Was sind die Funktionen der Darmflora?

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1. Wenn die meisten Menschen an Bakterien denken, stellen sie sich krankheitserregende Organismen und die Notwendigkeit vor, Infektionen zu bekämpfen. Obwohl es viele Arten von schädlichen Bakterien gibt, enthält der Körper viele Formen von nützlichen oder "freundlichen" Bakterien im Darmtrakt. Diese Organismen, die als Darmflora bezeichnet werden, bestehen aus Bakterien, Pilzen, Protozoen und Hefen und haben bestimmte Aufgaben, die dem Körper helfen.

Darmflora

1. Der Magen-Darm-Trakt ist ein komplexes System, das es dem Körper ermöglicht, Nahrung zu verdauen und aufzunehmen, während Abfälle zur Ausscheidung transportiert werden. Damit der Darm ordnungsgemäß funktioniert, muss eine normale Flora vorhanden sein. Darmflora sind Arten von Mikroorganismen, die als Probiotika bekannt sind und im Darmtrakt normal leben. Diese Organismen haben verschiedene Funktionen, die dem Körper helfen, aber auch von ihren Wirten profitieren. Zum Beispiel leben diese Mikroben im Darmtrakt, wo sie Nährstoffe für das Wachstum erhalten. Die Darmflora kommt sowohl im Dick- als auch im Dünndarm vor.

Verdauung

1. Die Darmflora kann die Verdauung von Nahrungsmitteln unterstützen und andere Bestandteile bilden. Beispielsweise bildet Lactobacillus acidophilus während des Verdauungsprozesses Milchsäure und Wasserstoffperoxid im Darm, während es die Nahrung aufspaltet, so das Medical Center der University of Maryland. Die resultierenden Produkte können auch anderen Zwecken dienen, beispielsweise der Immunität. Zusätzlich könnte eine Darmflora die Verdauung unterstützen, indem sie Proteine ​​abbaut oder dem Körper hilft, Milchprodukte zu verdauen.

Immunität

1. Einige Arten der normalen Darmflora schützen den Körper vor bestimmten Arten von Infektionen. Dies kann durch Hemmung des Wachstums von Schadorganismen geschehen, die eine Infektion verursachen können. Zum Beispiel sind Laktobazillen Darmflora und gelten als "freundliche" Bakterien. Diese Organismen hemmen das Wachstum von Candida albicans, einer Art Hefe, die eine Infektion verursachen kann. Alternativ verhindern einige Arten der Darmflora eine Infektion, indem sie eine Darmbarriere bilden. Beispielsweise erzeugen Bifidobakterien Substanzen, die das Wachstum einiger Arten von gramnegativen und grampositiven Bakterien hemmen.

Nährstoffsynthese

1. Die Darmflora unterstützt nicht nur den Abbau und die Verdauung von Nahrungsmitteln, sondern ist auch für die Synthese einiger Arten von Vitaminen und Nährstoffen verantwortlich. Beispielsweise unterstützt eine normale Darmflora den Körper bei der Bildung von Vitamin K. Sie unterstützen auch die Mineralabsorption und arbeiten daran, bestimmte Stärken und Zucker in Energiequellen für den Körper umzuwandeln.