Volle Flüssigkeitsdiät: Lebensmittel, Diätplan, nach der Operation vs. klare Flüssigkeit
Was ist eine vollständige Flüssigdiät?
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Möglicherweise haben Sie von einer klaren Flüssigdiät gehört, bei der Sie nur Dinge wie Wasser, Tee und Brühe trinken. Eine vollständig flüssige Diät ist ähnlich, umfasst jedoch alle Lebensmittel, die flüssig sind oder bei Raumtemperatur flüssig werden oder bei Körpertemperatur schmelzen. Es gibt Ihnen mehr Nahrung als eine klare flüssige Diät. Es ermöglicht Ihrem Körper auch, sich von einem Eingriff zu heilen.
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Ihr Arzt kann eine vollständige Flüssigdiät empfehlen, wenn Sie:
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Die meisten Menschen müssen sich nur für kurze Zeiträume (z. B. fünf Tage bis zwei Wochen) vollständig mit Flüssigkeit ernähren.
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Hier erfahren Sie mehr darüber, wie diese Diät funktioniert, was Sie essen können und andere wichtige Überlegungen.
Wie eine vollwertige Flüssigdiät funktioniert
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Wie oben erwähnt, können Sie Lebensmittel essen, die flüssig sind, oder bei Zimmertemperatur flüssig werden, wenn Sie sich vollständig flüssig ernähren. Diese Lebensmittel enthalten wenig bis gar keine Ballaststoffe oder Proteine und geben Ihrem Verdauungssystem eine Pause.
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Möglicherweise müssen Sie mehr als die drei Standardmahlzeiten pro Tag zu sich nehmen, um alle Ihre Kalorien und Nährstoffe mit einer vollständigen Flüssigdiät aufzunehmen. Versuchen Sie, den ganzen Tag über sechs bis acht Mal mit einer Vielzahl von Flüssigkeiten und belasteten oder gemischten Lebensmitteln zu essen. Um Ihre Kalorienaufnahme zu erhöhen, nehmen Sie fettreiche Milchprodukte wie Butter oder Vollmilch oder kalorienreiche Supplement-Shakes auf.
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Ein flüssiges Multivitaminpräparat ist eine weitere gute Option, wenn Sie befürchten, bei dieser Diät eine vollständige Ernährung zu erhalten.
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Ein Tagesmenü könnte Folgendes enthalten:
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Welche Lebensmittel kannst du essen?
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Im Vergleich zu einer klaren Flüssigdiät gibt es eine Vielzahl von Lebensmitteln, die Sie mit einer vollständigen Flüssigdiät zu sich nehmen können.
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Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater nach den folgenden Lebensmitteln. Sie sind manchmal in einer vollständigen Flüssigdiät enthalten, oder wenn Sie sich der Wiederaufnahme einer normaleren Diät nähern:
Diät
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Bei einer vollflüssigen Diät sollten Sie feste Lebensmittel meiden. Dies bedeutet, dass Sie sich von rohem, gekochtem oder eingemachtem Obst oder Gemüse fernhalten, das die Haut oder Samen enthält.
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Weitere zu vermeidende Lebensmittel sind:
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Personen, die sich einer Magenoperation unterzogen haben, möchten möglicherweise auch den Verzehr von Orangen- und anderen sauren Obst- und Gemüsesäften vermeiden. Diese Säfte können zu Verbrennungen führen. Wenn Sie über Ihren Vitamin C-Verbrauch besorgt sind, fragen Sie Ihren Arzt nach flüssigen Vitamin C-Nahrungsergänzungsmitteln.
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Ihr Arzt kann Ihnen weitere Anweisungen zur Ernährung geben, die auf dem von Ihnen durchgeführten Verfahren beruhen.
Eine vollständige Flüssigdiät beginnen
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Ihr Arzt ist Ihre beste Ressource für die Lebensmittel, die Sie mit einer vollständigen Flüssigdiät zu sich nehmen sollten und nicht. Sie können auch mit einem registrierten Ernährungsberater zusammenarbeiten.
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Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen, Ihre Mahlzeiten nach den Richtlinien einer vollständigen Flüssigdiät zu planen und auf Ihre speziellen Bedürfnisse zuzuschneiden. Zum Beispiel müssen manche Menschen eine spezielle Diät einhalten, wenn sie an Diabetes leiden. Andere, die sich einer Adipositaschirurgie unterzogen haben, müssen möglicherweise bestimmte Lebensmittel, wie Zucker, für einige Zeit meiden oder einschränken.
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Hier einige andere Überlegungen:
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Ihr Arzt ist Ihre beste Ressource für die Lebensmittel, die Sie mit einer vollständigen Flüssigdiät zu sich nehmen sollten und nicht. Sie können auch mit einem registrierten Ernährungsberater zusammenarbeiten.
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Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen, Ihre Mahlzeiten nach den Richtlinien einer vollständigen Flüssigdiät zu planen und auf Ihre speziellen Bedürfnisse zuzuschneiden. Zum Beispiel müssen manche Menschen eine spezielle Diät einhalten, wenn sie an Diabetes leiden. Andere, die sich einer Adipositaschirurgie unterzogen haben, müssen möglicherweise bestimmte Lebensmittel, wie Zucker, für einige Zeit meiden oder einschränken.
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Hier einige andere Überlegungen:
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat