Senna-Tee: Vorteile, Nebenwirkungen und Verwendungszwecke

Übersicht

1. Senna ist ein Kraut, und Senna-Tee wird aus den Blättern der Cassia-Senna-Pflanze hergestellt. Diese Pflanzen gedeihen in tropischen Gebieten, obwohl einige in gemäßigten Klimazonen wachsen können.

2. Sennetee kann leicht süßlich sein, hat aber starke bittere Untertöne. Aus diesem Grund mischen die Menschen manchmal Senna-Tee mit grünem Tee oder fügen Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern. Es ist auch nicht unglaublich aromatisch.

3. Senna-Tee wurde als Verstopfungsbehandlung und als "Detox" -Tee vermarktet. Es wird auch oft als Gewichtsverlusthilfe verwendet, obwohl dies nicht empfohlen wird.

4. Aufgrund seiner Fähigkeit zur Behandlung von Verstopfung wird es manchmal kurzfristig zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Senna bei Hämorrhoiden oder Gewichtsverlust zu belegen.

5. Senna ist von der FDA als nicht verschreibungspflichtiges Abführmittel zugelassen. Die empfohlene Einnahme für Erwachsene ab 12 Jahren beträgt 17,2 Milligramm (mg) pro Tag. Experten warnen davor, 34,4 mg pro Tag zu überschreiten. Bei Verstopfung bei Kindern werden 8,5 mg pro Tag empfohlen. Bei Verstopfung nach einer Schwangerschaft wurden 28 mg in 2 Dosen eingenommen.

Nebenwirkungen

1. Senna-Tee kann verschiedene unmittelbare Nebenwirkungen haben. Diese schließen ein:

Nutzen für die Gesundheit

1. Senna-Tee ist eine brauchbare Kurzzeitbehandlung gegen Verstopfung. Da Senna-Tee Verstopfung behandeln kann, kann er auch bei der Behandlung von Hämorrhoiden helfen, die infolge chronischer Verstopfung auftreten. Sie sollten jedoch vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.

2. Es wird auch angenommen, dass Senna sowohl entzündungshemmende als auch antiparasitäre Eigenschaften hat.

Risiken, Komplikationen und Wechselwirkungen

1. Während Sennetee als kurzfristige Verstopfungsbehandlung wirksam zu sein scheint, sollte er nicht langfristig angewendet werden. Die American Herbal Products Association hat tatsächlich empfohlen, es wegen möglicher Risiken nicht langfristig zu verwenden.

2. Langfristiger Gebrauch von Senna kann Abführmittelabhängigkeit und Leberschäden verursachen.

3. Sie sollten vor der Einnahme von Senna Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie:

4. Senna-Tee kann auch mit Medikamenten wie Blutverdünnern und Diuretika interagieren.

5. Die langfristige Verwendung jeglicher Art von Senna kann zu einer Elektrolytstörung führen, die bereits bestehende Herzerkrankungen, einschließlich Herzerkrankungen, verschlimmern kann.

Was die Forschung sagt

1. Während Senna-Tee nur als Kurzzeitbehandlung angewendet werden sollte, zeigt die begrenzte Anzahl von Studien, dass er für die meisten Menschen sicher zu sein scheint.

2. Eine im Journal of Toxicology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass der chronische Gebrauch von Senna nach zwei Jahren keinen Einfluss auf die Funktion des glatten Darmmuskels oder der enterischen Nerven bei Ratten hat. Es wurde auch festgestellt, dass während dieser Zeit keine krebserzeugenden Wirkungen auftraten.

3. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab auch, dass es keinen Zusammenhang zwischen chronischem Gebrauch von Senna und Dickdarmkrebs zu geben scheint. In der Studie wird empfohlen, Verstopfung zu behandeln, indem Sie zuerst ein volumenbildendes Mittel oder (nacheinander) einen Stuhlweichmacher verwenden und dann ein Stimulans wie Senna hinzufügen.

Zum Mitnehmen

1. Senna-Tee ist von der FDA als nicht verschreibungspflichtiges Abführmittel zugelassen. Dies macht ihn zu einer praktikablen und relativ sicheren Behandlung für Menschen mit Verstopfung. Es wird nicht empfohlen, es als Gewichtsverlusthilfe zu verwenden. Versuchen Sie stattdessen, durch gesündere Maßnahmen wie das Trainieren und Essen einer Diät, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und faserigen Kohlenhydraten ist, Gewicht zu verlieren.

2. Es wird nicht empfohlen, Senna-Tee länger als zwei Wochen zu trinken. Es ist am besten, wenn es gelegentlich verwendet wird. Wenn das Trinken von Senna-Tee Ihrer Verstopfung nicht geholfen hat, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, wie Sie vorgehen sollen.

3. Senna-Tee ist von der FDA als nicht verschreibungspflichtiges Abführmittel zugelassen. Dies macht ihn zu einer praktikablen und relativ sicheren Behandlung für Menschen mit Verstopfung. Es wird nicht empfohlen, es als Gewichtsverlusthilfe zu verwenden. Versuchen Sie stattdessen, durch gesündere Maßnahmen wie das Trainieren und Essen einer Diät, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und faserigen Kohlenhydraten ist, Gewicht zu verlieren.

4. Es wird nicht empfohlen, Senna-Tee länger als zwei Wochen zu trinken. Es ist am besten, wenn es gelegentlich verwendet wird. Wenn das Trinken von Senna-Tee Ihrer Verstopfung nicht geholfen hat, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, wie Sie vorgehen sollen.