Shea Butter Allergie ist selten und Shea Butter hat viele Vorteile
Übersicht
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Sheabutter ist ein cremiges, halbfettes Fett, das aus den Samen von Sheabäumen gewonnen wird, die in Afrika heimisch sind. Es enthält viele Vitamine (wie Vitamin E und A) und hautheilende Substanzen. Es wird als Feuchtigkeitscreme für die Haut und als Öl in Lebensmitteln wie Schokolade verwendet.
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Shea-Nüsse sind Nüsse aus dem Shea-Baum. Während eine Person mit einer Baumnussallergie zumindest theoretisch allergisch gegen Sheabutter sein könnte, ist dies höchst unwahrscheinlich.
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Tatsächlich gibt das Food Allergy Research and Resource Program der Universität Nebraska an, dass es keine bekannten Fälle von raffinierter Sheabutter gibt, die eine allergische Reaktion hervorrufen, selbst bei solchen mit einer bekannten Baumnussallergie.
Warum Sheabutterallergie so selten ist
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Nach Angaben des American College of Allergy, Asthma and Immunology gehören Baumnüsse wie Walnüsse, Cashewnüsse und Pekannüsse zu den acht am häufigsten vorkommenden Nahrungsmitteln (neben Dingen wie Schalentieren und Erdnüssen) allergische Reaktion bei Menschen.
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Allergische Symptome treten auf, wenn Proteine in der Nuss an eine Chemikalie in Ihrem Blut binden, die als Immunglobulin E (IgE) -Antikörper bezeichnet wird. Bei bestimmten Menschen wird IgE das Nussprotein als Bedrohung betrachten und den Körper auffordern, darauf zu reagieren.
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Dies führt zu einer allergischen Reaktion mit Symptomen wie:
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Es wird vermutet, dass eine Allergie gegen Sheabutter aufgrund der geringen Proteinmenge in der Shea-Nuss selten oder gar nicht vorhanden ist.
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In einer Studie aus dem Jahr 2011 wurde Sheabutter mit anderen Nussbuttersorten verglichen und nur Spuren von Proteinbanden in Sheabutter-Extrakten gefunden. Ohne diese Proteinbanden hat IgE nichts zu binden und kann keine allergische Reaktion auslösen.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Vorteile von Sheabutter
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Sheabutter wird seit Jahrhunderten für seine gesunden Eigenschaften gepriesen. Einige seiner Vorteile sind:
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Shea-Öl ist reich an Triterpen, einem Wirkstoff, der Schmerzen und Entzündungen lindern soll.
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Eine 2013 durchgeführte Studie mit 33 Patienten mit Arthrose des Knies ergab, dass diejenigen, die 16 Wochen lang einen Shea-Ölextrakt verwendeten, weniger Schmerzen hatten und ihre Knie besser beugen konnten.
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Öl-, Stearin- und Linolsäuren sind alle in Sheaöl enthalten. Diese Fettsäuren, die beim Mischen von Wasser und Öl helfen, helfen Ihrer Haut auch dabei, Sheabutter aufzunehmen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie nach einer Feuchtigkeitscreme für das Gesicht suchen, die sich nicht fettig anfühlt.
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Lesen Sie mehr darüber, wie Sheabutter Ihrem Gesicht nützen kann.
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Mit seiner cremigen Basis und seinen beruhigenden Eigenschaften ist Sheabutter ein großartiger Hautberuhiger.
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In einer Studie von 2015 mit 25 Personen mit leichtem bis mittelschwerem Ekzem hatten diejenigen, die zwei Wochen lang dreimal täglich eine Creme mit Sheabutter verwendeten, 79 Prozent weniger Juckreiz und einen Anstieg von 44 Prozent Hautfeuchtigkeit.
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Sheabutter kann auch andere Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Schnittwunden und Kratzer behandeln.
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Es ist bekannt, dass Sheabutter zur Verringerung von Entzündungen beiträgt. Dies erklärt möglicherweise, warum mindestens eine Studie (obwohl es sich um eine alte Studie aus dem Jahr 1979 handelt) die Verstopfung der Nase verringern könnte.
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In dieser Studie trugen Menschen mit saisonalen Allergien Sheabutter auf die Innenseite ihrer Nase auf. Alle hatten innerhalb von 1,5 Minuten klare Atemwege und eine leichtere Atmung, die bis zu 8,5 Stunden dauerte.
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Einer Überprüfung von Studien im American Journal of Life Sciences aus dem Jahr 2014 zufolge kann Sheabutter die Kollagenproduktion bei Ratten steigern. Kollagen füllt die Haut auf und reduziert das Erscheinungsbild von Falten.
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Das gleiche Papier stellt fest, dass Sheabutter auch dazu beitragen kann, ultraviolette (UV) Strahlung der Sonne zu absorbieren - ein wichtiger Faktor für Hautschäden. Ärzte empfehlen jedoch weiterhin die Verwendung von Sonnenschutzmitteln.
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Sheabutter ist reich an Vitamin E, das bei der Verringerung von Hautvernarbungen hilft, und Vitamin A, das bei der Festigung der Haut hilft.
Verwendung von Sheabutter
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Sheabutter ist ein cremiger, halbfester Stoff, der bei Körpertemperatur schmilzt und die Aufnahme durch die Haut erleichtert. Es wird in einer Vielzahl von Haut- und Kosmetikprodukten verwendet, wie zum Beispiel:
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Es gibt zwei Arten von Sheabutterprodukten:
Gibt es Risiken bei der Verwendung von Sheabutter?
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Sheabutter selbst scheint keine allergische Reaktion auszulösen. Es ist jedoch möglich, dass Sie allergisch gegen Duft-, Konservierungs- oder Farbstoffe sind, die in Produkten verwendet werden, die diese enthalten.
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Der ASBI empfiehlt die Verwendung von zertifizierter Premium A Sheabutter, die auf Qualität und Sicherheit geprüft wurde.
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Es sollte auch beachtet werden, dass einige Menschen mit einer Latexallergie, die eine Empfindlichkeit gegenüber Sheabutter und einer Verbindung vom Latextyp aufweist, in Sheabutter identifiziert wurden. Nach Angaben der American Latex Allergy Association haben jedoch keine bekannten wissenschaftlichen Studien einen Zusammenhang zwischen Latexallergie und Sheabutter nachgewiesen.
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Nach Angaben der American Academy of Dermatology kann Sheabutter die Poren verstopfen. Daher wird die Anwendung auf Gesicht und Rücken von Personen mit zu Akne neigender Haut nicht empfohlen.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Zum Mitnehmen
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Während Menschen mit Baumnussallergien möglicherweise allergisch auf Sheabutter reagieren können, wurde noch nie darüber berichtet. Sheabutter gilt allgemein als sichere und wirksame Feuchtigkeitscreme mit vielen anderen Vorteilen, wie der Bekämpfung von Hautentzündungen und dem Auftreten von Hautalterung.
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Die Wahl zwischen raffinierter oder nicht raffinierter Sheabutter ist meist persönlich. Beachten Sie jedoch, dass raffinierte Sheabutter zwar Feuchtigkeit spendet, jedoch nicht die gleichen hautberuhigenden Eigenschaften aufweist wie nicht raffinierte Sheabutter.