Sellerie: gesund für Verdauung, Augen und Blutdruck

1. Ist Sellerie gesund? Ja, Sellerie ist eines der gesündesten Gemüsesorten. Sellerie, auch bekannt als "Sellerie" (botanischer Name: "Apium graveolens"), ist eine Pflanze aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae). Sellerie benötigt als Pflanze mit hohem Wassergehalt einen feuchten Boden. In den Niederlanden befindet sich die Pflanze entlang der Küste in feuchtem, etwas salzigem bis brackigem Boden. Manchmal ist die Anlage auch an Gräben und Pfützen gefunden. Sellerie bezieht sich oft auf Knolle und Sellerie, und Sellerie bezieht sich im Allgemeinen auf Sellerie.

Sellerie zur Gewichtsreduktion

1. Kalorienarm Sellerie ist eine gute Wahl, wenn Sie auf Ihr Gewicht achten. Ein großer Selleriestiel

Anti-inflammatory

1. Die Inhaltsstoffe von Sellerie sind sehr wirksam gegen Entzündungen. Die Verbindungen Polyacetylen und Luteolin in Sellerie sind starke entzündungshemmende Mittel. Wenn Sie an Gicht, Bronchitis, Asthma oder rheumatoider Arthritis leiden

Sellerie ist gesund und gut für die Verdauung

1. Sellerie ist sehr gut für Ihr Verdauungssystem. Der hohe Wassergehalt von Sellerie, mit der unlöslichen Faser in ihr kombiniert wird, trägt zu einer einfachen und glatten Darmpassage. Bitte beachten Sie, dass Sellerie für seine harntreibenden Aktivitäten und reinigenden Eigenschaften bekannt ist und daher Menschen, die an Durchfall leiden, dies tun sollten

Reinigungseigenschaften

1. Aufgrund der reinigenden Eigenschaften von Sellerie eignet sich dieses Gemüse sehr gut zur Behandlung von Nierensteinen und Gallensteinen und zur Aufnahme in Ihre Ernährung bei Lebererkrankungen

Cholesterin

1. Sellerie senkt 'schlechtes' Cholesterin

Sellerie senkt den Blutdruck

1. Es senkt den Blutdruck. Ein Wirkstoff namens Phthalide in Sellerie hilft, die Muskeln um das Herz und regt die Durchblutung zu entspannen. Raw Sellerie senkt Bluthochdruck

Anti-Krebs

1. Sellerie zu einem gewissen Grad im Kampf gegen einige Krebsarten beitragen. Ein starkes Flavonoid in Sellerie namens Luteolin hemmt das Wachstum von Krebszellen, insbesondere in der Bauchspeicheldrüse (Bauchspeicheldrüsenkrebs). Es wurde auch gezeigt, dass Apigenin, eine Substanz in Sellerie, bei Brustkrebs, der mit Gestagen assoziiert ist, wirksam ist. Gestagen trägt zu einem erhöhten Risiko für Brustkrebs.

2. Sellerie zu einem gewissen Grad im Kampf gegen einige Krebsarten beitragen. Ein starkes Flavonoid in Sellerie namens Luteolin hemmt das Wachstum von Krebszellen, insbesondere in der Bauchspeicheldrüse (Bauchspeicheldrüsenkrebs). Es wurde auch gezeigt, dass Apigenin, eine Substanz in Sellerie, bei Brustkrebs, der mit Gestagen assoziiert ist, wirksam ist. Gestagen trägt zu einem erhöhten Brustkrebsrisiko bei.