Strukturiertes Wasser: Definition, Nutzen, Forschung und mehr

Nachricht zum Mitnehmen

1. Strukturiertes Wasser, manchmal magnetisiertes oder hexagonales Wasser genannt, bezieht sich auf Wasser mit einer Struktur, die geändert wurde, um einen hexagonalen Cluster zu bilden. Es wird angenommen, dass diese Ansammlung von Wassermolekülen Ähnlichkeiten mit Wasser aufweist, das nicht durch menschliche Prozesse verunreinigt oder kontaminiert wurde.

2. Die Theorie hinter strukturiertem Wasser legt nahe, dass diese Eigenschaften es gesünder machen als Leitungswasser oder gefiltertes Wasser.

3. Laut Befürwortern von strukturiertem Wasser kommt diese Art von Wasser natürlicherweise in Bergquellen, Gletscherschmelzen und anderen unberührten Quellen vor.

4. Andere glauben, dass Sie normales Wasser in strukturiertes Wasser verwandeln können, indem Sie:

5. Aber wird strukturiertes Wasser dem Hype wirklich gerecht? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Es hat eine Reihe angeblicher gesundheitlicher Vorteile

1. Befürworter von strukturiertem Wasser glauben, dass es viele gesundheitliche Vorteile bietet, und behaupten, dass es:

2. Nach der Theorie hinter strukturiertem Wasser wird es durch Verwirbelung aufgeladen, sodass es Energie speichern kann. Diese Energie könnte dann den Körper angeblich wieder aufladen und ihn gründlicher mit Feuchtigkeit versorgen als gewöhnliches Trinkwasser.

Es gibt jedoch nicht viele Belege für diese Vorteile.

1. Einige Befürworter zitieren eine 2013 durchgeführte Studie zu magnetisiertem, strukturiertem Wasser. Laut der Studie schien magnetisiertes Wasser den Blutzuckerspiegel zu senken und die Schädigung der Blut- und Leber-DNA bei Ratten mit induziertem Diabetes nach acht Wochen zu verringern.

2. Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, war die Studie klein und die Ergebnisse wurden beim Menschen nicht repliziert. Darüber hinaus wurde das in der Studie verwendete Wasser von Korea Clean System Co. bereitgestellt, einem Unternehmen, das strukturiertes Wasser verkauft.

3. Außerdem können die meisten Behauptungen über strukturiertes Wasser durch den aktuellen Stand der Wissenschaft widerlegt werden.

4. Zum Beispiel:

Regelmäßiges Trinkwasser hat immer noch viele Vorteile

1. Medizinische Forschungen haben die gesundheitlichen Vorteile von Wasser seit langem bestätigt. Und es muss nicht strukturiert sein, um die Gesundheit zu unterstützen.

2. Sie haben wahrscheinlich die Empfehlung gehört, acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, aber dies ist keine feste Regel.

3. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise mehr Wasser trinken, wenn Sie:

4. Aber im Allgemeinen bekommen Sie wahrscheinlich genug Wasser, wenn Sie:

5. Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben, aber es ist möglich, zu viel Wasser zu trinken. Überhydratation - das Gegenteil von Dehydration - wirkt sich eher auf Sportler aus, insbesondere auf Sportler, die bei warmem Wetter trainieren.

6. Um eine übermäßige Flüssigkeitszufuhr zu vermeiden, beschränken Sie sich unmittelbar vor dem Training, nach dem Training und für jede Stunde, die Sie mit dem Training verbringen, auf zwei oder drei Tassen Wasser. Dies hilft, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne ihn zu überanstrengen.

Unterm Strich

1. Unternehmen, die strukturiertes Wasser verkaufen, machen einige überzeugende Aussagen über seine Vorteile. Es gibt jedoch nicht viele Beweise dahinter. Sowohl gefiltertes als auch leitungsgebundenes Trinkwasser bietet viele der gleichen Vorteile zu einem Bruchteil des Preises.

2. Unternehmen, die strukturiertes Wasser verkaufen, machen einige überzeugende Aussagen über seine Vorteile. Es gibt jedoch nicht viele Beweise dahinter. Normales Trinkwasser, sowohl gefiltert als auch aus dem Wasserhahn, bietet viele der gleichen Vorteile zu einem Bruchteil des Preises.