Schwangerschaftserkrankungen: Tipps
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Schwanger zu sein, Schwangerschaft ist ein Wunder, ein wunderbares Ereignis. Aber leider gibt es oft auch eine weniger angenehme Seite. Manchmal können typische Schwangerschaftskrankheiten wie Übelkeit, Sodbrennen, Verstopfung, Krampfadern, Hämorrhoiden, Beinkrämpfe oder Blutarmut auftreten. Mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und anderen natürlichen Heilmitteln können Sie die häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden reduzieren oder verhindern?
Schwangerschaftsbeschwerden
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Eine Schwangerschaft ist ein Wunder und wird oft als wunderbar positives Ereignis erlebt. Nur kann es auch eine graue Wolke in der Nähe der rosa Wolke geben und es kann typische Schwangerschaftserkrankungen geben
Schwangerschaft und Übelkeit
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Übelkeit
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Krampfadern und Hämorrhoiden während der Schwangerschaft
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Krampfadern und Venen während der Schwangerschaft können durch verminderte Bewegung und Durchblutung, Druck in den Organen und Lockerung der Gefäßwände infolge hoher Progesteronspiegel verursacht werden. Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im oder um den Anus und oft das Ergebnis von Verstopfung. Gemüse und viel trinken
Schwanger und Anämie (Anämie)
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Anämie ist eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft. Die Chance ist größer als normal, da etwa ein Liter zusätzliches Blut für die Plazenta produziert wird. Dafür wird zusätzliches Eisen benötigt
Schwangere und Spina bifida (Spina bifida, Neuralrohrdefekte)
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Folsäure wird vom niederländischen Gesundheitsrat in den ersten Monaten der Schwangerschaft empfohlen. Zusätzliche Folsäure ist wichtig, um ein Kind mit offener Wirbelsäule zu verhindern
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Schwangerschaftsergänzungsmittel, OPC
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Während der Schwangerschaft ist das Gefäßsystem besonders belastet. Für den Allgemeinzustand des gesamten Gefäßsystems und des Blutflusses ist das Medikament OPC
Schwangerschaft und Vitamine und Mineralien
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Für schwangere Frauen, aber auch für stillende Frauen ist es wichtig, zusätzlich zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Die oben genannten Wirkstoffe sind häufig als Multivitamin / Mineral-Komplex erhältlich, der alle wesentlichen Inhaltsstoffe enthält und auf schwangere Frauen zugeschnitten ist. Ein gutes Produkt, das alle oben genannten wichtigen Substanzen enthält, ist zB Pregnavit von Parmalux oder Prenatal
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Für schwangere Frauen, aber auch für stillende Frauen ist es wichtig, zusätzlich zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Die genannten Mittel sind oft als Multivitamin / Mineralstoff-Komplex alle wesentlichen Bestandteile enthält und an schwangere Frauen zugeschnitten sind. Ein gutes Produkt, das alle oben genannten wichtigen Substanzen enthält, ist zB Pregnavit von Parmalux oder Prenatal