Tee gesund? Verschiedene Tees mit gesunder Wirkung

1. Alle Tees ohne Zusatzstoffe (wie Zucker) im Prinzip ist sehr gesund, weil es nur heißes Wasser und Tee Pflanzen oder Kräuter enthält. Es gibt auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit, dass Tee bringen. Unterschiedliche Tees können unterschiedliche gesunde Wirkungen haben. Dies können Tees aus originalen Teepflanzen (wie grüner und schwarzer Tee) sein, aber auch Tees aus Kräutern (wie Rooibos und Minztee).

Tee reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

1. Das Trinken von Tee aus den ursprünglichen Teepflanzen verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist nicht genau klar, warum. Es könnte am Thein (ein anderer Name für Koffein) oder an den Antioxidantien liegen, die im ursprünglichen Tee enthalten sind. Diese Tatsache ist das Ergebnis einer Studie der Universität Utrecht. Sie folgten 13 Jahre lang den Essgewohnheiten von 37.000 Niederländern. Eine Tatsache: Wenn Sie an einem Tag mehrere Tassen schwarzen Tee trinken, haben Sie eine um + - 40% geringere Wahrscheinlichkeit einer Verkalkung der Arterien.

Tee senkt das Risiko für Typ-2-Diabetes

1. Wahrscheinlich verringern die Antioxidantien im Tee das Risiko für Typ-2-Diabetes. Schützen Sie Antioxidantien in Schadstoffen beispielsweise in Lebensmitteln. Hauptsächlich werden Antioxidantien in grünem Tee. Laut der Universität Utrecht sinkt das Risiko für Typ-2-Diabetes um 40%, wenn Sie drei oder mehr Tassen Tee pro Tag trinken. Eine australische Studie zeigt diese 15%, weniger, aber immer noch eine Verbesserung!

Rooibos-Tee für einen guten Stuhlgang, einen niedrigeren Cholesterinspiegel und gegen allergische Reaktionen

1. Rooibos-Tee für einen guten Stuhlgang: Rooibos-Tee enthält etwas Gerbsäure. Gerbsäure hat eine positive Wirkung auf den Darm, die nach unten Stuhlgang verlangsamen wird. Der Effekt macht sich nur bemerkbar, wenn regelmäßig Rooibos-Tee getrunken wird. Rooibos-Tee für ein beruhigendes Gefühl: Rooibos-Tee enthält Kräuter, die ein beruhigendes Gefühl vermitteln. Darüber hinaus enthält Rooibos-Tee kein Thein (oder Koffein). Rooibos-Tee gegen Allergien: Substanzen, die allergische Reaktionen hervorrufen, werden durch andere Substanzen aus Rooibos-Tee gehemmt. Dies kann eine allergische Reaktion reduzieren, wenn Sie Rooibos-Tee trinken. Rooibos-Tee gegen hohen Cholesterinspiegel: Der Gehalt an schlechtem LDL-Cholesterin sinkt, wenn viel Rooibos-Tee getrunken wird. Zusätzlich steigt der Spiegel des HDL-Cholesterins, das das gute Cholesterin ist. Lesen Sie mehr über Rooibos-Tee hier.

Kamillentee gegen Magenbeschwerden

1. Kamille hat eine entzündungshemmende und antiseptische Wirkung auf den Magen. Es hat eine schützende Wirkung auf die Magenschleimhaut und reduziert auch Muskelkrämpfe. Alle diese positiven Effekte sind auf das in der Kamille enthaltene Esteröl zurückzuführen. Es kann bei Entzündungen der Magenschleimhaut, Geschwüren und anderen Magenbeschwerden helfen. Kamillentee zu trinken kann bald wirksam sein.

Minztee gegen Grippe (Erkältungen), Magenbeschwerden und übermäßiges Haarwachstum bei Frauen

1. Minztee gegen Grippe: Minztee hat eine schleimlösende Wirkung und sorgt dafür, dass Sie sich bei Erkältung oder Grippe besser fühlen. Minztee gegen Magenbeschwerden: Minze sorgt für die Sekretion von Verdauungssäften, die Beseitigung von Darmgasen und regt den Appetit an. Dies sorgt für eine bessere Magenfunktion. Schauen Sie sich auch 'Kamillentee' an, wenn Sie Magenverstimmung haben. Minztee gegen Haarwuchs bei Frauen: Es ist nicht sicher, ob dies zutrifft, aber laut einer türkischen Studie kann das Trinken von Minztee den freien Testosteronspiegel im Blut senken. Dies verhindert übermäßiges Haarwachstum bei Frauen. Lesen Sie hier mehr über Minztee.

Cranberry-Tee gegen Blasenentzündung

1. Die Darmbakterien, dass Ursache Blasenentzündung durch das Trinken von Cranberry-Tee (zusätzlich zu anderen Cranberry-Produkte) bekämpft werden können. Dies wurde in einer Reihe von jungen Frauen untersucht, die Cranberry-Kapseln nahmen. Das Risiko einer Blasenentzündung verringerte sich für sie um 40% (laut Forschern des AMC). Darüber hinaus ist das Trinken von Tee gut, um die Blase auszuspülen, wenn Sie an einer Blasenentzündung leiden.

2. Die Darmbakterien, die Blasenentzündungen verursachen, können durch das Trinken von Cranberry-Tee (zusätzlich zu anderen Cranberry-Produkten) bekämpft werden. Dies wurde an einer Reihe junger Frauen untersucht, die Cranberry-Kapseln einnahmen. Das Risiko einer Blasenentzündung verringerte sich für sie um 40% (laut Forschern des AMC). Darüber hinaus trinken die