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Stillen und alkoholfreies Bier

Vitamin Details

  1. Bier wird traditionell als Heilmittel für Frauen mit Stillstörungen verwendet. Die Gefahren, die durch den Alkoholgehalt entstehen, machen alkoholfreies Bier jedoch zu einer viel klügeren Wahl. Zu den allgemeinen Ratschlägen zur Behandlung von Stillproblemen gehört die Verringerung der Ablenkung von Mutter und Kind. Es kann auch hilfreich sein, vor dem Stillen warme Kompressen auf die Brüste aufzutragen, eine warme Dusche zu nehmen oder die Brüste zu massieren. Einige Frauen haben jedoch nicht nur Probleme mit dem Milchabbau während der Stillzeit, sondern auch mit der gesamten Milchproduktion. Alkoholfreies Bier kann diese Probleme verringern.

Verlauf

  1. Seit Jahrhunderten wird stillenden Müttern geraten, Bier zu trinken, um das Stillen zu erleichtern. Es wird angenommen, dass Bier die Milchproduktion steigert und den "Entspannungsreflex" oder die Freisetzung von Milch für das Baby fördert. Die Korrelation zwischen Bier und erfolgreichem Stillen bei einigen Frauen kann mehr als anekdotisch sein. Die Gerste, aus der das Bier hergestellt wird, enthält ein Polysaccharid, das die Milchgänge bei stillenden Müttern anregt.

Warum alkoholfrei?

  1. Während Bier und Stillen früher als vorteilhafte Kombination galten, ist es heute bekannt, dass Bier und andere alkoholische Getränke das Stillen gefährlich machen. Die geringe Größe eines Säuglings und die Unfähigkeit seines Körpers, Alkohol so effizient wie möglich zu eliminieren, machen selbst die geringe Menge Alkohol, die über die Muttermilch aufgenommen wird, gefährlich. Ein von der Mutter getrunkenes Bier pro Tag kann zu Schlafstörungen und einer Verzögerung der motorischen Entwicklung bei einem Säugling führen. Es wurde auch gezeigt, dass Alkohol die Milchproduktion eher verringert als erhöht. Darüber hinaus konsumieren Babys bei Müttern, die alkoholisches Bier trinken, etwa 20 Prozent weniger Muttermilch als bei Müttern, die alkoholfreies Bier trinken. Eine verminderte Aufnahme kann sowohl darauf zurückzuführen sein, dass der Alkohol Babys zu schläfrig macht, um weiter zu füttern, als auch darauf, dass der Geschmack der Muttermilch stärker vom alkoholischen als vom alkoholfreien Bierkonsum abhängt.

Hinweis

  1. Da die Polysaccharide in Gerste - nicht der Alkohol - der Hauptbestandteil des Bieres sind, der einigen stillenden Frauen hilft, kann alkoholfreies Bier Stillvorteile bieten und gleichzeitig die Gefahren beseitigen. Während weiter erforscht wird, wie hilfreich diese Verbindungen bei der Steigerung der Milchproduktion sind, bietet alkoholfreies Bier den unbestreitbaren Vorteil, Alkohol aus dem System eines Babys fernzuhalten. Lesen Sie die Etiketten immer sorgfältig durch, da einige alkoholfreie Biere möglicherweise eine geringe Menge Alkohol enthalten. "Near Beer" hat auch einen niedrigen Alkoholgehalt.

Alternativen

  1. Abgesehen von der Gerste, die in Bier verwendet wird, werden andere Pflanzen als wirksame Galactogogues oder Substanzen zur Steigerung der Milchproduktion bei stillenden Müttern angesehen. Probieren Sie Gerste in Suppe oder als Frühstücksbrei. Weitere potenzielle Milchvergrößerer sind Haferflocken, Blattgemüse, Süßkartoffeln, Karotten, Aprikosen und grüne Erbsen. Wenn der Kinderarzt Ihres Babys Kräutertees genehmigt, sollten Sie traditionelle Galaktogogues wie Mariendistel und Luzerne in Betracht ziehen, von denen nicht bekannt ist, dass sie Nebenwirkungen bei Mutter und Kind verursachen. Alfalfa sollte nicht von Personen mit einer Autoimmunerkrankung eingenommen werden oder die blutverdünnende Medikamente einnehmen.



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