Schwarzkirschsaft für Gicht: Was Sie wissen müssen

Was ist Gicht?

1. Gicht ist eine Art entzündlicher Arthritis. Es tritt auf, wenn sich in Ihrem Blut Harnsäure ansammelt. Diese Säure verursacht die Bildung von Kristallen in einem Gelenk, was zu plötzlichen Schmerzen und Schwellungen führt.

2. Gicht durchläuft im Allgemeinen Schweregrade. Sie beinhalten:

3. Die häufigsten Bereiche des Körpers, in denen Gicht auftritt, sind die Gelenke von Knie, Knöchel und Großzehe.

4. Einige Menschen erleben nur eine Gicht-Episode, während andere möglicherweise mehrere Episoden in ihrem Leben haben.

5. Die Arthritis Foundation schätzt, dass 6 Millionen amerikanische Männer und 2 Millionen amerikanische Frauen an Gicht leiden.

Wie funktioniert Schwarzkirschsaft?

1. Schwarzkirschsaft enthält wie alle Kirschsäfte einen hohen Anteil an Anthocyanen. Dies sind Antioxidantien, die in rot oder purpurfarbenem Obst und Gemüse enthalten sind.

2. Während Rüben, Rotkohl und Heidelbeeren (unter anderem) Anthocyane enthalten, haben Kirschen die meisten.

3. Antioxidantien lindern Entzündungen, die für die Behandlung von Gicht wichtig sind.

4. Obwohl es keine spezifischen Studien zu Schwarzkirschsaft gibt, ergab eine Studie aus dem Jahr 2014, dass herber Kirschsaft die Harnsäure senkt - den Schuldigen der Gicht.

5. Sowohl die Senkung der Harnsäure als auch der Anstieg der Antioxidantien können dazu beitragen, die Anzahl der Gichtanfälle zu verringern. Da Schwarzkirschsaft ähnliche Antioxidantien enthält, kann er auch dazu beitragen, die Harnsäure zu reduzieren und die Symptome der Gicht zu lindern.

6. Kaufe schwarzen Kirschsaft.

Wie man schwarzen Kirschsaft für Gicht nimmt

1. Untersuchungen haben ergeben, dass zwei bis drei Portionen Kirschen oder Kirschenextrakt über einen Zeitraum von 24 Stunden die positiven Auswirkungen einer Verringerung der Gichtattacken haben können.

2. Weniger als zwei Portionen in 24 Stunden zeigten keine Ergebnisse. Mehr als drei haben auch keine zusätzlichen Vorteile gebracht.

3. Derzeit ist nicht bekannt, ob es die beste Tageszeit gibt, um Kirschsaft zu trinken, oder ob es mit oder ohne Essen besser ist.

4. Es scheint jedoch klar zu sein, dass die Einnahme von Kirschen, einschließlich Schwarzkirschen, in jeder Form den gleichen Nutzen bringt. Verbrauchen Sie Ihre Kirschen auf jede Art und Weise, die Sie wählen. Sie können sie essen, trinken oder ein Kirschextrakt-Supplement einnehmen.

5. Zu den traditionellen Behandlungen der Gicht gehören Ernährungsumstellung, Medikation mit heißen und kalten Kompressen. Wenn Ihr Arzt vorschlägt, Ihre Ernährung zu ändern, lindert Schwarzkirschsaft allein Ihre Symptome nicht. Aber es kann eines der Dinge sein, die Sie tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

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7. Zu den gebräuchlichen Medikamenten zur Linderung der Symptome von Gicht gehören:

Schwarzkirschsaftgefahr für Gicht

1. Wenn Sie nicht allergisch dagegen sind, können Sie Schwarzkirschsaft sicher gegen Gicht trinken.

2. Natürlich ist zu viel Gutes möglich: Ein übermäßiges Trinken von Schwarzkirschsaft kann zu Magenkrämpfen und Durchfall aufgrund der zusätzlichen Ballaststoffe führen.

3. Beenden Sie keine von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente oder Behandlungspläne. Studien zeigen, dass Kirschsaft hilfreich sein kann, wenn er zu einer bereits vorhandenen Behandlung hinzugefügt wird. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Kirschsaft in Ihren Tagesablauf einbauen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

1. Wenn Sie glauben, an Gicht zu leiden, suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf. Sie können so schnell wie möglich die Diagnose stellen und die Behandlung für Sie beginnen.

2. Um eine Gichtdiagnose zu bestätigen, wird Ihr Arzt Sie nach Ihrem Lebensstil und Ihren aktuellen Umständen fragen. Sie führen auch eine Blutuntersuchung durch, um den Harnsäurespiegel Ihres Körpers zu messen.

3. Blutuntersuchungen sind für die Diagnose von Gicht nicht vollständig maßgeblich, daher kann Ihr Arzt auch andere diagnostische Untersuchungen anordnen, z. B .:

4. Möglicherweise entnimmt Ihr Arzt auch eine Flüssigkeitsprobe aus dem betroffenen Bereich zur Untersuchung.

5. Mit diesen Tests kann Ihr Arzt andere mögliche Ursachen für Ihre Schmerzen, einschließlich einer Infektion oder Arthritis, ausschließen.

Unterm Strich

1. Zusammen mit einem Behandlungsplan Ihres Arztes kann das Trinken von Schwarzkirschsaft eine Gichtattacke verhindern. Der Saft kann durch die Wirkung von Antioxidantien und durch die Senkung der Harnsäure Entzündungen lindern.

2. Sie können Kirschen auch auf andere Weise einnehmen, z. B. als Rohkost oder als Nahrungsergänzungsmittel, um die gleichen Vorteile zu erzielen. Es ist immer am sichersten, die ganze, natürliche, unverarbeitete Kirsche zu wählen.

3. Untersuchungen zu den Vorteilen von Schwarzkirschsaft bei Gicht sind relativ neu. Die Einnahme von schwarzen Kirschen hat jedoch im Allgemeinen keine negativen Auswirkungen.

4. Wenn Sie an Gicht leiden, beenden Sie Ihren aktuellen Behandlungsplan nicht, wenn Sie mit dem Trinken von Schwarzkirschsaft beginnen.

5. Wenn Sie den Verdacht haben, Gicht zu haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich mit Kirschsaft selbst behandeln. Schwarzkirschsaft allein heilt Ihre Symptome nicht.