahme von Fischöl, wenn der Patient es zusammen nimmt. Um diese mögliche Wechselwirkung zu vermeiden, sollte vor der Einnahme des Arzneimittels und der Ergänzung eine Pause von mindestens zwei Stunden eingelegt werden. Darüber hinaus ist bei Arzneimitteln, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer), Vorsicht geboten. Bei Patienten, die Medikamente einnehmen oder an einer Grunderkrankung leiden, ist es ratsam, zuerst den Arzt zu kontaktieren, wenn sie Fischölergänzungen einnehmen möchten.

  2. Fischölergänzungen können mit Verhütungsmitteln interagieren. Antibabypillen verringern die Wirksamkeit von Fischöl, indem sie den Fettgehalt im Blut senken. Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck (Hypertonie) interagieren auch mit Fischölergänzungen. Fischöl senkt den Blutdruck, was ihn manchmal zu niedrig macht (Hypotonie). Orlistat, ein Medikament, das der Arzt zur Gewichtsreduktion verschreibt, interagiert mit Fischölpräparaten. Das Medikament verhindert Nahrungsfette



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