Vorteile von grünem Tee für die Haut: Akne, Hautkrebs und andere

Unterm Strich

1. Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und Nährstoffen und wird von vielen als vorteilhaft für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen angesehen.

2. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass EGCG (Epigallocatechin-3-Gallat), die wichtigste Polyphenolverbindung in grünem Tee, eine Vielzahl von therapeutischen Eigenschaften aufweist, darunter:

3. In einer 2012 durchgeführten Studie wurde gezeigt, dass diese Pflanzenpolyphenole auch beim Schutz der Haut und der Unterstützung des Immunsystems krebsvorbeugend wirken.

Grüner Tee und Akne

1. Laut einer Überprüfung von 2016 hat das EGCG in grünem Tee antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Sie haben eine Verbesserung bei der Behandlung von Akne und fettiger Haut gezeigt.

2. Akne ist das Ergebnis von überschüssigem Talg, der die Poren verstopft und das Bakterienwachstum stimuliert.

3. EGCG ist antiandrogen und senkt die Lipidspiegel. Dies macht es effektiv bei der Verringerung der Talgausscheidungen in der Haut. Durch die Reduzierung des Talgs kann EGCG die Entwicklung von Akne verlangsamen oder stoppen.

Grüner Tee und Hautkrebs

1. Laut einer Studie von 2003 können die Polyphenole in grünem Tee als pharmakologische Wirkstoffe zur Vorbeugung von durch Sonnenlicht UVB-induzierten Hauterkrankungen bei Tieren und Menschen verwendet werden, einschließlich:

Grüntee-Extrakt und Ihre Haut

1. Eine Überprüfung von 20 Studien aus dem Jahr 2012 ergab, dass der Grüntee-Extrakt potenziell wirksam ist, wenn er auf die Haut aufgetragen und als Ergänzung für Folgendes eingenommen wird:

2. Betrachten Sie Grüntee-Extrakt als Teil Ihrer Akne-Therapie.

3. In einer Studie von 2016 nahmen die Teilnehmer 4 Wochen lang 1.500 mg Grüntee-Extrakt ein. Zum Abschluss der Studie zeigten die Teilnehmer eine signifikante Reduktion der Akneursachen bei roten Hautbeulen.

4. Wenn Sie grünen Tee trinken und auf Ihre Haut auftragen, kann Ihre Haut den Alterungsprozess besser bewältigen.

Grüner Tee und die Haut um die Augen

1. Wenn Ihre Augen geschwollen sind, kann dieses Hausmittel gegen geschwollene Augen Abhilfe schaffen. Es ist eine einfache Methode.

2. Hier sind die Schritte:

3. Befürworter dieser Behandlung schlagen vor, dass die Kombination von Koffein und einer kalten Kompresse dabei hilft, die Schwellungen zu lindern.

4. Obwohl die klinische Forschung diese Methode nicht unterstützt, empfiehlt die Mayo-Klinik die Verwendung einer kühlen Kompresse (Waschlappen und kaltes Wasser).

5. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2010 im Journal of Applied Pharmaceutical Science kann das Koffein in grünem Tee die Blutgefäße verengen, um Schwellungen und Entzündungen zu verringern.

6. Der Bereich um Ihre Augen ist empfindlich. Bevor Sie dieses Mittel anwenden, bedenken Sie Folgendes:

7. Wie bei jedem Hausmittel sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie es versuchen. Stellen Sie die Anwendung auch ein, wenn Sie Schmerzen oder Reizungen verspüren.

Zum Mitnehmen

1. Es gibt viele Forschungsstudien, die belegen, dass sowohl das Trinken von grünem Tee als auch die topische Anwendung Vorteile für Ihre Haut haben können.

2. Grüner Tee und Grünteeextrakt können nicht nur bei Akne helfen und Ihrer Haut ein jüngeres Aussehen verleihen, sondern sie können auch dazu beitragen, Melanom- und Nicht-Melanom-Hautkrebs vorzubeugen.

3. Es gibt viele Forschungsstudien, die belegen, dass sowohl das Trinken von grünem Tee als auch die topische Anwendung Vorteile für Ihre Haut haben können.

4. Grüner Tee und Grünteeextrakt können nicht nur bei Akne helfen und Ihrer Haut ein jüngeres Aussehen verleihen, sondern sie können auch dazu beitragen, Melanom- und Nicht-Melanom-Hautkrebs vorzubeugen.