Was man nach einem Dickdarm essen sollte

Alternativen zu Ensure Plus

1. Befürworter behaupten, die Darmspülung oder die Colon-Hydrotherapie entgifte den Körper durch Beseitigung von Abfällen. Nachdem der Vorgang abgeschlossen ist, ist Ihr gesamter Dickdarm leer. Daher sollten Sie direkt nach der Sitzung Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Ihr Verdauungssystem nicht reizen.

2. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und lassen Sie den Eingriff nur von einem zugelassenen Hydrotherapeuten durchführen. Unter bestimmten Umständen kann eine Darmspülung Nebenwirkungen verursachen.

Worum es geht

1. Bei der Dickdarmspülung wird der Dickdarm gespült, indem Kunststoffschläuche durch das Rektum in den Dickdarm eingeführt werden. Eine Röhre schickt große Mengen Wasser in den Dickdarm, während die andere Röhre Flüssigkeit und Abfall entfernt. Während der Sitzung kann der Dickdarmhygieniker Ihren Bauch massieren, um den Prozess voranzutreiben.

2. Es gibt zwar keine Hinweise auf eine Entgiftung von Kolonien, die Daten zeigen jedoch, dass sie bei bestimmten Verdauungsproblemen nützlich sind. Eine Studie, die in der Oktoberausgabe 2008 des British Journal of Surgery veröffentlicht wurde, hat festgestellt, dass Kolonien für Menschen mit Verstopfung und Darminkontinenz von Vorteil sind.

Empfohlene Lebensmittel direkt nach

1. Da Ihr Dickdarm direkt nach der Sitzung leer ist, kann es sein, dass Sie nach Ihrem Dickdarm einige Tage lang keinen Stuhlgang haben. Die Association of Registered Hydrotherapists empfiehlt, dass Sie sich nach Ihrem Dickdarm gesund ernähren und bestimmte Lebensmittel meiden, die irritierend sein können.

2. Sie sollten ballaststoffreiche Vollkornprodukte wie braunen Reis, Hirse, Quinoa und Amaranth haben. Ballaststoffe fördern die Verdauung und bringen Ihren Dickdarm wieder in Schwung.

3. Andere gesunde Lebensmittel, die Sie zu Ihrer postkolonialen Ernährung hinzufügen können, sind Blattgemüse, frisches Obst, Fruchtsäfte, Gemüsesäfte, Fisch, Freilandhuhn, Gemüsesuppe und Bohnensuppe. Auch Misosuppe und Kefir sind zu empfehlen. Diese enthalten Probiotika, nützliche Bakterien, die denen ähneln, die normalerweise Ihren Dickdarm bevölkern.

Zu vermeidende Lebensmittel

1. Vermeiden Sie direkt nach der Sitzung bestimmte Lebensmittel, die Ihren Dickdarm reizen oder Beschwerden verursachen können. Zu den zu vermeidenden Getränken zählen Alkohol, koffeinhaltiger Kaffee, koffeinhaltiger Tee, Milchgetränke und kohlensäurehaltige Getränke. Andere Lebensmittel, die Probleme verursachen können, sind Schokolade, Lebensmittel aus Weißmehl, verarbeitete Lebensmittel und Junk-Lebensmittel, Lebensmittel mit raffiniertem Zucker, Eiscreme und Milchprodukte.

2. Vermeiden Sie auch frittierte oder fettige Lebensmittel wie Wurst. Saure Lebensmittel wie Tomatensuppe und Zitrusfrüchte können ebenfalls Probleme verursachen. Testen Sie Ihre Verträglichkeit mit Nahrungsmitteln, von denen Sie vermuten, dass sie Ihren Dickdarm reizen können.

Was Sie danach erwartet

1. Die Darmtherapie kann Nebenwirkungen wie Bauchkrämpfe oder Beschwerden verursachen. Es kann Menschen verletzen, die sich von einer Darmoperation erholen oder entzündliche Darmerkrankungen haben. Bei Nierenproblemen erhöht die Darmspülung das Risiko eines Elektrolythaushalts.

2. Kontaminierte Geräte, die nicht ordnungsgemäß gereinigt wurden, können Toxizität verursachen oder Infektionen übertragen. Das Hinzufügen von Kräutern oder anderen Substanzen zur Dickdarmflüssigkeit kann zu zusätzlichen Nebenwirkungen führen. Es gibt seltene Todesfälle im Zusammenhang mit Kolonisten.

3. Wenn Sie über einen Dickdarm nachdenken, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt. Auch wenn Sie über die Aussicht auf Entfernung all dieser schädlichen Substanzen aus Ihrem Dickdarm und Entgiftung Ihres Körpers aufgeregt sind, gibt es laut dem Nationalen Zentrum für ergänzende und integrative Gesundheit keine Beweise, die diese Behauptungen stützen könnten. Und wie oben erwähnt, gibt es einige potenzielle schwerwiegende Nebenwirkungen.

4. Die Darmtherapie kann Nebenwirkungen wie Bauchkrämpfe oder Beschwerden verursachen. Es kann Menschen verletzen, die sich von einer Darmoperation erholen oder entzündliche Darmerkrankungen haben. Bei Nierenproblemen erhöht die Darmspülung das Risiko eines Elektrolythaushalts.

5. Kontaminierte Geräte, die nicht ordnungsgemäß gereinigt wurden, können Toxizität verursachen oder Infektionen übertragen. Das Hinzufügen von Kräutern oder anderen Substanzen zur Dickdarmflüssigkeit kann zu zusätzlichen Nebenwirkungen führen. Es gibt seltene Todesfälle im Zusammenhang mit Kolonisten.

6. Wenn Sie über einen Dickdarm nachdenken, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt. Auch wenn Sie über die Aussicht auf Entfernung all dieser schädlichen Substanzen aus Ihrem Dickdarm und Entgiftung Ihres Körpers aufgeregt sind, gibt es laut dem Nationalen Zentrum für ergänzende und integrative Gesundheit keine Beweise, die diese Behauptungen stützen könnten. Und wie oben erwähnt, gibt es einige potenzielle schwerwiegende Nebenwirkungen.