Rosmarinöl für Haare: Wachstum, Nutzen und Nutzen

Ätherisches Rosmarinöl und Haar

1. Rosmarin ist ein kulinarisches und heilendes Kraut. Diese holzige Staude stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, wo sie seit Jahrhunderten als Nahrung und Medizin verwendet wird.

2. Ähnlich wie Oregano, Pfefferminze und Zimt kommt Rosmarin häufig in Form von ätherischen Ölen vor. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte und destillierte Extrakte flüchtiger Pflanzenstoffe. Diese werden zum Kochen, Reinigen, Schönheit, Gesundheit und für andere Zwecke verwendet.

3. Rosmarinöl ist eine verbreitete Sorte, die Sie kaufen und als Hausmittel verwenden können. Die gesundheitlichen Vorteile des Öls reichen von Antioxidantien und Entzündungshemmern bis hin zur Verbesserung des Gedächtnisses und mehr.

4. In den letzten Jahren gab es Behauptungen, dass das Öl gut für das Haarwachstum geeignet ist. Einige sagen, es könnte sogar Haarausfall verhindern, was auf die Verwendung von Rosmarin in Haarspülungen in mediterranen Kulturen hinweist, um das Haarwachstum für Hunderte von Jahren als Beleg zu fördern.

Kann Rosmarinöl Haarausfall behandeln?

1. Die Idee, dass Rosmarinöl das Haarwachstum fördert, kann von den grundlegenden gesundheitlichen Vorteilen des Rosmarins herrühren. Die Pflanze in ätherischer Ölform soll:

2. Wie ätherisches Pfefferminzöl (auch zur Förderung des Haarwuchses) stärkt ätherisches Rosmarinöl die Durchblutung. Infolgedessen könnte verhindert werden, dass Haarfollikel an Blutmangel leiden, absterben und zu Haarausfall führen.

3. Rosmarinöl stimuliert nicht nur das Haarwachstum, sondern beugt auch vorzeitiger Vergrauung und Schuppenbildung vor. Es kann auch bei trockener oder juckender Kopfhaut helfen.

Unterstützen Studien die Behauptungen?

1. Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen kann Rosmarin Nervengewebe nützen.

2. Carnosinsäure, ein Wirkstoff der Pflanze, heilte in einer Studie Gewebe- und Nervenschäden. Diese Fähigkeit, Nervenenden zu heilen, kann auch Nerven in der Kopfhaut verjüngen und möglicherweise das Haarwachstum wiederherstellen.

3. Neuere aufschlussreiche Studien zeigen, dass Rosmarin direkt gegen Haarausfall schützt. In einem Versuch von 2015 wurde das ätherische Öl gegen Minoxidil, im Handel als Rogaine bekannt, eingesetzt. Beide wurden an Menschen mit androgenetischer Alopezie (männlicher oder weiblicher Haarausfall) angewendet.

4. Die Ergebnisse zeigten, dass ätherisches Rosmarinöl genauso wirksam wie Minoxidil ist. Während des Prozesses half es der Nebenwirkung der juckenden Kopfhaut erfolgreicher als Minoxidil.

5. Eine weitere Studie mit Rosmarinblattextrakt (anders als das ätherische Öl) ergab, dass es das Haarwachstum stimuliert. Dies geschah, wenn der Haarausfall durch Testosteron ausgelöst wurde (wie bei Haarausfall). Diese Studie wurde jedoch an Mäusen durchgeführt.

6. Zwei separate klinische Reviews - einer aus dem Jahr 2010 und einer aus dem Jahr 2011 - bestätigen auch das Potenzial von Rosmarin für das Haarwachstum. Ersteres zitiert eine Studie mit erfolgreichem Haarwuchs bei Menschen mit Alopezie, die ätherische Öle verwendeten. Eines dieser ätherischen Öle war Rosmarin.

7. In der letztgenannten Übersicht wurde das ätherische Rosmarinöl als Mittel gegen Haarausfall beschrieben. Dies lag an seiner durchblutungsfördernden Wirkung.

Wie soll ich Rosmarinöl gegen Haarausfall verwenden?

1. Hier einige Möglichkeiten, Rosmarinöl als Haarwuchsmittel und Verdickungsmittel zu verwenden. Versuchen Sie eine dieser Behandlungen ein bis zwei Mal pro Woche, um zu beginnen. Verwenden Sie sie häufiger, wenn Sie dies wünschen, oder wenn Sie sich damit vertraut gemacht haben.

2. Nehmen Sie ungefähr 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl und massieren Sie es nach dem Baden oder Duschen gleichmäßig in Ihre Kopfhaut ein. Bei Bedarf mit einem Trägeröl (wie Jojobaöl oder Kokosöl) mischen. Das anschließende Ausspülen des Öls ist optional. Wenn Sie es jedoch ausspülen, lassen Sie das Öl vorher mindestens 5 bis 10 Minuten auf der Kopfhaut sitzen.

3. Dies kann auch für Conditioner, Lotionen oder Cremes gelten. Gehen Sie auf Nummer sicher und fügen Sie nicht zu viel hinzu. Halten Sie ungefähr fünf Tropfen pro Unze Produkt. Verwenden Sie das Produkt anschließend wie gewohnt. Sie können auch 2 bis 3 Tropfen direkt zu jedem Haarpflegemittel geben, wenn Sie vor dem Gebrauch einen Tropfen davon auf Ihre Handfläche auftragen.

4. Es sind viele Rezepte für eine Shampoobasis online. Sie können auch ätherische Öle für Ihre bevorzugten Gesundheits- und Schönheitsvorteile hinzufügen. Diese können eine Mischung aus Backpulver, Kokosöl, ätherischem Öl und möglicherweise anderen Ölen enthalten. Probiere diesen bei Tiny Apothecary aus.

Was muss ich vor der Verwendung von Rosmarinöl beachten?

1. Vermeiden Sie es, ätherisches Öl in Ihre Augen zu bekommen. Bei Kontakt die Augen schnell mit kaltem Wasser ausspülen.

2. Achten Sie auch darauf, dass Sie nicht zu viel auf Ihre Kopfhaut auftragen. Es ist bekannt, dass ätherisches Rosmarinöl die Haut reizt. Es kann Unbehagen verursachen, aber keine Gesundheitsgefahren. Um Hautreizungen zu vermeiden, verdünnen Sie das Öl mit einem Trägeröl oder einem anderen Produkt, bevor Sie es auftragen.

3. Über die Sicherheit der Verwendung von ätherischen Rosmarinölen während der Schwangerschaft oder Stillzeit ist nicht genug bekannt. Obwohl die Anwendung des ätherischen Öls gegen Haarausfall nur zur äußerlichen Anwendung erfolgt, ist Vorsicht geboten - die Auswirkungen in dieser Hinsicht sind noch nicht bekannt.

Unterm Strich

1. Rosmarin wurde von vielen verwendet, um das Haarwachstum erfolgreich zu fördern. Wenn Sie ätherisches Rosmarinöl verwenden, können Sie das auch tun.

2. Wissenschaft und persönliche Erfahrung legen nahe, dass das ätherische Öl vor Haarausfall schützt, insbesondere vor Haarausfall bei Männern oder Frauen. Es kann sogar bei Alopezie wirksam sein.

3. Das ätherische Rosmarinöl ist ein einfaches Mittel, das Sie zu Hause verwenden können, und es kann sogar mit kommerziellen Produkten konkurrieren. Außerdem ist es bei richtiger Anwendung ziemlich sicher und verursacht nur sehr wenige Nebenwirkungen.